Очищение кишечника с помощью сенны

Очищение кишечника с помощью сенны

Сенна имеет отношение к группе растений, которые оказывают послабляющее воздействие на организм и употребляются с целью очищения кишечного тракта.

Еще в значимой степени это относится к таким происшествиям, когда понижать массу тела человек решает конкретно таким методом – чисткой кишечного тракта.

Слабительный эффект происходит из-за наличия антрагликозидов — веществ, которые вмещаются в составе сенны.

В аптеке дозволительно приобрести сенна в форме пилюль, а вприбавок сушеные плоды и листья растения.

Другие наименования сенны – лист александрийский или кассия. Данное растение еще с давнешних времен понятно своими качествами и употребляется населением земли в протяжении многих веков.

Рецепты похудения с сенной

Сенна в чистом виде в редчайших случаях употребляется. Приемущественно ее добавляют в различные травяные сборы с целью чистки кишечного тракта.

Она способствует в усилении моторики толстой кишки, приводит к устранению товаров неверного обмена из организма, а вприбавок сенна предупреждает всасывание стенами кишечного тракта жиров.

Имеется также особенная диета, которая учитывает употребление сены.

С применением сенны изготавливают чаи, разные настои и консистенции с целью похудения. Рецептов есть некоторое количество. И при всем этом у каждого есть свои приверженцы.

Вот несколько рецептов:

№1. Одну ложку столовую травки сенны залейте одним стаканом чистой воды и проварите 5 минут на медленном огне. Настоять 20 минут и через марлю процедите.

Употребляйте каждый вечер в протяжении одной недели – через два часа после ужина, и позже уже ничего нельзя есть. Начните с одной трети стакана и наблюдайте за реакцией вашего организма.

Если последствия будут очень выраженными с сопутствующими болями в области животика — требуется уменьшить дозу. Если все в порядке и имеется несильное послабление, продолжайте потреблять отвар, поочередно увеличивая дозу таким макаром, чтоб в последний седьмой денек испить целый стакан.

При положительной переносимости дозволительно продлить курс приблизительно до 10 дней. В ином случае – денек через один день. Отвар лучше сохранять в холодильнике менее суток.

№2. Приготовьте травяной сбор: размешайте по 20 гр листа сенны, фармацевтического одуванчика, петрушки в свежайшем виде и двудомной крапивы, а вприбавок по 10 гр плодов ароматного укропа и листьев перечной мяты.Раздробите все составляющие и залейте одну ложку столовую приобретенной консистенции одним стаканом вскипяченной воды.Позвольте настояться в протяжении 2-3 часов под утеплением (например, покройте сверху полотенцем) и сцедите.Данный напиток рекомендуется пить маленькими глотками после пищи, не торопясь.Полный курс рассчитан на один месяц: 1-ые две недели следует наращивать количество до 2-ух стаканов, а потом вновь равномерно уменьшить к одному.

№3. Через мясорубку пропустите 100 гр кураги и 100 гр изюма, четыреста гр чернослива, 50 гр травки сенны и двести гр инжира. Размешайте со 100 гр сиропа шиповника и употребляйте по одной ложке столовой в утреннее и вечернее время. Смесь сохраняйте в холодильнике.

№6. Доведите до кипения 1,5 литра воды, засыпьте 100 50 гр белоснежного промытого изюма и проварите 5 минут. Прибавьте 30 гр сенны и проварите еще минут 10. После чего отцедите, остудите и прибавьте около 100 50 мл «Холосаса».

№7. В эмалированной посуде закипятите пол литра воды. Засыпьте 20 5 гр листьев сенны, четверть стакана белоснежного изюма и после кипения, проварите 5 минут на медленном огне.Когда все остынет – прибавьте половину маленького пузырька «Холосаса» и смешайте. Употребляйте по одной ложке столовой после принятия ужина, пока не окончится вся имеющаяся смесь.А спустя месяц перерыва сделайте повтор курса.

