Диета по знакам зодиака

Диета по знакам зодиака

Вы верите в то, что Звезды оказывают влияние на нашу судьбу? А понимаете ли вы, что они оказывают влияние на наш вес?

Хотя астрологию многие не признают официальной наукой, но те, кто ею увлечен, считают, что символ Зодиака значительно оказывает влияние на собственного владельца и может определять даже особенности его диеты.

Скорпионы нередко имеют трудности с позвоночником и половой сферой, обожают много поесть и это обычные мясоеды. Очень обожают приправы и различные мясные блюда.

Питание для Овна

Слабеньким местом Водолеев являются ноги . нередко встречающееся болезнь — варикозное расширение вен. Для укрепления сосудов полезна морская капуста и морепродукты. В рацион Водолея отлично вписываются продукты из молока. Этому знаку полезны все виды круп, фрукты, бобовые и продукты с железом (печень, гранат, красноватое мясо).

Им нужны продукты с железом и достаточным количеством калия. В меню советуют фактически раз в день включать капусту либо салат, шпинат, зелень, петрушку, орешки, картофель и бананы .

Диета для Тельца

Не считая того, им нужен магний, которого много в капусте и петрушке, редисе и огурцах. Полезно соединять овощи с мясными блюдами.

Ешьте больше овощных блюд, дайте предпочтение мясу птицы посреди всех других видов. Для вас полезны рыбные блюда и супы. В рационе нередко должны появляться ягоды, фрукты несладкой группы. Кстати, многие Тельцы плохо переносят продукты из молока .

Питание Близнецов

Этот символ имеет слабенькую нервную систему. Потому рацион должен быть богатым витаминами группы В и фолатами: злаки, черных хлеб, мясо, овощи зеленоватых цветов. Близнецы подвержены аллергическим заболеваниям, потому им нужна гипоаллергенная диета с исключением морепродуктов, шоколада и цитрусов .

Этому знаку нужен фосфор и кальций, им будет полезна овсянка, грибы и рыбные блюда, стоит расширить меню за счет салатов, винегретов, закусок из овощей.

Что есть Раку

У представителей этого знака слабоват желудок, есть склонность к легочным заболеваниям, отечности, при всем этом они не обожают спорт. Раки – любители плотно поесть, ценители сладостей, и из-за этого имеют задачи с весом. Основным их шагом должно стать сокращение рациона и усиление движения.

Потому им необходимо исключать из питания жидкие продукты, дающие отеки, уменьшать количество сахара и крахмала. Им подходят низкоуглеводные диеты или диеты с обогащением белками. В питании полезны рыба, курица, орешки, морепродукты и морская капуста . Полезны им и несладкие фрукты.

Диета для Льва

Часто люди этого знака – приобретенные сердечники и имеют трудности со спиной . нередко это застарелые травмы от спорта. Они обожают поесть и испить в гулкой компании, но обычно знают меру и не очень нередко мучаются от излишних кг.

Но в питании им необходимы продукты, стремительно придающие сил и помогающие развитию мышечной массы. Это белковые продукты, в особенности мясо, вареная рыба и яичка, молочные блюда, фрукты, регулирующие работу кишечного тракта – яблоки, сливы, виноград, инжир.

Тельцы вначале склонны к полноте и имеют слабенькие места в области шейки и гортани. Они копотливы, и диета у их должна сочетаться с активностью, нагрузкой, спортом. Их страсть – это сладости и мучное, копчености и жиры, и как раз они должны в питании быть строго ограничены.

Питание Девы

У этого знака слабенький кишечный тракт . и питание должно быть очень пикантным и щадящим. Им очень полезны растительно-молочные диеты с наибольшим исключением животных жиров в виде сала, баранины, жирного окорока. А вот сыры, салаты, кисломолочные блюда им очень подходят. Они обычно мучаются от недостатка кальция и витаминов, и такая диета – это самое среднее для их.

