Очищение почек по Гогулан

Очищение почек по Гогулан

Гогулан Майя Федоровна — Попрощайтесь с заболеваниями

Сначала вероятны различного рода обострения. Вспомните, что творится в доме, когда начинается ремонт. Но вы идете на это сознательно, так как понимаете, что вас ожидают чистота, краса, здоровье, наслаждение. То же самое произойдет в вашем организме. Вы начнете сознательно ремонт собственной квартиры, в какой живет ваша душа. Исключительно в незапятанной вуале, в незапятанной воде длительно живут цветочки. Ваша душа расцветет только тогда, когда любая клетка организма будет очищена и обновлена, будет орошаться здоровой незапятанной кровью. Кровь может стать здоровой, если вы позаботитесь о чистоте дорог-сосудов, по которым она потечет, неся каждой клетке строй материалы, вывозя по другим путям весь мусор, образующийся раз в день при обмене веществ.

Вне сомнения, люди, специализирующиеся тяжеленной физической работой, нуждаются в большем количестве еды но сопоставлению с теми, кто занят интеллектуальным трудом. Но обычно люди физического труда едят в 3-4 раза больше, чем усваивают. Те, кто призывают есть больше, — просто пищевые запивохи. Эти люди мучаются разными заболеваниями, рано стареют и заблаговременно погибают из-за переедания.

Еду почаще употребляют для увеличения тонуса. Чувство прилива сил в организме наступает сходу после пищи, если ее прием был не очень обильным; принимать еду, когда в этом нет потребности, — означает переедать, злоупотреблять едой, переутомлять органы.

Диета для нездоровых

Многие не только лишь нездоровые, да и докторы уже сделали вывод, что с лекарствами нужно обращаться очень осторожно. Лучше от их отрешиться совершенно, соблюдая при всем этом диету.

Запомните: основная еда для человека — та, что приготовлена матерью-природой: это фрукты, овощи, орешки, семена, семечки, зеленоватые листья и съедобные коренья, также незапятнанная, без добавок, вода в сочетании со светом и воздухом. Остальное — ядовитые вещества. Мясо, рыба, яичка, молоко, зерновые могут употребляться только как добавка при недочете главных товаров.

Как приготовить еду

Очищение от солевых отложений

Исследовательскими работами установлено, что есть вещества, которые связывают и выводят из организма радионуклиды, не давая им усвоиться. Это сначала пектины, которые содержатся в яблоках, сливах и других фруктах, также в ягодах, овощах. В особенности нужны пектины детям. А весной, летом и осенью не следует оставлять без внимания ни один свежайший фрукт либо овощ, в особенности зеленоватую ботву (не считая ботвы картофеля и другой несъедобной ботвы).

Чтоб ускорить очищение организма, нужно употреблять как можно больше товаров, богатых калием. Он содержится в петрушке, картофеле, в особенности сыром, моркови, свекле, зеленоватых бобовых, абрикосах, винограде, проросшей пшенице, капусте, огурцах, листьях одуванчика, грейпфруте, редисе, помидорах, кураге, изюме, черносливе, ржаном хлебе, хрене, чесноке, темной смородине, чечевице, овсяной крупе. Дневная доза взрослого — 2-3 г.

9-й денек — все то же, что и на 8-й денек. 10-й денек — добавляется один чайная ложка сливочного масла и два столовые ложки творога с один чайной ложкой растительного масла. Так продолжать еще четыре денька.

Огромное значение в питании имеет введение в дневной рацион таких биоэлементов, как йод, медь, кобальт, магний и др. Они содержатся в бобовых, печени, яичках, продуктах моря (см. Приложение).

