Целлюлит у мужчин

Целлюлит у мужчин

Плоды лимонка способны убрать целлюлит за четырнадцать дней! Хит продаж! Гранатовая смесь от растяжек и целлюлита! Читай подробнее.

Существует ли целлюлит у представителей мужского пола? Есть ли эта неувязка, которая не дает покоя дамам, и у парней? Вышеизложенные вопросы, думаю, заинтересовывают многих, о их и конкретно о мужском  отношении к целлюлиту мы сейчас и побеседуем.

Наличие целлюлита у представителей мужского пола, – очень спорный вопрос. В почти всех ах написано о том, что целлюлит совсем не женская «проблема», а универсальная. Целлюлит бывает у всех даже есть целлюлит у Beyonce .

Одни и убеждены, что у парней точно не может быть никаких признаков целлюлита, а конкретно  «апельсиновой корочки».

Целлюлит у мужчин и его основные  причины.

Представим, что у парней тоже бывает целлюлит, его развитие происходить в главном по  таким причинам:

Во-1-х, сидящий стиль жизни.

Дело в том, что мужчины очень обожают отсиживаться около  телевизора чуть не целые день. Не лучше ли место этого  пробежаться либо пройтись? В конце  концов,  просто подвигаться. Сколько парней (различного возраста) можно узреть  под окнами собственного дома. И они совсем не поют серенады возлюбленным, они бегают, уплотняя собственный тонус и здоровье!

И их совершенно точно не тревожит, что о их задумываются окружающие, проходящие мимо люди за секунду активного пробега.

Увлекательный факт: мужчины могут  бегать в шортах и в майке  в хоть какое время года. И за это им огромный респект!

Закаливание вместе с бегом, как не крути, приравнивается «формуле здоровья».

Правда, разгадать ее удается не многим, потому что выдержки не многим довольно. Намного легче и комфортнее «валяться» на возлюбленном диване, с бутылочкой освежительного напитка, и смотреть  очередной матч.

У парней в жизни бывают моменты, когда они даже  рыдают. Но это происходит в тот момент, когда никто не сумеет этого услышать, в том месте, в каком никто этого не увидит. Как следует, и подвергаться воздействию стресса,  мужской половине  неприлично и постыдно.

Как понятно, мужчины обожают есть сильно много и нередко, не обращая внимания,  в какое время суток начинать еще одну трапезу.

Так совсем нельзя! Но разве можно хоть что-то запретить нашим мужикам? Для их слова «нельзя» не существует.

Они едят в тот момент, как организм подает сигнал голода. Мужчины, как выяснилось, не «бессердечные» существа, потому, как могут жалеют собственный организм, подкармливая его повсевременно.

В-3-х, нарушение осанки у парней.

А что может помешать  хотя бы посиживать верно? Для начала, не стоит сутулиться. У парней существует мировоззрение, что только дамы  должны смотреть за осанкой. О, как они ошибаются!

Но мы  не будем  опровергать либо обосновывать чью-либо правоту. Наша задачка заключается в предугадывании развития процесса целлюлита.

Мы совсем не волшебники, не пророки. Но убеждены точно, что при нехороший осанке  в организме все наши  внутренние  органы размещаются некорректно.

Этот аспект затрудняет процесс кровообращения  в организме, что в скором  способствует  к развитию целлюлита на теле  парней.

«Свидание» парней с целлюлитом совсем не принесет радости.

Как видно, дамы и мужчины такие различные, что их различия очень поражают.

В-4-х, это стрессовый фактор.

Мужчины, довольно, пореже подвергаются состоянию стресса, ежели дамы. Но мужчины, тоже люди. И, если вы не понимаете,  то они тоже могут рыдать. Пускать слезу почаще просто не позволяет воспитание, ведь мужчины должны быть сильными.

Во-2-х, неверное питание.

Очередной предпосылкой, которая  содействует возникновению целлюлита, является «пивомания».

Когда мужчины употребляют пиво, то они «выращивают» для себя не только лишь живот, да и располагают собственный организм к  появление «апельсиновой корки».

Соединительные ткани мужского организма так же легко уязвимы и подвергаются этим же физиологическим изменениям, что и женского. И действительно, те же факторы или, по крайней мере, большинство из них, воздействуя на мужской организм, приводят к образованию застойных явлений, которые, в свою очередь, являются причиной целлюлита. Как вы узнаете в дальнейшем из главы 3, неправильное питание, сидячий стиль жизни, стрессы, плохая циркуляция жидкости в организме, тесная одежда (а многие мужчины в течение целого ряда лет носят ремень на одном и том же месте) — все это приводит к образованию пассивных жировых депо и целлюлита, И поболее того, избавиться от этих деформированных отложений в области талий для мужчин так же тяжело, как для женщин устранить целлюлит в области таза и бедер.

