Астрологическая диета для «горячих» символов зодиака

Астрологическая диета для «горячих» символов зодиака

Не тайна, что диета и знаки Зодиака тесновато взаимосвязаны. И спецы уже много раз подтверждали данную концепцию. Наибольший фуррор в процессе похудения вероятен только в случае точного соответствия диеты и астрологического знака.

Например, «холодные» знаки Зодиака отличаются слабенькой двигательной активностью. Потому обменом веществ у их замедлен. Каждому из их рекомендована своя астрологическая диета. Это Телец, Рак, Девы, Скорпион, Козерог и Рыбы.

Тельцам в особенности полезна печень трески, богатая витаминами В и Д, также свежайшие фрукты и овощи, очистительные желудочно-кишечный тракт за счёт высочайшего содержания клетчатки. Представителям данного знака рекомендуют избегать переедания мучных товаров. Диета тельцов должна быть размеренна. Считается, что она особо эффективна в комплексе с постоянными физическими нагрузками.

Раки обычно склонны к полноте, потому им советуют включать в рацион белковую еду (рыбу, курятину, грецкие орешки), а углеводные продукты по способности исключать. Также не рекомендованы разные водные диеты в связи с высочайшей склонностью этого знака к отекам. Заменяя перекусы меж основными приёмами еды на комплекс физических упражнений, раки просто могут сбросить несколько излишних килограмм.

Девы, обычно, не увлекаются спортом и предпочитают ограничиваться в еде. Потому им можно порекомендовать такие монодиеты, как кефирная, капустная, яблоковая и земляничная. Желудочно-кишечный тракт, вообщем является проблемным местом данного знака. Это означает, что кисло-молочные продукты и овощи будут как раз кстати. Для избавления от излишних кг девам следует научиться избегать стрессовых ситуаций.

Скорпионам следует избегать огромного количества приправ и жирных видов мяса. Им больше подходят курятина, рыба, кальмары и другие морепродукты. Из овощей более предпочтительны капуста, свекла, репа, редис. Скорпионы посильнее других символов нуждаются в цитрусовых из-за высочайшего содержания в их аскорбиновой кислоты и рутина.

Слабенькие места козерогов – опорно-двигательная система и кожа, потому им рекомендуются продукты, богатые витамином Д. Это яичка, сыр, кисло-молочные продукты, печень и все сорта хлеба. Так как этот символ отличается склонностью к депрессиям и перееданию, козерогам следует научиться биться с чувствами и питаться сбалансировано.

Рыбам для понижения веса самую большую пользу принесут продукты, насыщенные микроэлементами. К примеру, морепродукты являются реальным кладезем йода и калия. Если причина избыточного веса – задержка воды, рыбам подходят бессолевые диеты (медово-лимонная либо винная). Представителям данного знака стоит почаще есть овсяную кашу на завтраки и повысить потребление сельдерея и спаржи.

«Горячие» знаки Зодиака отличаются высочайшей двигательной активностью и ускоренным метаболизмом, в связи с чем и диета их должна быть соответственной. К ним стоит отнести Овна, Близнецов, Львов, Весы, Стрельцов и Водолеев.

Основной минус астрологической диеты является следствием ее плюсы — отсутствия верно обозначенного меню диеты. Отсутствие наперед определенной калорийности дневного меню может привести к тому, что, соблюдая все советы диеты, но при всем этом потребляя лишне много калорий с рекомендуемой едой, вы не добьетесь размеренного эффекта похудания (но, по последней мере, стабилизируете состояние здоровья, предупредив соответствующие для вашего знака заболевания — либо отсрочив их пришествие).

Весы должны сберегать почки и нервную систему. Люди, родившиеся под этим знаком, не обожают заниматься спортом. Ревматизмы и радикулиты нередко сопровождают представителей этого знака. Пытайтесь побольше готовить на пару, ешьте такие продукты как неочищенный рис, побольше фруктов и овощей, и морепродукты. Обратите свое внимание на низковато углеводную диету, которая ограничивает потребление жиров.

