Японский массаж лица

Японский массаж лица

Почему возраст женской души и ее внешний облик практически никогда не совпадают? В этом виновно нескончаемое и неумолимое время, которое отрисовывают на лицах морщинки, пятнышки, оставляет следы в виде маленьких шрамов и неровностей. Естественно, дамы не посиживают, сложив руки, они изобретают разные методы оставаться юными и прекрасными еще длительное время, но не все методики эффективны, а некие даже опасны.

Массаж Зоган – очередное заглавие описываемой методики – отлично оказывает влияние на мускулы лицевой части головы, тонизируя и уплотняя их. Благодаря такому воздействию овал лица обретает более точные контуры, миниатюризируется выраженность морщин, улучшается внешний облик кожного покрова.

  • Чтоб избавиться от двойного подбородка.
  • Возродила японский омолаживающий массаж Танака Юкуко – одна из самых фаворитных японских стилистов. Последовательности движений и силе давления Юкуко научила ее родная бабушка, а довела массаж до совершенства сама стилист. Все свои выработки в данном направлении Танака классифицировала и в две тыщи семь году свет увидела ее книжка под заглавием «Массаж лица».

    Жительницы постсоветского места смогли познакомиться с уроками японского стилиста чуток позднее, ну и заглавие ему выдумали переводчики хорошее от оригинала – массаж Асахи (массаж утреннего солнца). Чем все-таки японский массаж лица отличается от собственного евро собрата?

    Сначала воздействием на глубочайшие ткани лица. Стандартный массаж – это нанесение на кожу массажных масел либо кремов и легких поглаживающих движениях по массажным линиям. Косметолог повлияет лишь на кожу, нижележащие ткани остаются безучастными.

    Японский массаж лица – это глубочайшее воздействие, при котором мастер вовлекает в процесс и кожу, и мускулы, и соединительную ткань, и даже кости черепа. Не считая того, массаж Асахи производится не кончиками пальцев, а всей ладонью.

    Еще одним значимым различием японского массажа считается его детоксикационное воздействие на кожу и поболее глубочайшие ткани. Ведь движения рук массажиста идут вдоль лимфатических сосудов, интенсивно работая в зонах расположения лимфатических узлов. В итоге улучшается отток лимфы от лица и шейки, что приводит к улучшению выведения токсинов из этой зоны.

    И все таки отчаиваться не стоит, ведь относительно не так давно страна восходящего солнца подарила всему миру очень старенькый и действенный способ возвращения юности – японский лимфодренажный массаж лица. Техника данного массажа отточена столетиями применений, а его эффективность подтверждена не одной тыщей помолодевших прелестниц.

    Японский массаж замечательно подходит для профилактики старения, но в неких случаях его эффективность в особенности отлично видна:

    1. Если нужно избавиться от отеков.
    1. Для подтяжки контуров лица и улучшения цвета кожи.
    2. Для борьбы с мимическими морщинами.
    3. Юкуко Танака и двухпальцевый массаж Зоган (Zogan)

    Каких результатов можно достичь?

    Основные правила выполнения массажа «Стань на десять лет моложе»

    Как и другие косметологические процедуры,  омолаживающий лимфодренажный массаж  выполняется на за ранее чистой коже. Помойтесь теплой водой с хоть каким очистительным средством и промокните кожу салфеткой. Некие спецы советуют пользоваться скрабом для более глубочайшей чистки.

    Перед тем как начинать практиковать массаж Зоган, для вас нужно отлично изучить анатомический атлас – тот раздел, где описана локализация лимфатических узлов и сосудов. Эти познания необходимы для того, чтоб производилось одно из неотклонимых критерий правильного массажа – улучшение лимфооттока. Запомните главные группы лимфоузлов, расположенных на лице и шейке:

    1. Околоушные.
    2. Заушные.
    3. Затылочные.
    4. Нижнечелюстные.
    5. Подъязычные.
    6. Лимфоузлы угла нижней челюсти.
    7. Фронтальные шейные.

