Очищение кишечника с помощью кефира и соков

Очищение кишечника с помощью кефира и соков

В течение жизни в организме человека скапливается огромное количество вредных веществ, которые именуются шлаками и токсинами. Шлаки откладываются на стенах сосудов, в желчном пузыре в виде камешков, в почках, межклеточной воды и клеточках. Эти отложения плохо оказывают влияние на все органы. Процесс отложений может ускориться при злоупотреблении алкоголем, неверном питании, курении, нехороший экологии и вредных критериях труда. Понятно, что шлаки и токсины могут стать предпосылкой приобретенных болезней, потому очищение организма от шлаков – очень принципиальная процедура, к которой следует временами прибегать.

Наше здоровье впрямую находится в зависимости от чистоты организма, и многие люди уже издавна обращаются к очистке, чтоб сделать лучше свое самочувствие. Ведь шлаки и токсины скапливаются в организме равномерно, кое-где к 50 годам, либо некоторое время назад, очищение требуется каждому.

Очищение организма от шлаков и токсинов травами

Процедура чистки организма по различным методикам в текущее время доступна в мед учреждениях, санаториях, домах отдыха. Но избавиться от вредных веществ можно и в домашних критериях. Более пользующимися популярностью способами являются последующие:

  • при помощи клизмы;
  • кефиром и натуральными соками;
  • очищение почек арбузом (летнее время).
  • Смесь травок №1. Взять в равном количестве зверобой, фиалку трехцветную, хвощ полевой и пустырник. Смешать все вкупе, один столовую ложку готовой травяной консистенции залить стаканом кипяченой воды, подогреть на водяной бане примерно 10-15 минут и сходу после чего, настаивать 30 минут. Этот отвар пьют теплым – два либо три раз в денек.

    Вспять к содержанию

    Очищение кишечника с помощью кефира и соков

    Более действенными числятся два травяных метода очищения:

    Самый обычной и действенный метод при очищении организма — клизма. Ведь наибольшее количество отходов у человека накапливается в толстом кишечном тракте. Чтоб процедура была удачной, требуется прогреть организм. Это делают для расслабления организма и размягчения камешков и шлаков. Для прогрева подойдет баня, ванна и сауна.

    В протяжении три или же четыре дней, перед тем как начать чистку, организм прогревают. Теплая ванна рекомендуется и перед тем, как ставить клизму. С подготовительной подготовкой толстый кишечный тракт отлично очистится от песка и камешков.

    Чистка кефиром и натуральными соками

    Очищение организма от шлаков при помощи кефира и соков делается в течение четыре дней.

    1-й денек. В сей день утром воздержитесь от пищи и поставьте клизму на 2,5-3 литра. Откажитесь от пищи, заменяя еду кефиром. В течение денька нужно испить более два л. кефира, не очень жирного, каждый час выпивать один стакан. Если почувствуете слабость, заварите жаркий чай и добавьте в него капельку меда, а совместно с кефиром съешьте ломтик темного хлеба.

    2-й денек. Как и в 1-ый денек поставьте клизму. Откажитесь от еды, пейте натуральные, свежевыжатые соки. Яблоковый сок, морковный, апельсинный, огуречный и консистенции из соков. Один стакан сока выпивайте каждые два часа. Свежевыжатый сок начните пить в 9:00-10:00, и до 17:00-18:00, всего вы должны испить 5 стаканов натурального сока (все это время пользуйтесь соковыжималкой).

    3-й денек. Ваш завтрак содержит в себе стакан сока, лучше смесь 2-ух видов, к примеру, яблочно-морковный. На 3-ий денек можно есть овощные салаты, супы из овощей и тушеные овощи, но добавлять масло запрещено.

    4-й денек. На завтрак вновь смесь из соков. Ешьте то же самое, что и намедни, но сейчас добавьте мало масла.

    Кефирно — соковая очистка рекомендуется каждый месяц, организму данные процедуры будут только полезны.

    Очищение почек арбузом

    Чистить почки при помощи арбуза идеальнее всего летом, когда наступает арбузовый сезон. Для очищения нужно питаться арбузом в течение недели, время от времени заедая его черным хлебом. Хлеба можно съесть около триста гр. Неделя проходит так: охото пить – ешьте арбуз, охото есть – ешьте арбуз с ломтиком хлеба, все другие продукты под запретом.

    Действенным методом чистки является так именуемый ужин в три ночи. Согласно биоритмам, около 3-х ночи почки работают в особенности интенсивно, вот поэтому во время очищения каждый денек ночкой заполняйте ванную водой 35-40 градусов и в три часа погружайтесь в нее и съедайте арбуз полностью. Ванна нужна для того, чтоб расслабить почки и облегчить выход песка.

    Очищение организма от шлаков и токсинов в домашних условиях

    Очищение кишечника клизмами

  • отвар из консистенции из травок;
  • отвар из полевого хвоща.

Смесь травок №2. Взять в равном количестве: листья подорожника, листья крапивы, зверобой и плоды шиповника. Смешать все, потом три ст. л травяной консистенции залить восемьсот мл воды, довести отвар до кипения, кипятить примерно 20 минут и процедить. Получившийся отвар пить 3-4 раз в денек, более чем за 20 минут до приема пищи. Такая чистка продолжается в протяжении 6 месяцев, но можно делать мелкие перерывы.

Отвар из полевого хвоща. Взять хвощ полевой и цветочки василька в равном количестве, на один стакан отвара нужна одна столовая ложка травок. Отвар пьют жарким, глотки мелкие, во время потребления отвара массируется область мочевого пузыря, после нужно положить на низ животика компресс, снутри которого будет распаренный полевой хвощ.

Очистка с помощью льняного семени

Одним из самых древних народных способов очищения почек, которые применяли еще деревенские лекари, является чистка при помощи льняного семени. Данное очищение организма от шлаков дает прекрасный результат и благоприятно влияет на самочувствие.

Чтобы приготовить отвар, следует взять стакан воды и чайную ложку (0,5 ст. л) льняного семени. Приготовленную смесь прокипятить и принимать по ½ стакана, в течение двух дней. Отвар пить каждые два часа.

Если отвар получится слишком густым, следует разбавить его водой, перед тем как начать пить. Не нравится вкус и вызывает неприятные ощущения — влейте в него одну столовую ложку выдавленного сока лимона, либо полную столовую ложку льняного семени залейте стаканом кипятка и оставьте в термосе на ночь. Утром раствор слить, хорошо процедить и пить один день, его должно хватить на три приема.

Очищение организма от шлаков стимулирует обменные процессы и способствует оздоровлению всего организма. Однако некоторые из способов очистки рекомендуются только относительно здоровым людям, поэтому до очистительных процедур проконсультируйтесь у врача.

Похожие статьи

Очищение кишечника с помощью кефира и соков