Диета для Весов

РАКИ (21 июня — 20 два июля). Люди, рожденные в самый разгар лета, нередко испытывают нехватку фторида кальция, из-за чего в их организмах может поселиться таковой недуг, как варикозное расширение вен. По той же причине у многих Раков слабеет зрение, разрушаются зубы, снижается мышечный тонус. Так что в рацион необходимо включать как можно больше товаров, богатых фторидом кальция: молоко, жесткий сыр, цитрусовые, яичные желтки, изюм, ржаной хлеб. Как и Близнецы, Раки склонны к депрессиям, потому им необходимо включить в меню продукты, богатые кальцием. А вот от живого пива и юного вина «Ракам» следует отрешиться — из-за беспомощности пищеварительной системы.

БЛИЗНЕЦЫ (21 мая — 20 один июня). «Ахиллесова пята» этого знака — нервная система. Стремясь быть в гуще событий, Близнецы истощаются морально и чувственно, доводя себя до депрессии и нервных срывов. Успокоить расшалившиеся нервы поможет белковая еда (рыба, яичка, постное мясо), также любые сорта капусты, продукты из молока, зеленоватый горошек, спаржа, ананасы, богатые кальцием — нужным микроэлементом для крепких нервишек. В томных стрессовых ситуациях можно восполнить свое меню минеральным комплексом, в состав которого заходит это вещество.

Потому чтоб похудеть либо поправить пошатнувшееся здоровье, нужно выбирать себе диету, исходя из того, в какой месяц вы рождены. Тогда эта диета станет очень полезной и действенной вам. Не считая того, познания кулинарной астрологии посодействуют для вас изумить собственных гостей изготовлением их «зодиакального блюда».

Мясо Скорпионам следует употреблять постное, а количество соли и специй понизить вдвое. Отдавайте предпочтение рыбе и мясу птицы, добавляйте к белковым блюдам овощи. Нередко для вас не хватает железа и магния – ешьте печень животных и рыб, зеленоватый лук и шпинат.

Диета для Стрельца

Водолеям больше всего необходимы фрукты и овощи, которые содержат нужные витамины для укрепления сосудистой системы. Зодиакальный минерал — хлористый натрий. В питании Водолеев должно быть довольно капусты, шпината, моркови, яблок, рыбы. Конкретное употребление поваренной соли не имеет смысла. Разгрузочный денек для Водолеев таковой же, как и у Козерогов — суббота.

Что есть Козерогу

Скелет – это нездоровая зона представителей этого знака, им нужен кальций для поддержания здоровья костей (кисломолочные блюда, сыры). Полезны и белки, в особенности из рыбы и яичка. В питании должно быть много овощей и фруктов в купе с растительными маслами.

Питание Водолея

Люди этого знака нередко мучаются от депрессий . чувственно неустойчивы и могут злоупотреблять алкоголем . Им категорически запрещены спиртные напитки, принципиально есть достаточное количество овощей, салатов с растительным маслом либо лимоновым соком, фруктов.

Диета для Рыб

Почти всегда Рыбы мучаются от расстройства эндокринной системы, им очень полезен йод и продукты с ним – морская капуста, морепродукты. Нередко Рыбы отечны, и им нужен калий из фруктов и злаков. Очень полезны Рыбам разгрузочные деньки и диеты на яблоках, бананах либо кефире. В рацион следует в неотклонимом порядке добавить огурцы, морковь, салат и зелень.

Но какой бы символ зодиака у вас ни был, здоровое питание в купе с физическими нагрузками и положительным взором на окружающую реальность полезно всем. И если вы не желаете придерживаться советов для собственного знака – это не означает, что вы не похудеете. Можно отыскать диету другого рода.

Мне кажется что символ зодиака никак не оказывает влияние на похудение. необходимо иметь силу воли для этого. а у меня её реально просто на просто нету. вот по этому я начала принимать продукт Лида Максимум что бы похудеть. в конечном итоге скинула 10,6 кг. за один курс приёма.Всем сейчас советую испытать.

