Как почистить печень овсом

Как почистить печень овсом

Овес – лечебное злаковое растение. Этот уникальный злак нормально сбалансирован по содержанию витаминов, минералов, аминокислот, эфирных масел и других составляющих. Овес для очищения печени рекомендуется не одним поколением народных целителей. Таковой метод оздоровления можно именовать всеохватывающим по той причине, что не считая печени возобновляется обычное функционирование других органов и систем.

Содержание

Преимущества овсяного очищения печени

Очищение овсом – очень мягенький и щадящий метод избавления печени от накопившихся в ней за годы работы шлаков, токсинов, холестерина. Бесспорным преимуществом этого способа является абсолютное отсутствие противопоказаний к применению. Не считая прямого назначения, такие очищения благоприятно сказываются на жизнедеятельности всего организма.

Так, постоянное употребление средств на базе овса содействует:

  • улучшению состояния иммунной системы;
  • обед – овощной суп и кусок хлеба, непременно с отрубями;
  • поддержанию нужного уровня холестерина и сахара в крови;
  • нормализации веса и обмена веществ;
  • перекус – маленькое количество орехов (до 30 г) либо фруктов;
  • очищению сосудов;
  • В арсенале народной медицины имеется много рецептов овсяных отваров, настоев, киселей и т. п. Более действенные из их:

    Как почистить печень овсом

    Очищение печени овсом не подойдет для любителей получать итог стремительно. Это долгий процесс, требующий постоянного и периодического подхода.

    Подготовка к процедуре очищения

    Неважно какая методика очищения печени включает предварительный шаг. Для овсяных очищений он состоит из:

    1. Налаживания режима сна. В течение 2-ух недель до начала очистки пытайтесь вечерком ложиться спать и с утра вставать в одно и то же время.
    2. Легких физических упражнений.
    3. Соблюдения определенного рациона. В протяжении четырнадцать дней питание должно быть очень легким и щадящим.

    Ориентировочный рацион на один денек смотрится так:

    • завтрак – овсяная каша с отрубями, после можно перекусить фруктами;
    • нормальному функционированию желудочно-кишечного тракта;
    • облегчению течения болезней печени;
    • ужин – гарнир из бобовых и тушенные либо свежайшие овощи;
    • перед сном – стакан кефира.
    • насыщению организма витаминами (А, К, Н, РР, Е, также большинством витаминов группы В) и минералами (цинк, йод, фтор, бор, железо и др.);
    • Рецепты очищения печени овсом

      Для очистки используются зерна овса, но никак не овсяные хлопья, как задумываются многие. На полках гипермаркетов овес в таком виде отыскать тяжело, вероятнее всего, придется посетить рынок.

    • выведению токсинов, шлаков.
      1. Берем один стакан зернышек овса, кропотливо промываем, заливаем один л воды, варим в течение 50 минут. После того как смесь остынет, процеживаем. Пьем по 100 мл 4-5 раз в денек. Овсяный отвар очень полезное, общеукрепляющее средство, его можно употреблять в протяжении всей жизни.
      2. Измельчаем в кофемолке зерна овса. Один ст. л. получившейся муки помещаем в термос и запариваем один л кипяточка. Закрываем термос на двенадцать часов. По истечении сих пор открываем сосуд, пьем настой по один стакану трижды в денек перед едой. Отвар употребляем в течение три месяцев; очищение печени происходит медлительно, но отлично.
      3. Наливаем в кастрюлю 1,5 л воды, опускаем в нее хоть какой серебряный предмет. Ставим на огнь, после закипания серебро убираем, а в воду добавляем 100 50 г за ранее промытых зернышек овса. Варим в течение пятнадцать минут, выключаем, оставляем настаиваться два часа. Приобретенный настой процеживаем и употребляем по двести 50 мл перед едой трижды в денек. Через пятнадцать дней такового исцеления уйдет тяжесть в правом подреберье, улучшится работа ЖКТ.
      4. Берем один стакан зернышек овса, заливаем четыре стаканами чистой воды, настаиваем в протяжении 20 четыре часов. Берем два ст. л. размоченного зерна и, медлительно пережевывая, кушаем его заместо завтрака. Через полчаса пьем 100 50 г воды, в какой находился овес. После чего три часа еду не употребляем.
      5. Промываем один стакан неочищенных зернышек овса, заливаем один л кипяточка, варим на небольшом огне 30 минут. Настаиваем три часа, не забыв укутать кастрюлю в одеяло. Потом процеживаем, добавляем один ст. л. меда и сок половины лимона.

      Во время очистительного исцеления следует исключить из рациона копченные, жирные и острые блюда, еду животного происхождения, продукты из молока, хлебобулочные и кондитерские изделия, сахар.

      Отзывы о таком методе очищения в главном положительные. Методика оздоровления организма овсом одна из немногих, которые более-менее нормально воспринимаются медиками современной медицины. Овсяные очищения рекомендуются всем, даже людям с ослабленными защитными силами организма, а именно нездоровым после химиотерапии.

    Похожие статьи

    Как почистить печень овсом
    Ссылка на основную публикацию