Львы, невзирая на высшую физическую активность, склонны к перееданию, а поэтому для понижения веса, им, сначала, следует держать под контролем количество еды и её калорийность. Львам полезны сливы, виноград и инжир. За счёт высочайшего содержания калия эти продукты благоприятно влияют на сердечно amp;; сосудистую систему, нередко подверженную патологиям у Львов.

Весы предпочитают высококалорийные продукты, из-за чего даже при умеренном питании всегда съедают больше, чем затрачивают. Невзирая на любовь к спорту, этот воздушный символ нередко ленится и не может вынудить себя встать с дивана. Более благоприятны приготовленные на пару продукты, необработанный рис, также свежайшие овощи и фрукты. Только вот жирные блюда, напротив, лучше исключить из дневного рациона.

Стрельцам в особенности принципиально не злоупотреблять жирными продуктами с высочайшим процентом холестерина. Они посильнее других символов склонны к атеросклерозу. Для ускорения выведения холестерина стрельцам рекомендованы продукты, богатые холином (витамином В4). Это говяжья печень, желтки яиц, пшеница и соевые бобы. Также полезны будут все овощи и фрукты, не требующие чистки от кожицы.

Водолеи склонны к здоровому стилю жизни, но, сменяя одну диету за другой, не соблюдают их до конца. Этому знаку полезны продукты с высочайшим содержанием железа и кальция. Бобовые, гречка, печень, яблоки, молоко, рыба, зелень, бобы и миндаль. Для равномерного рассредотачивания воды в организме советуют продукты, богатые хлористым натрием. К ним стоит отнести шпинат, инжир, спаржу, сельдерей и землянику.

Средняя дневная калорийность две тыщи 100 50 Ккал.

Необходимо увидеть, что хотя астрология как наука не является официально признанной, вполне отторгать воздействие небесных светил на процессы на Земле в целом и в определенном организме нельзя (к примеру, приливы-отливы, вызванные Луной).

Положение Луны в одном из зодиакальных созвездий и легло в базу астрологической диеты в том плане, что для хоть какого знака определены черты нрава, положительные и отрицательные временные отрезки, обоюдная сопоставимость и ряд других характеристик (составляющих базу гороскопов).

Для диетологии более необходимыми астрологическими выводами будут более слабенькие и уязвимые органы в человеческом организме — воздействуя на которые через режим питания и поглощаемые продукты будет может быть укрепить их, получив в итоге не только лишь и не сколько нормализацию веса, а дополнительно освободит от приобретенных болезней, депрессий — что в итоге повысит двигательную активность и уже как следствие вызовет понижение излишков жировых отложений. К примеру, Венера оказывает наибольшее воздействие на почки, Юпитер несет ответственность за печень, Сатурн регулирует работу позвоночника и т.д.

Похожей по механизму деяния является лунная диета. в особенности пользующаяся популярностью в странах Балтии. Но в отличие от астрологической, лунная диета является конкретно диетой, пусть и повторяющейся. С этой точки зрения астрологическая диета не является ни диетой, ни даже системой питания, и сформирована в виде ряда советов по знакам Зодиака.

Дополнительно сформированы советы по главным группам символов (огнь, вода, земля, воздух) и по делению всех символов на активные — мужские — жаркие (ускоренный обмен веществ — Водолей, Весы, Лев, Овен, Стрелец, Близнецы) и слабоактивные — прохладные — дамские (Скорпион, Рыбы, Телец, Рак, Козерог, Дева — обмен веществ замедлен). Резвый метод похудеть эти советы гарантируют только частично, но увеличение общего состояния здоровья за счет предупреждения обычных для вашего знака Зодиака болезней и роста двигательной активности.

Астрологическая диета для знака Овен (20 марта — двадцать апреля)

Слабенькие места для Овна: голова, лицо (нередкие мигрени, раздражительность, депрессии). Овнам очень нужна неизменная диета, помогающая избегать переедания, лишнего потребления алкоголя, нужно побольше овощей и фруктов. Из товаров предпочтительны сельдерей, морковь, огурцы, цветная капуста, лимоны (эти же продукты составляют базу японской диеты ).