Детям нужно давать в день: 300-400 г сырых овощей либо свежеприготовленных соков 5 видов сразу в одном стакане (к примеру, 40 г морковного сока, 40 г капустного, 40 г огуречного и т.д.); 150-500 г фруктов и еще 100-250 мл соков с мякотью без сахара либо с фруктовым сахаром (см. Приложение); до 500 мл кисломолочных товаров, 40-50 г творога либо твердого сыра (10-15 г); 100 г мясных изделий, 50 г рыбы, 10-25 г масла растительного, 30-60 г крупы, один яичко, 90-200 г темного хлеба. Временами наряду со сливочным и растительным маслом необходимо употреблять и свежее сало (15 г), которое богато на биологическом уровне активной арахидоновой кислотой.

Как очистить продукты от радионуклидов в домашних критериях?

Мясо. Бульонов употреблять нельзя совершенно. Борщи и супы должны приготовляться как настои: овощи заливают крутым кипяточком и, укутав, оставляют на несколько часов. Основная еда в этих настоях — жидкость. Вспомните, как малыши едят у нас борщи! Они ведь обожают только жидкость.

Варить мясо нужно так: после закипания весь бульон слить, повторяя это трижды, а потом в новейшей (четвертой) воде варить мясо с множеством овощей до готовности. Овощи и бульон после полной готовности мяса вылить. Мясо подавать с гарниром из свежеприготовленных овощей, стараясь приготовить как можно больше зелени. Так же готовят курицу, зайчика, рыбу. С первым бульоном из мяса удаляется 50-60% радионуклидов.

Мясо, созданное для изготовления вторых блюд, необходимо разрезать на кусочки и поместить в соленый раствор (на один л воды 40 г соли), в который добавлена чайная ложка уксусной эссенции. Замачивают мясо в эмалированной либо стеклянной посуде в соотношении мяса и раствора 1:2. Мясо выдерживают 6-12 ч, три раза меняя раствор. Можно поменять уксусную эссенцию веществом аскорбиновой кислоты (1 г на один л воды). Белок мяса при всем этом не пропадает, а цезий (активный и подвижный элемент) стремительно перебегает в раствор.

Мед отличается высочайшей усвояемостью, множеством содержащихся в нем витаминов, гормонов, ферментов, эфирных масел, органических кислот, минеральных веществ и растительных лекарств. Долгое (в течение 1-2 месяцев) употребление меда после каждой пищи по один чайной ложке, т.е. в среднем по 70 г в день, улучшает состояние хворого с сердечно-сосудистой дефицитностью II-III степени, восстанавливает состав крови (а именно, благоприятно влияет на гемоглобин). Мед вылечивает язвы, восстанавливает выделение желудочного сока, уничтожает изжогу, отрыжку, вылечивает заболевания печени, почек, гипертоническую- болезнь.

Картофель перед употреблением вымачивают в соленой воде 3-4 ч, в итоге чего вымывается 40% радионуклидов. А если слить воду и во время варки опять залить кипяточком и посолить, количество радионуклидов в картофеле уменьшится на 80%.

Картофель, свеклу для винегретов и для первых блюд также нужно за ранее проварить 5-10 мин, слить отвар, залить овощи свежайшим кипяточком и доварить. Грибы лучше не есть. Даже в тех местностях, где воспользоваться дарами леса не запрещено, загрязненность грибов радионуклидами намного выше, чем до чернобыльской трагедии. На первом месте по загрязненности стоят польские маслята, позже лисички, боровики, опята. Потому до того как приготовить грибы, их необходимо два раза прокипятить по 10 мин, сливая всякий раз воду, и только после чего готовить. Но помните: грибы не усваиваются.

Лесные ягоды, обычно, загрязнены. Потому нужно отдавать предпочтение садовым ягодам — малине, землянике, облепихе, черноплодной рябине, смородине. Витамины. Посреди защитных компонент пищевых товаров более необходимыми являются витамины А (ретинол), С (аскорбиновая кислота), Е (токоферол), также витамины группы В (тиамин, рибофлавин, пантотеновая кислота, пиридоксин и др.). Этот набор витаминов провоцирует обменные процессы, увеличивает функции желез внутренней секреции и выработку гормонов, крепит иммунную защитную силу организма, является активным противоядием при попадании в организм солей томных металлов.