Очередной предпосылкой возникновения целлюлита у парней является дисбаланс адреналина в крови. Он относится к фактору, связанному  исключительно с гормонами. Что все-таки нужно сделать, чтоб гормоны жили гармонически с нашим телом и с миром вокруг нас? К огорчению, ответа не существует, потому что ни один человек, ни от чего, полностью, в этой жизни не застрахован.

Обратим внимание на фактор наследственности. Если, у кого-либо в поколении, наблюдаются апельсинные корочки, то нам  жаль парней, так как у их тоже могут показаться эти нежеланные корочки.

Естественно, мы не может утверждать это со стопроцентной вероятностью, но все может быть, потому не  исключено.

Здесь совершенно подходит фраза amp;; «шанс есть у каждого». Заменим, например, слово «каждого» на «всего»,  и получится  настоящее «царство целлюлита».

Но так не охото его следить, ну и совсем знать о нем… Но, к величавому огорчению, не знать о целлюлите не получится, так как в ближайшее время он стал довольно пользующимся популярностью, хоть и испускает нехорошие «эмоции».

Целлюлит у мужчин образуется чаще всего в области живота.

Целлюлит на ягодицах и бедрах, как это часто наблюдается  у дам, у парней «корочки» отсутствуют.

Плохо это либо отлично?

Мужикам просто незначительно больше улыбнулась удача: участки поражения целлюлитом, на теле, меньше, ежели у представителей красивого пола.

Так бывает ли все таки целлюлит у парней? Ответ такой amp;; естественно бывает. Как мужчины относятся к целлюлиту?

Люби таким, какой он есть

Некие из парней даже смеется из дам, которые из всех сил пробуют вывести целлюлит из собственного тела.

Они задумываются, что не стоит убирать то, что не болит и не мешает жить.

Им просто так считать,  ведь дама будет обожать мужчину таким, какой он есть. Кроме этого, мужчины не так обращают свое внимание на свою наружность, как дамы.

Но, не будем очень наговаривать на всех парней. Есть те, которые усердно смотрят за собой, чем  обладают льготами над остальными мужиками.

Целлюлит у таких парней проходит очевидно резвее, ежели у дамского пола. Жалко, что большая часть  мужчин не желают пользоваться таковой фортуной.

Давайте вкупе проведем параллель:

Дамы днями напролет «бродят» по разным форумам, веб-сайтам, прося советов и  делясь своими личными  чувствами и впечатлениями.  Мужчины, в свою очередь, убеждены, что гласить об этом факте неуместно и постыдно,  лучше смирится и жить с этим, ежели сказать,  вызвав при всем этом саркастическую реакцию. Правда одна: кому что дороже, то мы и оберегаем.

Дамы же повсевременно посиживают на различных диетах, не планируя от их отрешаться. Необходимо подчеркнуть, что они не просто посиживают на их, а по сути истязают себя ими, прямо до голодания. Мужчина считает, что  такое поведение дам очень неразумное. Просто они не смогли бы придерживаться диетического стиля жизни. А сами дамам делают замечания, если вдруг те поправятся.

Дамы стараются не пропускать сеансов в массажном салоне. Они терпят на теле мед, так как, как знают многие, медовый массаж тянет за собой болевые чувства. А мужчины, совсем, не способны вытерпеть всякую боль. А их отношение к контрастному  душу (душ Шарко)? Они не пошли бы туда и под дулом пистолета. Лучше уж мужчины будут ходить с апельсинными корками,  чем чувствовать такового вида боль. Хотя есть и способ поординарнее, целлюлит можно убрать очищением организма от шлаков и токсинов.

Хотя бы так как большая часть людей, не верует в то, что целлюлит может находиться  и у парней.

Целлюлит тоже различный. Но, внешний облик целлюлита не так и важен. Намного лучше, чтоб его совсем никогда  не было, и не имеет значение, мужское это тело либо женское.

Такового, к огорчению, быть не может.  Но, в каком-то магическом мире полностью может быть, однако  мы не будем о нем гласить, потом чтоб у вас не отпало желание жить в реальном мире. Может быть, и  сказочные герои знакомы  с таковой «напастью».  Просто о ней никто не заводит речь. А вот мы не можем  умалчивать о таковой важней дилемме как целлюлит, так как очень переживает  душа за тех, кто от него ежедневно мучается.

Но не будем «раскисать», а попытаемся насытить свою жизнь позитивом. Ведь  он нужен, полностью всюду, даже где не играет особенной роли.

