Как почистить печень и кишечный тракт

Как почистить печень и кишечный тракт

Мигрени. землистый цвет лица, проблемы с пищеварением, пониженная работоспособность и неясно откуда взявшаяся аллергия все эти симптомы могут говорить не только лишь о накопившейся вялости либо наличии сокрытой заболевания, да и о очевидном загрязнении организма разными токсинами.

Обычно при нехорошем самочувствии мы начинаем глотать лекарства и витамины. всекрете надеясь на скорое излечение. Но как хоть какой косметолог знает, что никчемно наносить пусть даже самый наилучший крем на неочищенную кожу, так и почти всегда уже не имеет смысла пичкать витаминами организм с уже нарушенным обменом веществ. Он просто не в состоянии усвоить попадающие в него полезные элементы.

Разгребать горы накопившегося мусора можно самыми различными методами: народными и научными, без помощи других либо под наблюдением докторов. Народной медицине понятно неограниченное количество рецептов по очищению тела человека, но в большинстве собственном эти рецепты не отличаются ни особенной простотой в применении, ни тривиальной безвредностью. Так что доступны такие рецепты только настоящим поклонникам собственного здоровья.

Приведенные нами советы подходят для большинства желающих, фактически не приводят к побочным реакциям и касаются очищения более склонных к нарушениям органов печени и желудочно-кишечного тракта.

Но оговоримся сходу, описанные варианты очищения организма не являются универсальными и имеют ряд противопоказаний.

  • Нельзя проводить процедуры. если вы больны либо плохо себя чувствуете, также в период обострения приобретенных болезней, при геморрое. полипах в толстой кишке, остром колите либо энтерите либо обострении приобретенных, желчнокаменной заболевания. при хоть какой острой инфекции. во время беременности и кормления грудью.
  • Очередной аспект: у вас могут быть противопоказания к субстанциям в составе очищающих настоев, смесей, отваров, минеральных вод. Потому до хоть какой очищающей процедуры проконсультируйтесь с доктором.

Очищая кишечный тракт, мы снижаем нагрузку на другие органы печень, почки. легкие, кожу, укрепляем иммунную систему, налаживаем нормальную работу всего желудочно-кишечного тракта. В итоге чего улучшается пищеварение, обмен веществ и состояние кожи, организм избавляется от многих приобретенных болезней.

Более доступный метод чистки кишечного тракта в домашних критериях самая рядовая клизма. Проводят ее при помощи кружки Эсмарха. В кружку заливают 1,5shy;2 литра кипяченой воды (обычно комнатной температуры, но для страдающих синдромом раздраженного толстого кишечного тракта лучше использовать нагретую воду) и подвешивают на высоту менее 1,5 метров над уровнем пола. Наконечник трубки смазывают вазелином и осторожно вводят в анус приблизительно на 20 5 см. Пока поступает вода, лучше встать на колени и облокотиться на локти, плечи должны быть ниже бедер. Потом можно лечь на спину, приподнять таз и втягивать животик, вроде бы массируя все снутри. Если позволяет упругость, заведите ноги за голову. Потом оборотитесь на правый бок и просто полежите. Дождавшись позыва, идите в туалет. Процедура поможет отлично помыть самую большую часть кишечного тракта. Если позыв сходить в туалет наступил ранее, чем вы ввели всю воду ничего ужасного.

Если у вас есть возможность съездить на Северный Кавказ в Ессентуки, Кисловодск или Пятигорск, воспользуйтесь случаем и проведите очищение с помощью минеральных вод. Действие воды из ов распространяется не только лишь на желудок и кишечник, да и на органы, связанные с ними нервными путями, не говоря уже об общем оздоровлении организма. Состав, количество и время питья минеральной воды зависят от кислотности желудка и сопутствующих заболеваний, поэтому назначаются только врачом после обследования. То же самое касается и процедуры очищения минеральной водой при помощи клизмы. Очищаться минеральными водами можно не чаще раза в год.

Тем, кому клизма противопоказана, можно предложить семидневный очищающий курс .

  • Рацион седьмого денька бездрожжевой хлеб, нежирные кисломолочные продукты, вареные яичка, печеный картофель.
  • Как почистить печень и кишечный тракт
  • Днем натощак примите отвар слабительных травок сены, крушины (1 ст. ложка на стакан кипяточка). В течение первого денька выпейте четыре — shy;6 стаканов свежевыжатых овощных соков: морковного, свекольно-морковного, морковно-свекольно-огуречного (все ингредиенты смешиваются в равных пропорциях). Есть в сей день не рекомендуется.
  • Последующие два денька равномерно вводите в рацион сырые овощи (капусту, морковь, тыкву, репу, маленькое количество семечек и орехов, не считая миндаля он тяжело усваивается).
  • На 4-ый денек овощи можно потушить либо сварить, но не солить их и не добавлять масла.
  • В 5-ый и 6-ой денек пейте фруктовые соки, ешьте овсяную и гречневую каши на воде, вегетарианский суп, мед, сухофрукты.

    После недели такового питания можно есть фактически все (но маленькими порциями). В профилактических целях эту чистку хорошо применять раз в год весной.

    Эту функцию следует проводить после опорожнения толстого кишечного тракта в хоть какое комфортное время. В денек процедуры лучше избегать тяжеленной еды: жирного, жареного, копченого, острого и сладкого. Делать клизму можно раз в три месяца в профилактических целях. Если же к очищению кишечного тракта есть показания доктора, можно и почаще, но менее один раза в неделю.

    Рекомендуем

    Похожие статьи

    Ссылка на основную публикацию