Очищение кишечника кефиром

Очищение кишечника кефиром

Есть самые различные рецепты очищения кишечного тракта. И это логично, ведь с самых давнешних времен очищение кишечного тракта считается одним из наилучших методов профилактики всех заболеваний.

Из кишечного тракта в организм впитываются самые различные вещества. Все находится в зависимости от того, что есть в кишечном тракте. Если вы питаетесь верно и часто очищаете кишечный тракт, то впитываться будут витамины и другие полезные вещества и вы будете ощущать себя бодро и просто.

А если вы едите много консервантов, жирной, тяжеленной еды, пьете алкоголь и не чистите кишечный тракт, то у вас там будут накапливаться каловые камешки, слизь, плесень. Кишечный тракт не будет работать на полную силу и все будет сгнивать у вас снутри. В кишечном тракте, который имеет длину три метра может скопиться до 20 5 килограмм каловых камешков. Так что очищение кишечного тракта является первоочередной задачей, если вы желаете прожить здоровую и долгую жизнь.

Домашние рецепты очищения кишечника

Рецепт первый. Продукты для очищения кишечника

Продукты для очищения кишечного тракта – это неважно какая зелень, овощи и фрукты. Также отлично очищают кишечный тракт каши. Тут мы разглядим два самых наилучших рецепта для очищения кишечного тракта.

«Салат-метелка» amp;; капуста, морковь и свеклу, сырые, натереть и нашинковать в пропорции 3:1:1. Можно мало посолить и помять до сока. Масла не давать. Есть с утра, натощак. Лучше, раз в день.

Чтоб очистить кишечный тракт овсом пригодится неделя. Двести г овса кипятится 40 минут с два литрами воды при неизменном помешивании. Принимать отвар нужно по полстакана 4-5 раз в денек.

Рецепт четвертый. Очищение кишечника кефиром

Британская соль – это магния сульфат либо же магнезия. Она очень отлично выводит токсины из кишечного тракта и параллельно чистит от токсинов лимфу и кровь. Очень отлично принимать при похудении, ведь в жире много токсинов, жир уходит, а токсины остаются, потому нужно применить английскую соль для очищения кишечного тракта .

Кристаллы нужно растворить в воде в пропорции 1:1. Принимать нужно натощак на ночь либо за полчаса перед едой. Для взрослых доза составляет 10-30 г в полстакана воды, а детям берется магнезия из расчета один г на один год жизни. Это как мягкое слабительное. Если же нужно действие пожестче, то делается клизма из 100 мл 20-30% раствора магнезии.

Рецепт третий. Чай для очищения кишечника

Чай для очищения кишечного тракта состоит из рябины, шиповника, жасмина и листьев малины. Все это нужно взять в равных пропорциях и заварить. Что в особенности полезно в таком чае, так это то, что можно очищать кишечный тракт, не меняя обычного распорядка денька.

Также можно просто выпивать не меньше 10 чашек зеленоватого чая в денек. Это тоже помоет кишечный тракт.

Рецепт второй. Английская соль для очищения кишечника

Очищение кишечного тракта кефиром проводится в протяжении 3-х дней. Это обычный метод вывести долголетние залежи шлаков из организма. Нельзя есть ничего, не считая того, что прямо обозначено. Пить конкретно кефир, а не хоть какой другой кисломолочный продукт.

Денек 1. Днем натощак сделать клизму. Целый денек пить кефир (от полтора до 3-х л.) и есть сухарики темного хлеба.

Денек 3. Можно легкий завтрак из овощей и фруктов. В протяжении денька можно все есть, не считая хлеба, мяса, соленого, жареного, острого, копченного и мучного. Есть небольшыми порциями, придерживаться раздельного питания.

Денек 2. Днем натощак сделать клизму. Пить целый денек свежевыжатые овощные соки. Больше ничего не есть.

Проводить такую очистку лучше раз за месяц.

Рецепт пятый. Очищение кишечника сенной

Очищение кишечного тракта сенной – это довольно сильное средство. Использовать нужно аккуратненько, следя за своим состоянием, чтоб были 1-2 послабленные дефекации в денек. Можно проводить только взрослым. Курс очищения продолжается одну неделю.

Принимать сенну нужно вечерком перед сном через два часа после пищи. Одну столовую ложку сенны прокипятить в стакане воды в течение 5 минут. Позже настоять 5 минут и испить 1/3 стакана. После чего уже ничего не есть.

Рецепт шестой. Очищение кишечника активированным углем

Очищение кишечного тракта активированным углем проводится в течение недели. Активированный уголь очень отлично выводит из организма не только лишь токсины и шлаки, да и полезные вещества, потому нужно отлично питаться. Пилюли берутся из расчета одна пилюля на 20 кг веса.

Нельзя просто проводить очищение активированным углем, это нужно делать в комплексе с какими-либо другими средствами.

Рецепт седьмой. Очищение кишечника овсом

Каша: Рис и овсянку взять поровну, чтоб вышел стакан консистенции, залить 2,5 стакана кипяточка и варить до загустения. Есть без соли, сахара и всех добавок. Также лучше, каждый денек. Каша выводит посторонние предметы из кишечного тракта. Лучше избрать один метод.

Рецепт восьмой. Очищение кишечника отрубями.

Очищение кишечного тракта отрубями нужно проводить трижды в денек перед едой (за пятнадцать минут). Просто нужно сьедать 1-2 столовые ложки отрубей, непременно запивая минеральной водой.

Если для вас не подходит очищения кишечного тракта продуктами, которые мы обрисовали выше, другими словами еще несколько достаточно трудоемких способов. Здесь мы о них только упомянем, ведь любой из них имеет так много указаний и нюансов, что привести их здесь невозможно.

Упражнения для очищения кишечника лучше применять вместе с чисткой кишечника соленой водой. иначе они не дадут нужного результата и вы просто примените комплекс зря.

Есть и другой комплекс упражнений amp;; йога очищение кишечника проводит просто изумительно, но надо придерживаться всех правил этого комплекса, ведь там все и основано на балансе и добуквенном исполнении.

Также существует очищение кишечника аюрведа. Это очищение организма пиявками. Оно тоже требует подготовки, например, клизмы, перед применением. Как утверждают приверженцы этого способа, пиявки вытягивают все токсины из организма.

Похожие статьи

Related Post

Свежие записи
Наверх