Целлюлит «боится» актуального позитива. Так что давайте его им запугивать. Но, с одним позитивом нам не удержать победу над целлюлитом, потому возникает  необходимость «присоединить» к нему вышеизложенное.

Для начала необходимо вспомнить, чем является целлюлит и какие причины вызывают его проявление. У дам образование апельсинной корки в здоровых границах значит, что она может стать мамой, а означает, у нее в организме много эстрогена – дамского гормона. Когда жировые клеточки уплотняются, сдавливаемые огромным количеством жира либо застойной воды, то соединительная ткань растягивается и на коже появляются выпуклости. Но на вопрос о том, бывает ли у парней целлюлит подобного рода, ответ один – нет.

Целлюлита у мужчин быть не может!

Издавна уже сложилась стереотипная идея, что целлюлит – это чисто женская неувязка. Столько средств, времени, ну и сил тоже уходит на войну с апельсинной коркой, лишь бы ее не увидели представители обратного пола. Но, что если целлюлит у парней является более принципиальной неувязкой, чем у дам? Тяжело представить для себя юного человека с бугорками на коже, но целлюлит у парней имеет место быть и, к огорчению, заместо того, чтоб с ним биться они предпочитают бросить все потому что есть.

Дамские коллагеновые волокна параллельны друг дружке, но перпендикулярны к коже, что провоцирует растяжение жировой ткани и возникновение бугорков. У парней коллагеновые волокна размещаются несколько по-другому, перекрещиваясь меж собой, что обеспечивает им огромную устойчивость к растяжению. К тому же, у их в организме маленькое количество эстрогена и еще большее – тестостерона, мужского гормона. Вот почему у парней нет целлюлита и даже при излишнем весе их кожа остается ровненькой и более-менее гладкой. Единственное исключение, когда бугорки все таки появляются, так это при гормональных нарушениях и в старческом возрасте.

Когда ткани часто подвергаются изменениям в объеме, что является, обычно, следствием переедания и последующей разрушительной диеты, то кожа и лежащие под ней волокна растягиваются и обвисают под действием силы тяжести. Такая обвисшая кожа и мышцы обычно сопровождают наличие проблемы целлюлита и делают ее более заметной.

Но ведь если зрительно мужская кожа гладкая, то не факт, что целлюлита у их совсем нет. Ведь они так же некорректно питаются, ведут неподвижный стиль жизни, испытывают стрессы, гормональные сбои и набирают избыточный вес, как и представительницы красивого пола. Целлюлит у их есть, просто проявляется он по-другому. Распознать мужской целлюлит можно исключительно в клиниках при помощи специальной аппаратуры, к примеру, при помощь термопленки.

Вобщем, увидеть целлюлит можно и невооруженным взором, если знать, что находить. А находить необходимо «жировой валик» на талии. Вправду, жировые отложения выше талии и ниже нее – это ответ на вопрос о том, есть ли целлюлит у парней. Вызывают его те же предпосылки, что и у дам, ну и избавляться от него так же трудно. Начинать необходимо с искоренения причин, которые вызывают делему, но сложность в том, что большая часть парней не хлопочут о собственном наружном виде.

Пивной живот или мужской целлюлит

Целлюлит у мужчин

Очень нередко любители пива шутят, что животик у их возникает не от пива, а для него. Но шуточки шуточками, но пивной животик – это в неком роде ни что другое, как проявление мужского целлюлита. И совершенно не закуски к напитку вызывают избыточный вес, а фитоэстрогены – дамские гормоны, а поточнее, их растительный аналог. С повышением их количества в мужском организме происходят гормональные нарушения и смотря на отъявленных любителей пива просто можно сказать, что у парней бывает целлюлит более ярко выраженный, чем у дам.

По сути, мужской целлюлит – это 1-ый признак гормонального заболевания, сигнал о том, что самое время поменять что-то в жизни. И если человеку принципиально здоровье, то от наслаждения неверного стиля жизни придется отрешаться, хотя бы понемногу. И хоть участки кожи, на которых может проявится целлюлит у парней намного меньше, ежели у дам, обвисшая кожа и избыточный вес не декорировали еще никого.

В принципе, методы борьбы с так называемой  «апельсиновостью» у парней, ничем не отличаются от способов, которые употребляют  женщины. Но мужчины почему-то  не борются с целлюлитом. Они вначале останавливают эту затею.