Диета на основе сенны и сухофруктов.

В случае если вы потребляете сенну в форме пилюль – учтите, что это концентрат и никогда дозу не превышайте. Сенна более полезна когда заходит в растительный сбор для похудения. она отлично смешивается с такими травками как мята перечная, одуванчик для похудения и заходит в состав чая Парящая ласточка .

Она состоит в том, чтоб не употреблять еду после 6 вечера и параллельно принимать смесь для похудения: чернослив, курагу, изюм, инжир, перекрученные с помощью мясорубки и перемешанные с медом и запаренными вскипяченной водой листьями сены в гранулках, всего необходимо взять по 100 гр.

Требуется раз в день в протяжении 3-х недель принимать по одной  столовой ложке данной консистенции на ночь. Сохранять лечущее средство требуется в холодильнике. Она выходит сладостной.

Итог вас изумит уже спустя одну неделю, а за полный курс есть возможность потерять до 5 кг.

Повторить диету можно через 6 месяцев.

Чего ожидать от сенны для похудения?

От сенны слабительный эффект проявляется не сходу. Примерно проходит около 4-6 часов после ее принятия.

Очищение кишечника с помощью сенны

Только вот все довольно-таки персонально.

В результате подобные потрясения просто-напросто завершаются возникновением запоров, тогда и без применения слабительного становится уже вообще жить невозможно.

  • Во-1-х, все находится в зависимости от дозирования.
  • Во-2-х, конечно, от самого организма.
  • Бывает, что даже от маленького количества отваров и настоек появляется очень бурная реакция организма. Но бывает и напротив: длительное принятие сенны не оказывает послабляющего (и очистительного) эффекта.

    Таким макаром, если для вас данный рецепт подойдет, может быть ждать утрату нескольких кг. К тому же это число так больше, как выше начальный вес. Только следует быть очень осмотрительными!

    Все следует делать с разумом, и касательно снижения веса – в особенности.

    Чтобы не навредить сенной организму

    Ее назначают при исцелении приобретенных атоничеких запоров и ожирения.

    Тут и пояснять не следует, как это вредоносно и нецелесообразно: вода и фекалии быстро ликвидируются из вашего организма, но главную проблему не решает это, поскольку излишний вес скапливается не из-за содержимого нашего кишечника, а по той причине, что именно и в каких объемах поступает в ваш орган пищеварения.

    Кроме того, совместно с жидкостью организм утрачивает минералы, соли и иные необходимые для правильного функционирования компоненты.

      Хотя имеется мнение, что по сравнению со многими иными слабительными травами сенна не приводит к запорам, однако привыкание вызывает все-таки.

      Сейчас необходимо подчеркнуть, что в случае, если вы примите решение худеть при помощи сенны — делайте это непродолжительное время и без фанатизма. Более одной недели не рекомендуется сидеть на сенне. И исключительно в тех случаях, когда накануне были затяжные застолья, переедания и праздники.

      Иными словами практически дважды за год. Хотя гораздо проще думать об этом до переедания, нежели  после. Учтите, что долговременное использование сенны оканчивается расстройством функций печени и дистрофией кишечника.

      Вдобавок запомните, что сена имеет множество ограничений к применению. Например, лучше отказаться от подобного похудения людям с наличием желче-каменной болезни, острых воспалительных заболеваний желудка и кишечника. Не советуют принимать сенну и во время беременности.

      Главное — никогда не увеличивайте рекомендуемое дозирование. Кроме вполне предсказуемых последствий это приведет к сильным болевым ощущениям, спазмам, может проявиться также рвота. Однако при оптимальных дозах сенна не приводит к отравлению организма.

      А в целом сенна является растением лекарственным. И использовать его стоит исключительно по строгому назначению специалиста в области медицины. При любых обстоятельствах мы рекомендуем обязательно взять консультацию у доктора касательно подобного похудения.

      Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.

    Похожие статьи

    Related Post

    Свежие записи
    Наверх