    Массажные движения обязаны иметь строгую направленность, которая персональна для каждого из упражнений. Сила надавливания на кожу и мягенькие ткани более интенсивна, чем при выполнении обыденного массажа, но когда массажист работает в зоне расположения лимфоузлов и сосудов, движения не настолько энергичны. Помните, что вы не должны испытывать боли во время манипуляции.

    Юкуко Танака советует делать массаж в положении стоя либо сидя, сохраняя ровненькую осанку. Потому что продолжительность процедуры невелика – около 10-15 мин, это правило не так и неосуществимо. Но если для вас тяжело держать спину прямо, примите горизонтальное положение.

  • При наличии у клиента заболеваний лимфатической системы.
  • Каждый человек, решивший освоить технику массажа Зоган, должен сначала выучить основной массажный элемент – оканчивающее движение. Оно нетрудно в выполнении, но конкретно им завершают каждое упражнение японского массажа. Вот подробное описание этой принципиальной техники:

    1. 3-мя пальцами (указательным, средним и безымянным) обеих рук несильно надавите на точку, которая размещена около раковин ушей – в зоне расположения лимфатических узлов.
    2. Надавливать не кончиками пальцев, а всей длинноватой, плотно прижимая пальцы к коже.
    3. Продолжительность надавливания – два секунды.
    4. Дальше плавненько спускаетесь вниз к ключицам, не меняя интенсивности надавливания.

    Конкретно этот прием призван сделать лучше лимфоотток от тканей лица.

    Противопоказания к массажу

    Японский массаж лица Zogan противопоказан в последующих случаях:

  • Для улучшения оттока лимфы.
  • Чтоб руки просто скользили по коже, ее нужно смазать довольно огромным количеством массажного масла либо крема. В неких салонах косметологи готовят особые массажные консистенции, которые содействуют доставке в кожные покровы питательных веществ.

  • Фарингит либо другие ЛОР-патологии.
  • Употреблять в еду продукты, содержащие кремний.
  • Японский массаж лица
  • ОРВИ.
  • Синдром приобретенной вялости.
  • Аккуратненько используют людям, у каких очень узкий подкожно-жировой слой на лице.
  • Купероз.
  • Техника японского массажа

    1-ый прием был описан выше – конкретно им необходимо завершать каждый шаг (упражнение) массажа.

    Разглаживание лба

    Три пальца каждой руки – указательный, средний и безымянный – плотно прижимаются к коже в центре лба. Через три секунды плавным движением отведите их по направлению к вискам, не прекращая давления. В височной части лица поверните ладошки на девяносто градусов и ведите их вниз, выполняя оканчивающее упражнение.

    Массаж уголков рта, щек, скул, всей верхней челюсти

    Подушками средних пальцев прикоснитесь к наружным уголкам глаз и без нажима скользите к внутренним уголкам, вроде бы упираясь в переносицу, amp;; это и есть точки красы (задержитесь на точке три секунды). Дальше следует прирастить нажим и провести пальцами по кругу чуток ниже бровей – там, где находится край глазницы. Остановитесь у наружных уголков и зафиксируйте нажим на три секунды.

  • Использовать средства с УФ защитой.
  • Поднимаем уголки губ

    Попеременно обеими руками массируем лоб справа влево и напротив извилистыми движениями. Помните о оканчивающем приеме.

    Разглаживаем носогубные складки и формируем нос

    Средние пальцы разместите во впадинах около крыльев носа и сделайте 5 скользящих движений снизу-вверх и назад. Позже, присоединив безымянный палец, разотрите спинку носа, двигаясь по направлению к щекам. Не запамятовывайте о оканчивающем движении.

    Снимаем отеки с глаз

    Три средних пальца необходимо достаточно очень придавить к центру подбородка. Дальше, не ослабляя нажим, двигайтесь к очам, огибая уголки рта. Зафиксируйтесь на три сек около глаз, поверните ладошки и разведите их к вискам. Оканчивающее движение.