И хотя современные мужчины сейчас больше времени проводят у зеркала, все они равно считают, что обожать их необходимо такими, какими они являются, а означает ничего им в собственном теле поменять не надо. Но, с другой стороны, что мужчины задумываются о целлюлите у дам? Кому-то не нравится, кто-то совсем его не замечает. Бывают и те, кто его не переносит, а бывают и такие, кому целлюлит нравится. Так почему, если они не прощают дамам недочеты, мужикам эти же недочеты должны быть прощены?

Целлюлит и избыточный вес – препядствия, которые как-то, да связаны меж собой. Очень принципиально смотреть за фигурой и весом исходя из убеждений здоровья, потому ухаживать за телом и избавляться от апельсинной корки необходимо непременно в любом случае. При этом, разве принципиально, как мужчины относятся к целлюлиту, так как зрительно у их он не приметен, а избыточный вес будет находиться так длительно, пока им самим это не надоест.

Главное — контроль

ЧАСТЬ 1. ЦЕЛЛЮЛИТ Сейчас Глава 1. Синдром целлюлита

Главные причины образования целлюлита

Количество еды, которое мы употребляем, не является само по себе решающим фактором в появлении проблемы целлюлита. Чего нельзя сказать о качестве пищи. Недостаток существенных компонентов питания, будь то вследствие бедного выбора продуктов, дурного воспитания или небрежного отношения к питанию, через определенное время скажется в нарушении баланса на клеточном уровне, что, в свою очередь, приведет к цепи реакций, в итоге создающих проблему целлюлита. Например, недостаток поступающего в организм калия в купе с избытком натрия является главной причиной застойных явлений, которые характерны для целлюлита. В любой диете количество поступающего в организм натрия значительно превышает количество калия, и, таким макаром, тонкое соотношение этих двух важных веществ в нашем организме, которое должно сохраняться неизменным, рискует быть нарушенным. Поэтому наша программа питания предусматривает максимально возможный прием солей калия и минимальный — натрия, чтобы улучшить соотношение этих веществ и скорректировать недостаток первого.

Структура кожного покрова

Сходу под внешним кожным покровом либо эпидермисом размещается рыхловатая соединительная ткань, которая состоит: из, клеток, в большей степени жировых, в каких хранится энергия, и фибробластов, особенных клеток, которые синтезируют коллаген; волокон, коллагеновых и эластиновых, представляющих из себя сеть ячеистой структуры, которая обеспечивает крепкость и упругость кожного покрова; и, в конце концов, основного вещества либо межклеточного материала, имеющего по структуре вид геля и играющего роль типичного «клея», связывающего совместно все составные части кожного покрова. Все эти составляющие пронизаны кровеносными и лимфатическими сосудами, также окончаниями нервных волокон. Если кожа гладкая и упругая, это значит, что в кожном покрове находится гармоническое равновесие меж всеми его составляющими. В предстоящем мы узнаем, что это равновесие может нарушаться, при этом достаточно просто.

Локализация

Ноги и ягодицы являются частями дамского организма, более склонными к образованию в их целлюлита. Конкретно в этих местах тела женщины кожный покров характеризуется большей шириной и рыхлостью, а означает и поболее всего подвержен внутренним нарушениям различного рода. К тому же при наличии лишнего количества жира он в большинстве случаев локализуется конкретно в этих областях. Этот процесс не случаен, он на генном уровне запрограммирован гормональной системой нашего организма. Эти же гормональные причины обеспечивают задержку воды в человеческом теле, что, в свою очередь, еще больше ухудшает делему борьбы с целлюлитом .

Кровообращение

Если в местах, склонных к образованию целлюлита. кровообращение протекает вяло и инертно, в итоге это выливается в застойные явления. Капиллярная сеть ослаблена, имеет место излишняя инфильтрация, что приводит к скоплению воды в межклеточных местах. Для рационального питания клеток и малого скопления воды циркуляция лимфы в капиллярах, именуемая микроциркуляцией, должна проходить на высочайшем уровне эффективности. Увеличение эффективности процесса микроциркуляции и есть одна из главных задач стратегии борьбы с целлюлитом .

Недостаток тонуса мышц также является одним из главных факторов, вносящих свою лепту в образование субстанции целлюлита. В главном целлюлит развивается именно в тех областях тела, где мышцы дряблые и неразвитые. Например, недостаток тонуса ягодичной мышцы, наибольшей мышцы нашего тела, приводит к тому, что ягодицы отвисают и поболее того, влекут за собой нарушение формы бедра, в высшей части которого образуется характерная выпуклость. Укрепив ягодичные мышцы, мы таким макаром вроде бы подтягиваем вверх мышцы бедра и убираем образовавшиеся неровности очертаний.

Существует несколько причин, которые заносят собственный вклад в образование ткани, называемой целлюлитом. Я отдала им заглавие «ключевые факторы». О их и речь пойдет ниже.