Главные и витаминов — зеленоватые растения и продукты растительного происхождения (см. Приложение),

Базы настоящего питания.

Орешки и семена. Орешки — самого настоящего белка, высокоценных растительных масел, витаминов Е, группы В. Орешки имеют много растительной клетчатки и потому полезны при запоре (но их нельзя переедать). Ореховое молоко благотворно оказывает влияние на работу почек. Приготовить его нетрудно: 50 г очищенных грецких орехов либо фундука истолочь в ступке, смешать с кислым молоком (кефир, айран, ацидофилин, мацони, простокваша, Наринэ и т.д.) и добавить один чайную ложку меда. В таком молоке много кальция, фосфора и калия в просто усвояемой форме.

Рыба. Рыбу замачивают в растворе с несколько наименьшей концентрацией соли (30 г на один л) при соотношении рыбы и воды 1:1.

При малой калорийности фруктово-овощных блюд добавление высококалорийных углеводов сохраняет в рационе нужный минимум энергетических ресурсов.

Приготовьте для себя питание — лечущее средство из меда.

Каждодневный режим — нужное условие для здоровья.

Денек 2-й: то же самое, но два лимона.

То же можно сделать с лимоном и хреном, соединив их с медом; в течение денька нужно съедать до 6 чайных ложек консистенции. При зимнем недостатке кислых ягод, фруктов и зелени можно употреблять мед с яблоковым уксусом — один чайная ложка меда и один чайная ложка яблокового уксуса на один стакан воды. Цитрусовые можно поменять клюквой, брусникой, облепихой, их соком либо настоем.

Кисломолочные продукты. Кисломолочный белок провоцирует деятельность печени, увеличивает сопротивляемость организма к заразным заболеваниям. В молочных белках имеются все нужные организму аминокислоты, в том числе метионин, который относится к липотропным субстанциям, препятствующим скоплению жира и содействующим его выведению из печени.

Кисломолочные продукты используют при лечении заболеваний сердца, почек, нервной системы; полезны при запоре. Они содержат соли кальция, железа, меди, кобальта. Из всех соединений они более просто и много усваиваются в организме и стимулируют кроветворение. Кисломолочный продукт ценен так как его бактерии препятствуют развитию в желудочно-кишечном тракте патогенных микробов. Не употребляйте сладкого молока! Больше полезности принесут для вас простокваша, ацидофилин, Наринэ, мацони, айран и т.д. Не запамятовывайте: их нужно пить только односуточными.

Творог должен быть свежим и всегда приниматься с растительными продуктами и орешками. Чтоб избавиться от неблагоприятного деяния трудноусваиваемых животных жиров, для их растворения на два Столовые ложки творога нужно непременно добавить один чайную ложку растительного масла либо 1-2 столовые ложки орехов и овощного салата. Если вы не любите овощные борщи, сможете приготовить борщ на сыворотке: в кипяточек с овощами добавить сыворотку и, дав один раз вскипеть, выключить и настоять. Это красивое 1-ое блюдо. Подают к столу с зеленью, чесноком и сметаной. Так же можно готовить и супы. Но соблюдайте уже известное правило: кисломолочный продукт должен быть односуточный.

6-й денек — все то же, но в обед добавить 2-3 картофелины, сваренные без соли. Можно сделать пюре.

Перебегайте на естественную диету так сходу и много, как, позволяют для вас происшествия. Переходный период не нужен. В резком переходе нет никакой угрозы. Чем резвее и полнее вы отойдете от вреда старенькой диеты и старенькых привычек в еде, тем больше шансов быстрее сформировать у себя новые привычки.