Астрологическая диета для знака Телец (20 апреля — двадцать один мая)

Слабенькие места для Тельца: гортань, шейка. Тельцы предрасположены к полноте, им нужна размеренная диета и ведение очень активного стиля жизни. Из товаров в особенности полезны свежайшие овощи, печень трески. Трудности со здоровьем вызовет употребление сладких либо мучных кондитерских изделий.

Астрологическая диета для знака Близнецы (21 мая — двадцать один июня)

Слабенькие места для Близнецов: плечи, предплечья, кисти рук. Близнецы дополнительно имеют уязвимую нервную систему (нужна релаксация для предотвращения бессонниц и нервных болезней). Продукты для диет выбирают с учетом полного дневного значения для кальция и всей группы витаминов B (прекрасно подойдет летняя диета на 5 дней ). Обычно Близнецы не предрасположены к полноте и злоупотреблению алкоголем, но вероятна аллергия на некую еду (к примеру, морепродукты).

Астрологическая диета для знака Рак (21 июня — двадцать два июля)

Слабенькие места для Рака: желудок, легкие. Раки, к огорчению, в подавляющем большинстве не обожают спорта, любят сладкое и вообщем отлично поесть, и как следствие, склонны к полноте. Нужно прирастить двигательную активность, в особенности в зрелом возрасте. Продукты для диет выбирают с учетом склонности к отечности (не рекомендуется арбузовая диета ). Избегать следует товаров с огромным содержанием сахара либо крахмала (прекрасно подойдет неважно какая низкоуглеводная диета: кремлевская диета и диета Адкинса ). В обыкновенном рационе лучше прирастить содержание белка за счет рыбы, орехов, диетической курицы и т.п.

Астрологическая диета для знака Лев (22 июля — двадцать три августа)

лучшие диеты, похудение, легкие способы похудеть

Тельцы должны сберегать свое гортань и шейку, они почаще других мучаются лишним весом. Ваша диета должна быть размеренной, дополненная физическими упражнениями. Еште побольше новых овощей, печень. Исключите из собственного рациона кондитерские и мучные изделия.

Слабенькие места для Девы: нижняя часть животика, кишечный тракт, пищеварительный тракт. Обычные Девы не обожают вести активный стиль жизни, но обычно хлопочут о диете. Следует сберегать нервишки и желудок, избегать тяжеленной, долгоперевариваемой еды. Полезные продукты: сыр, кисломолочные продукты, овощи. Для знака Девы из монодиет подходят капустная диета. яблоковая диета. земляничная диета. кефирно-яблочная диета и другие.

Астрологическая диета для знака Весы (23 сентября — двадцать три октября)

Слабенькие места для Весов: почки, нервишки. Недооценивают пользу активного стиля жизни, предрасположены к радикулитам, ревматизмам. В особенности полезны будут все необработанные продукты либо приготовленные на пару: овощи, фрукты, неочищенный рис, морепродукты. Для резвого и действенного похудания подходят любые низкоуглеводные и маложировые диеты.

Астрологическая диета для знака Скорпион (23 октября — двадцать два ноября)

Слабенькие места для Скорпиона: пах, позвоночник. Обычно обожают смачно поесть и могут допускать злоупотребления спиртными напитками. В блюдах обычно употребляют много приправ (лишне много) — от их лучше на сто процентов отрешиться. Так же лучше исключать из рациона жирные мясные продукты (свинина, баранина), лучше курица, рыба, морские деликатесы.

Астрологическая диета для знака Стрелец (22 ноября — двадцать один декабря)

Слабенькие места для Стрельца: ноги, суставы. Представители этого знака хлопочут о здоровье (частично это следствие их высокоактивного стиля жизни) — возраст в этом помехи не составляет. Необходимость в спец диете обычно появляется изредка — и подойдет фактически неважно какая. Из товаров (фруктов и овощей) предпочтительны не требующие чистки от кожицы — к примеру, яблоки, но не бананы.