22 сентября 2013, 11:44

Не усвою в чем прикол! Я водолей и люблю все что там написано! Ем ну не изредка и редко но как то я не усвою к чему все это! Это не диета.

Диета и методы похудения

для символов Зодиака

Газете quot;Астрономquot; — восемнадцать лет! * * * * * * * * * * * * * * * Газете quot;Астрономquot; — восемнадцать лет! * * * * * * * * * * * * * * * Газете quot;Астрономquot; — восемнадцать лет! * * * * * * * * * * * * * * * Газете quot;Астрономquot; — восемнадцать лет! * * * * * * * * * * * * * * *

18 лет мы очно и заочно обучаем астрологии, проводим консультации проф астрономов, издаем газету, журнальчик и книжки по астрологии, разрабатываем и распространяем компьютерные астрологические программки!

Вероника Ткаченко

Главные требования к диете можно вывести из принадлежности человека к какой-нибудь из стихий — Огня, Воздуха, Земли либо Воды.

Близнецам нужно различное питание даже при соблюдении малокалорийной диеты. Не следует отрешаться от белковых товаров — постного мяса, рыбы, яиц, орехов, сыра. Зодиакальный минерал Близнецов — хлорид калия. Он содержится в зеленоватом горошке, свекле, кукурузе, сельдерее, абрикосах, персиках, сливах. Разгрузочный денек можно устроить в среду.

Представителям воздушных символов (Близнецам, Весам и Водолеям) можно усиленно питаться с утра — в восемь — 10 часов. После захода солнца не стоит переедать. Для похудения лучше выбирать последние деньки лунного месяца. Допускается термическая обработка еды, можно все есть вареное и жареное. Для вас подходит еда с кислым, сладким и соленым вкусом, но не рекомендуется горьковатая. Рекомендую исключить из питания картофель, творог, кофе, грибы и жидкие овощи — огурцы, кабачки, тыкву.

Земным знакам (Тельцам, Девам, Козерогам) следует питаться умеренно в течение денька — ранешным днем, в полдень и вечерком перед закатом солнца. Для похудения следует выбирать третью четверть Луны. Растущему организму следует усиленно питаться в первую четверть Луны. Рекомендую ограничить сливочное масло и молоко, пшено и белоснежный хлеб, сладости и соленья. Полезно питаться молочнокислыми продуктами, хоть каким овощами и корнеплодами, сладкими фруктами и ягодами.

Для аква символов (Рыб, Раков и Скорпионов) существует своя система питания, которая находится в зависимости от фазы Луны. На возрастающей можно очень питаться в первой половине денька, а на убывающей — можно больше есть вечерком, после заката. Очистительное голодание необходимо проводить за три денька до полнолуния (представители аква стихии вообщем просто переносят долгое голодание). В питании не рекомендуется сало и колбаса. Следует ограничить белоснежный хлеб, чай, кофе, лук, чеснок. Очень отлично употреблять “лунные” фрукты — арбузы, дыни и сладкие ягоды.

А сейчас разглядим раздельно диету для символов Зодиака.

Овнам противопоказана жирная еда. Нужно постное мясо (куриное), растительные белки. Зодиакальный минерал Овна — фосфат калия. Он содержится в свекле, сельдерее, салате, цветной капусте, яблоках, редисе, лимоне, грецких орешках. Разгрузочный денек идеальнее всего устроить во вторник.

Тельцам нужно отрешиться от приема еды в моменты гнева, меньше употреблять кондитерских изделий. Зодиакальный минерал Тельца — сульфат калия, он находится в свекле, шпинате, в кочанной капусте, тыкве. Если Телец желает похудеть, нужно соблюдать строгую диету в пятницу.