Сначала вы практически повсевременно будете чувствовать недочет еды. Могут показаться головокружения, чувство беспомощности, утрата веса и даже различные болезненные чувства. Не пугайтесь и не отступайте! Все эти симптомы вероятны только в этом случае, если вы как и раньше много едите — больше, чем требуется вашему организму. Если же вы будете продолжать питаться верно. ваш организм через 2-3 недели приспособится, прежние пороки, сделанные неверным образом жизни и питания, начнут залечиваться, и очень скоро вы почувствуете всю пользу новейшей диеты.

А если при всем этом вы стойко будете делать два раза в денек 6 правил здоровья, принимать воздушные ванны и водные процедуры, — фуррор не принудит себя ожидать.

Метод 2-ой.

Метод 3-ий: два кг лимонов (с кожицей, но без косточек); два кг красноватой свеклы (красной), которую нужно приготовить сначала и поставить, плотно закрыв посуду, в холодильник на 3-4 ч; два кг моркови; два кг гранатов (приготовить сок); мед (не подогревать); два кг клюквы. Выдавить соки (каждый в отдельности), потом все смешать. Держать в холодильнике либо морозильнике.

Приводим диету, стимулирующую функции органов выделения и содействующую удалению из организма ядовитых метаболитов (по М. Бирхеру-Беннеру).

Попорядку четыре денька — овощи и плоды: сырые либо сушеные, но замоченные с вечера фрукты (настои выпиваются тоже), орешки, настои из листьев либо кофе из цикория, зеленоватый чай, мед, растительное масло (1-3 чайные ложки), картофель исключительно в виде сырых соков. Ничего вареного. 100 г ржаного подсушенного хлеба.

В эти четыре денька воспрещаются мясо, рыба, яичка, колбаса, белоснежный хлеб, сухари, изделия из сдобного теста, супы и бульоны, шоколад, конфеты, мармелад, пастила, халва, алкоголь, табак.

5-й денек — все то же, но прибавить один темный сухарь.

Как перейти на новейшую диету?

7-й денек — все то же и два сухаря, пол-литра кислого молока.

8-й денек — все то же и одно яичко (желток сырой).

Нужен также и кальций. Он препятствует скоплению в организме стронция. Подтверждено, что содержание строн-ция-90 в костях находится в зависимости от содержания в организме кальция: чем больше кальция, тем меньше будет скапливаться стронция, и напротив. При недочете кальция организм будет обязан строить кровь, нервные клеточки, костные ткани из стронция. Но молекула стронция еще крупнее молекулы кальция, в связи с чем кости начинают выпирать. Это происходит так как организм, стараясь обеспечить клеточки крови и нервишек кальцием, при его недочете будет брать его из больших суставов, обновляя их стронцием. А меж тем сильно много кальция содержат живы продукты,- яблоки, абрикосы, свекла, ежевика, капуста, морковь, огурцы, смородина, виноград, яичка, зеленоватые овощи, мед, ботва юный репы, миндаль, юная фасоль, лук, в особенности зеленоватый, редис, апельсины, персики, отруби, земляника, сельдерей, одуванчик, шпинат, цельные зерна пшеницы, кожица всех фруктов и овощей, продукты моря (рыба, морская капуста, кальмары, креветки и т.д.).

Начиная с 15-го денька можно есть 100 г мяса — сначала вареного, но менее два раз в неделю, но дважды в неделю (пн и вторник) повторять режим первых четыре дней.

Для очищения сосудов очень отлично пить лимон с чесноком: один лимон натереть на маленькой терке совместно с цедрой. Растереть одну головку чеснока, сложить все в сосуд и добавить 600 мл воды. Настаивать 3-4 денька, потом процедить. Пить до 50 мл раз в день натощак. Всего будет нужно четыре кг лимонов. Напиток увеличивает иммунитет, очищает сосуды, всеполноценно снабжает витаминами группы В, С, А. Неважно какая диета должна служить определенным целям. Г. Шел-тон, ссылаясь на доктора У. Хаварда, представляет последующие типы диет.