Астрологическая диета для знака Козерог (21 декабря — двадцать января)

Слабенькие места для Козерога: колени, кожа, костный скелет. Дополнительно у представителей этого знака часты периоды депрессии и часто их истязают задачи, ничего не значащие для других — что наносит вред их здоровью. Козерогам как никому нужен кропотливый самоконтроль, здоровый стиль жизни. В диетах нужно учесть баланс кальция и витаминов группы B (не рекомендуется, к примеру действенная шоколадная диета ). В обыденный дневной рацион непременно следует включать побольше овощей и фруктов по сезону, в том числе арбузы, виноград, дыни.

Астрологическая диета для знака Водолей (20 января — девятнадцать февраля)

Слабенькие места для Водолея: голень, мускулы, щиколотки. Обычный Водолей стабилен в привычках, держится режима и правильного питания. Обычно старается вести активный стиль жизни, любит спорт (бывают и исключения). Как ни на какой другой символ, на Водолея оказывает отрицательное воздействие курение (в том числе и пассивное). Каких или особенных ограничений на используемые диеты нет. Продукты, составляющие базу обыденного дневного рациона, должны содержать достаточное количество железа — гречка, яблоко, горох, фасоль и другие бобовые.

Астрологическая диета для знака Рыбы (19 февраля — двадцать марта)

Слабенькие места для Рыб: ступни, пальцы. Дополнительно необходимо отметить слабость эндокринной системы у подавляющего большинства Рыб и сбои в работе щитовидной железы. В особенности полезны будут продукты с высочайшим содержанием йода и калия — сначала это морепродукты. Для Рыб существенное превышение веса над нормой может быть вызвано задержкой воды в тканях организма. В данном случае более действенными будут краткосрочные диеты с ограничением употребления соли (это, к примеру стремительная лимонно-медовая диета (2 денька) и действенная винная диета ) (5 дней) — резвый метод похудеть гарантирован за счет выведения лишней воды. В дневном рационе приветствуются такие продукты как огурцы, редис, салат, петрушка, арбуз, сельдерей, фасоль, овсянка, спаржа, ревень, морковь, апельсины и грейпфруты, папайя.

Применение астрологической диеты предугадывает общие советы по группам символов Зодиака. При всем этом не учитываются личные особенности организма человека. Так же результаты астрологической диеты могут кардинально различаться у различных людей зависимо от событий (подобная ситуация и в большинстве других диет — отзывы на гречневую диету. а эта диета одна из самых действенных).

Главный плюс астрологической диеты в том, что нет верно определенного меню диеты. внедрение того либо другого продукта в диете определяется вашими желаниями (и частично знаком Зодиака — на уровне советов и предупреждений) — но, так либо по другому, предполагается умеренность в еде.

2-ой плюс астрологической диеты заключен в отсутствии каких или ограничений — не требуется анализ калорийности, баланса минералов и т.д. — в базе диеты ваш обыденный и обычный рацион, и как следствие не требуется наблюдение у докторов, диетологов и других профессионалов (не считая тех, что требовались для вас ранее по состоянию здоровья).

Астрологическая диета для «горячих» символов зодиака

Для Овнов более подходящей на сегодня является японская диета, включающая такие продукты как лимоны, огурцы, морковь, цветную капусту и сельдерей. Этому знаку больше, ежели остальным, вредит алкоголь, потому не стоит им злоупотреблять. Овны нуждаются в продуктах, богатых фосфором, к примеру, рыбе. Также полезны будут чаи из сушеных ягод шиповника, малины, также отвар из каркаде.

С другой стороны особенность каждого человека хотя и учитывается в значимой мере, но этого не довольно в плане того, что вероятна ситуация, когда астрологическая диета советует продукт, который для вас противопоказан по состоянию здоровья (аллергия на морепродукты) либо просто не нравится. Ничего ужасного нет — просто не включайте его в диету — он не будет для вас полезен.

Слабенькие места для Льва: спина, сердечко. Большая часть Львов обожают подвижный стиль жизни либо, что еще лучше, спорт. И хотя обожают поесть и часто испить вина либо употребить спиртные напитки, им несложно устоять против искушения. Из товаров будут полезны те, которые посодействуют резвому восстановлению сил — а это инжир, виноград, слива.