Представителям пламенных символов (Овнам, Львам и Стрельцам) — лучше ограничить прием еды либо не есть совершенно в утренние часы. Утро — это пламенная фаза суток. В такое время человек пламенной стихии должен пополнять себя энергией из космоса, а не загрязнять себя едой. Наибольшее количество еды можно принимать в полдень, до четырнадцать часов. Для разгрузочных дней лучше выбирать первую фазу Луны. Длительное голодание, даже с целебной целью, фактически неприемлимо. В питании всегда нужно достаточное количество настоящего белка. Не следует соединять белки с углеводами. В вашем рационе должно быть довольно злаков, фруктов, ягод. Следует ограничить сладкие, острые блюда, молочные каши, грибы, чай, кофе.

У Раков существует тенденция к перееданию в периоды напряжения. Потому борьба с излишним весом — это задачка на всю жизнь. Нужно исключить кондитерские изделия. База питания — белки и морепродукты, также разные овощи, фрукты и зелень. Зодиакальный минерал — фторид кальция. Он содержится в сыре, яичном желтке, изюме, ржаном хлебе. Для жесткой диеты подходящий денек — пн.

Лев должен соблюдать диету, богатую белком, и ограничить употребление сахара и крахмала. На столе у этого знака всегда должны быть свежайшие фрукты и овощи. Зодиакальный минерал — сульфат магния, который в излишке содержится в яблоках, салате, сливах, инжире, грецких орешках. Разгрузочный денек можно устроить в воскресенье.

Девы должны избегать еды, которая плохо переваривается и раздражает стены кишечного тракта. Садиться за стол Девам необходимо исключительно в неплохом настроении. Зодиакальный минерал Девы — сернокислый калий. Он содержится в зерновом хлебе, в салате, цикории, сыре и говядине. Оздоровительные мероприятия необходимо проводить по средам.

Весам следует избегать десертов и сладостей. Этому знаку рекомендуется обычная еда, богатая витаминами А и Е, которые нужны для гормональной системы. Зодиакальный минерал — фосфорнокислый натрий. Он содержится в моркови, яблоках, персиках, изюме. Весам идеальнее всего худеть по пятницам.

Скорпионам нужно избегать жирной еды. При всех ограничениях в рационе Скорпиона должны находиться продукты из молока, кефир и йогурт. Зодиакальный минерал — сернокислый кальций. Он содержится в луке, чесноке, горчице, капусте, редисе, инжире, черносливе. Разгрузочный денек для Скорпионов — вторник.

Стрельцам следует ограничить себя в употреблении жирной еды и бессчетных приправ. Этому знаку нужна еда с завышенным содержанием витаминов группы В и С — соя, бобы, желтки яиц, хлеб из цельного зерна, говяжья печень. Зодиакальный минерал — двуокись кремния, которая содержится в рисе, овсе, в кожице овощей и фруктов. Подходящий денек для голодания — четверг.

Козерогам всегда нужна еда с “янской” энергией, которая греет их изнутри. Даже при низкокалорийном питании не следует отрешаться от свеклы, моркови, яиц, овсяной и гречневой каши. Зодиакальный минерал Козерога — фосфорнокислый кальций, которого больше всего в капусте, шпинате, чечевице, огурцах, инжире, черносливе. Разгрузочный денек для Козерога — суббота.

Стрельцы – это единственный символ, которому подходят практически все диеты. В особенности полезны для вас фруктовые и овощные диеты, злаки и молочная продукция. Очень принципиально каждодневное потребление яблок и бананов.

Рыбам необходимо ограничить употребление сахара и жиров. Рекомендуется почаще есть салаты из новых овощей, огурцы, редис, также грецкие орешки и изюм. Для малокалорийного питания подходит океаническая рыба и морепродукты, которые содержат йод. Чтоб похудеть, Рыбам следует соблюдать диету в четверг.

Статья размещена в двенадцать номере газеты «Астролог» за две тыщи год.