    Поднимаем нижнюю часть лица и щек

    Каждую сторону лица массируете раздельно. Центр ладошки одной руки упирается в кость нижней челюсти с одной стороны. 2-ая ладонь совершает движение от угла нижней челюсти до внутреннего уголка глаза. Фиксация на три секунды и продолжаем движение от уголка глаза до козелка, оканчивающее движение. Упражнение производится по трижды для каждой стороны лица.

    Укрепление средней трети лица и щек

    Пальцы обеих рук прижмите по обеим сторонам от носа и силой разведите к вискам. Оканчивающее движение.

    Поднимаем щеки, корректируем их провисание

    Сложите впереди себя совместно локти и ладошки. Кисти рук раскрыть ладонями ввысь, основания ладоней приставить к губам. Подымайте их с нажимом к ноздрям и накройте ладошками щеки. Зафиксируйте на три секунды. Разведите с нажимом ладошки к вискам и сделайте оканчивающий элемент массажа.

    Разглаживаем среднюю часть щек и формируем линию губ

    Приложите основание ладоней в центр подбородка и с нажимом разведите их к козелкам ушей. Оканчивающий шаг обязателен.

    Борьба со вторым подбородком

    Основание одной из ладоней приставьте под подбородок и с нажимом проведите от центра к козелку уха, позже – оканчивающий прием. Такое же упражнение, но в обратном направлении сделайте другой ладонью.

    Долой носогубные складки

    Огромные пальцы размещены под подбородком, другие обхватывают нос. С усилием разводим ладошки, растягивая лицо, закрепляем на три секунды. Оканчивающий прием обязателен.

    Массаж лба

    Безымянный и средний пальцы обеих рук расположите в цент подбородка, надавите умеренным нажимом и задержитесь в точке нажима. Потом, перемещайте пальцы вокруг губ, продолжая надавливать на кожу. Завершаем прием в центре над верхней губой, удерживаем давление в этой точке несколько секунд,

    Проблемы после  проведения японского массажа и их решение

    Если после массажа появились высыпания, которые не связаны с гормональным дисбалансом либо заразой, нужно закончить функцию. После исчезновения прыщей смените массажное средство, также уделите больше внимания очищению кожи после процедуры.

    Нередки случаи, когда человек отмечает похудение лица. Чтоб данный процесс не прогрессировал, используйте особые приемы массажа либо уменьшите количество сеансов. Время от времени бывает довольно уменьшить силу нажима. Если эти приемы не помогают, массаж придется закончить.

    Вы стали замечать, что после массажа возникает отечность. Такое последствие вызвано тем, что для массажа применяется масляная база либо его проводят перед сном. Чтоб отеки не появлялись, используйте легкие средства для массажа, а саму функцию перенесите на утро.

    Бывает, что клиенты сетуют на ухудшение состояния кожи – она обвисает, теряет упругость. Это связано с тем, что во время массажа вы использовали не достаточно массажной базы и руки плохо скользили по лицу.

    Если у Вас есть признаки купероза, но он настаивает на японском массаже лица, используйте последующие приемы:

    1. Зоны купероза не массируются.
    2. Массажная база должна содержать геспередин.
    3. Рекомендуется делать особые мимические упражнения.
    4. Неотклонима консультация у доктора.
    5. Придерживаться принципов здорового питания.
    6. Высыпания на коже различной этиологии.
    7. Последующий шаг – ослабление нажима и возврат к внутреннему уголку вдоль нижнего века. Потом усиливаем давление, и возвращаемся вдоль нижней глазничной кости к наружному углу глаза, задерживаемся в точке, немного надавливая, оканчиваем оканчивающим движением.

    8. Нельзя использовать скрабы и пилинги.
    9. Запрет на посещение бани и сауны.

    Придерживаясь правил подготовки к процедуре и правильно выполняя все приемы, вы не только лишь улучшите общее состояние, да и можете возвратить для себя утраченную юность. Недаром в народе существует поговорка: сделай японский массаж лица – стань на 10 лет молодее!

    Подробное видео приемов японского массажа лица

    Похожие статьи

    Related Post

    Свежие записи
    Наверх