Правильное функционирование здорового организма базируется на эффективности основных физиологических функций: кровообращения, пищеварения, дыхания и выделения. Стрессы могут в большей или меньшей степени отрицательно сказываться на всех вышеуказанных физиологических процессах. Кроме того, стрессы негативно влияют на железы внутренней секреции, особенно на надпочечники, гормоны которых регулируют водный баланс в организме. Помимо этого, стрессы зачастую являются причиной переедания и потребления большого количества алкоголя. Другими словами, стрессы, напряжения, «нервотрепка» выводят из равновесия все физиологические процессы нашего организма. А самые разрушительные последствия этого — липодистрофия, или целлюлит. и преждевременное старение.

По мере старения организма (а процесс этот начинается уже после двадцати лет) соединительные ткани теряют свою прочность и упругость. Кожа также теряет свою эластичность, особенно если вы ведёте пассивный стиль жизни и имеете избыточный вес. Не существует какого-либо определенного возрастного барьера, после которого развивается проблема целлюлита. однако в каждом возрастном периоде имеются свои характерные тенденции, которые в итоге вносят свой негативный вклад в развитие проблемы целлюлита. Например, привычка неправильно питаться складывается до двадцати лет. В двадцать-тридцать лет мы часто экспериментируем с различными модными диетами, зачастую разрушая ткани собственного организма. Таким макаром, возраст сам по себе не является причиной развития целлюлита. однако дурные привычки, которые мы приобретаем в различные возрастные периоды, в конце концов приводят к разрушительным последствиям.

Сила тяжести

Если не видно, значит нет

Неувязка целлюлита у дам и парней одна, как и предпосылки, также методы ее решения, но зрительные проявления совершенно различные. Вытерпеть его, принимать либо срочно удалять – выбор только за Вами, а фуррор в данном деле придет к Для вас в любом случае, потому не сдавайтесь ни за что и всегда следуйте цели!

Теперь, я надеюсь, вы начинаете понимать, что проблема целлюлита — это болезнь системы (другими словами организма) в целом, также знаете, какие стадии в своем развитии она проходит. Я полагаю, вы начинаете осознавать, что ситуацию можно взять под контроль. Поскольку целлюлит в двух словах является следствием серии ошибок в стиле жизни, то мы в состоянии изменить курс и вернуть порядок в систему, которая пострадала в результате ряда допущенных злоупотреблений. В последующих главах я попытаюсь объяснить и продемонстрировать вам, каким путем можно ликвидировать болезнь и какие меры принять к тому, чтобы она не вернулась обратно.

Целлюлит у мужчин

Несмотря на то что целлюлит считается проблемой женщин, мужчины тоже вносят свой вклад в ее развитие. Фактически все мужчины зрелого возраста борются с этой проблемой сами по себе, не давая себе в этом отчета. Возможно просто так как в мужском организме целлюлит не локализуется в тех же областях, что и в женском, и не принимает те формы, что и у женщин.

Локализация жировой ткани в организме определяется гормонами. В то время как в женском организме излишки жиров аккумулируются в областях таза и бедер, у мужчин это происходит вокруг и выше талии. Этот жировой валик вокруг талии, в шутку называемый «объятием любви», отравляет жизнь подавляющему большинству мужчин и на самом деле является одной из форм целлюлита. Вы удивлены? Чему же тут удивляться, ведь мужчины совершают те же ошибки, что и женщины, и им также необходимо менять стиль жизни, чтобы избежать воздействия на организм всех упомянутых выше злоупотреблений.

Большая часть парней не могут жить без пива. Необходимо подчеркнуть, что пивной алкоголизм страшнее водочного, но на данный момент не об этом. А ведь не многие знают как оказывает влияние пиво на целлюлит и какие его последствия.

Даже те мужчины. которые регулярно занимаются физическими упражнениями, следят за собой и стараются быть в форме, часто жалуются на появление жирового валика вокруг талии. Проблема, в двух словах, возникает именно там, где мышцы не имеют регулярной физической нагрузки, а ежедневных бытовых и прочих движений недостаточно. Плохая осанка также оказывает негативное воздействие и усугубляет положение.

И тот факт, что эти области деформированной жировой ткани образуются у достаточно стройных мужчин — и так же трудноудалимы при помощи диеты и физических упражнений — подтверждает истину, что дело тут не только лишь в простом избытке жира в организме. А когда мы вникаем в глубинные процессы образования субстанции под названием «целлюлит » и причины его вызывающие, то становится совершенно очевидным, что эта «болезнь» поражает мужчин в той же степени, что и женщин.

Похожие статьи