Питание по знакам Зодиака

Гороскопы крепко вошли в нашу жизнь. В том числе, и «гороскопы питания». Веровать либо не веровать им – личное дело каждого. Я, если честно, не очень верю, что все люди, рожденные под моим знаком Близнецов, схожи по типу фигуры, обмену веществ, пищевым пристрастиям… Я уже не беру пол, возраст, регион проживания, национальные и семейные пищевые привычки… в общем, всё то, от чего зависит рацион хоть какого человека. Но моё «неверие» не мешает мне читать каждодневные и еженедельные гороскопы, так сказать «для общего развития».

Так почему бы нам не ознакомиться с тем, какие препядствия со здоровьем преследуют представителей различных символов зодиака, как их можно решить при помощи питания? Вреда от таких советов точно не будет!

ОВНЫ (20 марта — 20 апреля) энергичны и нетерпеливы. Им все равно, что, где, когда и где есть. Конкретно таковой беспорядочный рацион — причина недостатка фосфорно-кислого калия, которому подвержены представители данного знака. Восполнить его можно свеклой, сельдереем, цветной капустой, яблоками, грецкими орешками. А вот жирной еды Овнам стоит избегать: они склонны к атеросклерозу. Лучше дать предпочтение нежирному мясу: курятине, кролятине, ягнятине.

ТЕЛЬЦЫ (20 апреля — 20 один мая). Их уязвимые места — шейка и гортань. Потому тельцам необходимо избегать прохладных лакомств, есть как можно меньше булочек и тортиков: это крахмалистая еда, которая провоцирует выработку лишнего количества слизи. Из-за чего появляются насморки, кашель, гайморит и отит. Что все-таки касается нужных товаров, то для Тельцов это: шпинат, белокочанная капуста, лук-пырей, тыква и редис. В этих овощах много сульфата соды — минеральной соли, из-за недочета которой Тельцы нередко мучаются отечностью. Также им необходимо налегать на богатые йодом морепродукты. чтоб защитить щитовидную железу.

Идеальное питание Скорпиона

У Весов слабенькое место – почки, а означает, излишек воды, острых и жирных, жареных блюд не для их. Очень полезны свежайшие овощи и фрукты, паровые блюда и крупы, в особенности рис и гречка. Им полезны низкоуглеводные продукты, рыба и морепродукты. Мясо в рационе должно быть несколько раз в неделю в маленьких количествах.

ЛЬВЫ (22 июля — 20 три августа). Очень чувственны и запальчивы, потому, сначала у их «снашивается» сердечко. Львам следует смотреть за фигурой. Для того, чтоб сделать лучше вялое кровообращение, меню должно быть богато протеином, который есть в мясе, куриных яичках, жестких сырах, сое и молочных продуктах. Львам стоит есть продукты, богатые сульфатом магния (лимоны, рожь, миндаль, яблоки, сливы, инжир, кокосовые орешки, огурцы, голубика и лук). Это вещество отлично помогает восстанавливаться после нервных истощений, которым подвержены щедрые на эмоции Львы.

ДЕВЫ (23 августа — 20 три сентября). Единственное «слабое звено» Дев — это их пищеварительная система. Потому для их табу — томная и богатая углеводами еда (выпечка, белоснежный хлеб), жирное мясо, острые приправы и шипучие напитки. Минеральная соль, совершенно подходящая для этого знака — сернокислый калий, который снабжает кислородом клеточки кожи. Его недочет приводит к закупориванию пор и воспалению сальных желез, возникновению перхоти, экземы. Потому каждой Деве, желающей смотреться на все 100, нужно употреблять богатые калием продукты (постную говядину, овес, рожь, сыр, миндаль и пшеничные отруби).