1. Строительная диета, либо диета для физического роста, — это диета, богатая белками, углеводами, минералами, витаминами. Она создана для возрастающего малыша, беременной дамы, выздоравливающего хворого человека, продолжительно голодавшего.

2. Поддерживающая диета, богатая минералами, витаминами и углеводами, но бедная белками; создана для взрослого человека.

2-ая неделя. Делайте клизмы через один день. Чеснок можно либо принимать, либо нет. Питание натуральное. 6 правил здоровья два раза в денек.

Г. Шелтон считает, что при большинстве болезней ничто не окажет огромную пользу, чем голодание, нередко длительное. И даже для большинства снаружи здоровых людей для восстановления энергии требуется уменьшить излишества в еде.

Обычно нездоровому советуют больше есть. Но он уже ослаблен предыдущим больным питанием. Он практически чахнет от переедания. Такие нездоровые не только лишь не могут усвоить то, что они съедают, не только лишь не успевают переварить еду, но она уже не может быть ассимилирована. Им нужно не дополнительное питание, а голодание.

Мед с луком. Натереть головку репчатого лука, заправить его медом (по вкусу). Хранить в холодном месте. Пить образовавшийся сок по один чайной ложке трижды в денек. Снимает кашель, увеличивает иммунитет, улучшает обмен веществ, очищает сосуды.

Но если вы чувствуете, что в кишках еще много каловых масс, следует снова налить воды в кружку и ввести ее в себя, чтоб вытолкнуть из кишечного тракта все, что осталось.

В течение суток на человека действуют несколько чередующихся в четырехчасовом темпе природных воздействий.

С 6 до 10 ч. В это время человек находится в состоянии расслабленности, спокойствия, медлительности. Вставая после 6 ч, человек будет вял, заторможен.

С 10 до четырнадцать ч. В это время у человека период высочайшей физической активности, завышенного обмена веществ, энергетики, усиленного пищеварения. При этом их пик (в особенности аппетита) приходится на полдень.

С четырнадцать до восемнадцать ч. Это период наивысшей нервной активности, в особенности интеллектуальной.

С восемнадцать до 20 два ч. В это время человек расслаблен, копотлив и инертен, а с заходом солнца он должен стремиться к отдыху. Окончание этого периода — наилучшее время для отхода ко сну.

С 20 два до два ч. Период активного сна. В это время происходит переваривание вечерней еды, восстановление тканей.

С два до 6 ч. Время поверхностного резвого сна, активной деятельности нервной системы. Встав до 6 утра, человек весь денек будет владеть бодростью, свежестью и веселым настроением.

С учетом этого нужно придерживаться последующего режима.

1. Утро: подъем с 5 до 6 ч. Научитесь вставать без будильника.

Выпейте стакан теплой воды для стимуляции кишечного тракта, но перед этим совершите туалет: почистите зубы, язык, прополощите гортань.

Сделайте 6 правил здоровья по Системе Ниши. Если вы познакомились с ними сначала книжки, то осознаете, что они поменяют для вас и йогу, и массаж, и бег, и очищение, и медитацию. После упражнений примите контрастный душ либо ванну.

Легкий завтрак (но лучше без него), приемущественно настой из листьев малины, смородины либо шиповника.

Прогулка пешком в течение получаса.

2. Ваш денек: работа либо учеба. 1-ая уплотненная пища — с двенадцать до тринадцать ч (обед). После пищи тихо посидите, а еще лучше погуляйте 15-20 мин на воздухе.

Продолжение работы либо учебы. Не запамятовывайте повсевременно пить водичку. После работы — прогулка пешком хотя бы в течение получаса.

3. Ваш вечер: придя домой, сходу лягте на пол и расслабьтесь на несколько секунд, потом приступайте к упражнениям по Системе здоровья Ниши. Закончите упражнения контрастными аква процедурами.

Ужин с восемнадцать до девятнадцать ч очень умеренный, без тяжеленной, ферментной еды. Прогулка перед сном на свежайшем воздухе в течение получаса.