Астрологическая диета amp;; Стрелец (23 ноября — 20 один декабря)

Астрологическая диета для «горячих» знаков зодиака (овен, близнецы, лев, весы, стрелец, водолей)

Астрологическая диета amp;; Овен (21 марта — 20 апреля)

Близнецы должны сберегать кисти рук, плечи и предплечья. Пытайтесь гораздо меньше волноваться, делайте массажи. С осторожностью употребляйте морепродукты, потому что у вас может быть на их аллергия. Употребляйте продукты богатые кальцием и витаминами группы В. Обратите свое внимание на «пятидневную летнюю диету».

Астрологическая диета amp;; Близнецы (22 мая — 20 один июня)

Люди, родившиеся под знаком овна отличаются раздражительностью и неизменной депрессией. У овнов нередко болит голова. Если вы желаете сесть на диету, то выбирайте такую, которая содержит много фруктов и овощей: морковь, сельдерей, огурцы, цветная капуста, лимоны. Обратите свое внимание на японскую диету. И пытайтесь ограничить употребление алкоголя.

Львы, сберегайте свою спину и сердечко. Люди, родившиеся под этим знаком, очень активные, обожают заниматься спортом, а так же испить вина. Пытайтесь есть побольше инжира, слив и винограда.

Близнецы изредка мучаются излишним весом, а всё так как имеют врождённый инстинкт здорового питания. Все же, у этого воздушного знака нередко мучается нервная система, а поэтому следует направить внимание на продукты с высочайшим содержанием витамина В1 (тиамина). Сначала, это печень, яичка, отруби, молоко и фасоль. Морепродукты у Близнецов нередко вызывают аллергические реакции. Поэтому следует ограничить их потребление.

Астрологическая диета

Стрельцам следует сберегать свои ноги и суставы. Стрельцы ведут активный стиль жизни, и не нуждаются в диетах. Ешьте побольше фруктов и овощей. Если же все-же вы возжелаете похудеть, то смело сможете выбирать всякую диету.

Астрологическая диета amp;; Водолей (21 января — девятнадцать февраля)

Водолеям следует сберегать мускулы, голени и щиколотки. Водолеи очень смотрят за своим здоровьем. Ешьте еду содержащую железо: печень, гречка, яблоки, бобовые. Гречневая диета вам.

Астрологическая диета для «холодных» знаков зодиака (телец, рак, дева, скорпион, козерог, рыбы)

Астрологическая диета для знака Дева (23 августа — двадцать три сентября)

Ракам следует смотреть за желудком и легкими. Раки не обожают заниматься спортом, но обожают плотно поесть, потому большая часть из их мучаются лишним весом. Не выбирайте диеты, при которых необходимо пить много воды, потому что вы склонны к отечности. Еште в главном белковую еду: нежирное мясо, орешки, рубу. Ограничте потребление крахмала и углеводов.

Девам стоит направить свое внимание на нижнюю часть животика, кишечный тракт и пищеварительный тракт. Девы не обожают заниматься спортом, но обожают экспериментировать с диетами, что может плохо сказаться на их желудке. Отдавайте свое предпочтение овощам, сырам и кисломолочным продуктам. Попытайтесь монодиету: кефирную, капустную либо яблоковую.

У скорпионов слабенький позвоночник. Люди, относящиеся к этому знаку зодиака, обожают хорошо поесть. Ограничьте потребление приправ и жирного мяса, ешьте побольше белоснежного куриного мяса, морепродуктов и рыбы.

Кожа и скелет в большинстве случаев мучаются у Козерогов. Люди, родившиеся под этим знаком нередко переедают из-за депрессий. Пытайтесь держать под контролем себя, занимайтесь спортом. Ешьте овощи и фрукты, и продукты, которые содержат витамины группы В и кальцый.

Рыбы должны смотреть за собственной эндокринной системой, ступнями и пальцами. Ешьте продукты богатые йодом и калием, отдавайте свое предпочтение морепродуктам. Рыбам отлично подходят недолгие диеты, которые не содержат соли: винная либо медово-лимонная. Еште побольше цитрусовых, сельдерей, спаржу, редис, морковь, овсянку.

Похожие статьи