ВЕСЫ (23 сентября — 20 три октября). Им следует избегать еды, сдобренной приправами. Это нужно, чтоб защитить слабенькую мочеполовую систему. Морковь и спаржа, свекла и кукуруза, неочищенный рис и инжир — вот чем должны почаще баловать себя Весы. Почему? Да так как в состав этих товаров заходит огромное количество фосфорнокислого натрия. Из-за его недочета их нередко истязают спазмы в мышцах, общая слабость, Весам хорошо было бы восполнить припасы витамина Е (им богаты подсолнечное и сливочное масло, арахис и миндаль ), который отвечает за бесперебойную работу печени и предутверждает такие недуги, как геморрой, варикозное расширение вен и бесплодие.

СКОРПИОНЫ (23 октября — 20 два ноября). У многих представителей этого знака уровень липидов в крови достаточно высок, потому следует свести к минимуму употребление жирного мяса, сливок, сливочного масла. Что все-таки касается «нужных» товаров питания, то для Скорпиона это сначала рыба, морепродукты, орешки. они с лихвой удовлетворят потребность организма в белке. Минеральная соль, предписанная Скорпионам звездами, — сернокислый кальций, который отвечает за обновление кожи, очищение организма от шлаков. В легкоусвояемой форме этот минерал содержится в луке, спарже, инжире, чесноке, листьях горчицы, редисе, темной вишне и крыжовнике.

СТРЕЛЬЦЫ (22 ноября — 20 один декабря). Самый уязвимый орган у их — печень. Потому им лучше питаться блюдами, приготовленными на базе проросшей пшеницы, телячьей печени, яичных желтков и соевых бобов. в состав этих товаров заходит холин — вещество, способствующее переработке жиров и стимулирующее работу печени. Повышенное внимание стоит направить и на двуокись кремния. Недостаток этой минеральной соли виден невооруженным глазом: он отражается на блеске волос, крепости ногтей, также на здоровье глаз и десен. Так что Стрельцу стоит налегать на продукты, богатые этим минералом: инжир, чернослив, овес и неочищенный рис.

КОЗЕРОГИ (21 декабря — 20 января). В большинстве случаев у их мучаются кости, сухожилия и хрящи. Потому для Козерогов основная клеточная соль — фосфорнокислый кальций, который в купе с белком крепит костную систему человека. При недостатке этой соли белок не задерживается в организме и выводится из него через почки, провоцируя ревматизм и расстройства. Чтоб всех этих проблем не вышло, Козерогам следует есть капусту, спаржу, шпинат, фасоль, сельдерей, неочищенную пшеницу и орешки. Не «сложилось» у Козерогов и с работой печени и желчевыводящих путей. Так что жирная еда, острые соусы, шоколад и алкоголь для их — непозволительная роскошь.

ВОДОЛЕЙ (20 января — девятнадцать февраля). «Слабое звено» рожденных в феврале — нехорошее кровообращение. Потому в рационе Водолея повсевременно должны находиться витамин С и биофлавины (в особенности рутин), которые крепят ослабленную венозную систему организма. Ими сначала богаты фрукты — апельсины, лимоны, яблоки, виноград и ананасы. Что все-таки касается минеральной соли, то для Водолеев это хлористый натрий (обычная столовая соль). Из-за ее недочета вероятны такие отягощения, как водянка, воспаление слизистой оболочки и понос. В более доступном и легкоусвояемом виде для организма этот минерал содержат такие продукты, как шпинат, cельдерей, океаническая рыба и зерновые.

РЫБЫ (19 февраля — 20 марта) — натуры мнительные, в особенности в вопросах здоровья. Стоит им чего-нибудть услышать о симптомах новейшей заболевания, как они здесь же начинают примерять их на себя. Не считая мнительности, на состояние здоровья Рыб оказывает влияние наличие в крови достаточного количества фосфата железа. Его недостаток провоцирует анемию, отеки, низкое кровяное давление, заболевания желез внутренней секреции и депрессию. Избежать всех этих напастей посодействуют говяжья печень, гранаты, изюм и грецкие орешки. Рыбам не помешала бы кальциевая диета (молокопродукты, орешки, рыба ), так как у их очень уязвимы зубы.

Похожие статьи

Ссылка на основную публикацию