Чистку лимфы, как и хоть какого другого органа, можно проводить только после чистки кишечного тракта. Я советую также обязательное соблюдение при всем этом 6 правил здоровья.

Сон с 20 два до два ч самый размеренный, глубочайший, очистительный. Еда в это время переваривается, ткани восстанавливаются.

Люди, живущие в схожем темпе, живут согласно природным ритмам.

Итак, мы не можем жить ни по каким другим законам, не считая законов физиологии нашего организма. Поменять их нереально. Либо нужно их делать, либо, попав под их объективные жернова, погибнуть. Это факт. И никакой указ поменять данный факт не способен.

Мы же, стараясь не нарушать соц норм общества, сильно мало придаем значения этим незыблемым Законам Жизни. Но любые социальные нормы имеют право на существование, если они основаны на законах Природы — этой божественной силы жизни.

Жизнь — всегда посильнее погибели. Погибель может одолеть только слабенькое, уязвимое тело, но не разум, не дух, не сверхсознание. А ведь конкретно ими награжден человек, т.е. любой из нас!

Так пусть же всем нам сопутствуют Вера, Надежда, Любовь, Мудрость, Терпение и Фортуна.

ТРУДНОСТИ ПЕРЕСТРОЙКИ

Невзирая на свои тривиальные плюсы, естественный стиль жизни еще не отыскал широкого распространения. Это обусловливается тем, что изменение стиля жизни связано с перестройкой организма. На этом пути существует много проблем, главные из которых — перестройка мышления и изменение стереотипа питания.

Классическому стилю жизни соответствует мышление, в базу которого заложена идея, что кто-то повсевременно хлопочет о человеке (Бог, правительство, предки и т.д.).

Задачка человека в таком случае — радиво делать все советы.

Естественный стиль жизни в базу мышления закладывает обратную идея: человек сам должен хлопотать о для себя, сам находить информацию, сам инспектировать ее своим опытом и вводить в стереотип собственной жизни все новое, сам отвечать за свое здоровье.

Эта перестройка мышления трудна из-за неуверенности человека внутри себя. Еще проще подчиняться. Действовать по собственному усмотрению, отвечать за свои деяния — означает брать на себя ответственность. Но это единственный путь самореализации. Таковой переход от несвободы к свободе труден, потому что нелегко отрешиться от бытующих в обществе традиций и догм. Тяжело противостоять принятому и общепризнанному.

Мышлению свободного человека помогает новенькая информация о процессах, происходящих в организме, что дает возможность держать под контролем их и получить ответы на многие вопросы, возникающие в своей практике.

Денек 3-й: клизма и все то же, что в 1-й и 2-й денек.

При естественном стиле жизни употребляется питание с малым количеством жиров и белков.

Для конфигурации стереотипа питания идеальнее всего использовать повторяющиеся голодания, или переход на сыроедение, или сочетание этих 2-ух способов.

Говорят, что один раз в денек едят йоги, дважды — гурманы, трижды — нездоровые люди.

Тяжело в питании отрешиться от мяса, которое, по старенькым представлениям, как будто дает много белка, но еще сложнее отрешиться от вареных крахмалов, которые поставляют много углеводов. Это разъясняется тем, что белки и углеводы поддерживают глюкозное питание мозга, которое обычно для организма, как курение для курильщика. Это явление именуют пищевой наркоманией.

Пищевая наркомания — основная причина всех других наркоманий, в том числе солевой, также алкоголизма, курения и обыкновенной наркомании.

Как преодолеть наркоманию?

1. Осознать, к чему она приводит.

2. Перейти как можно резвее к Системе здоровья Ниши, сыроедению, питью воды до три л, контрастным аква и

воздушным процедурам.

3. Отыскать дело, которое бы стало необходимым не только лишь для вас, но в таковой же мере другим.

Только это поможет для вас самореализоваться в жизни, которую для вас выпало счастье получить. Используйте собственный шанс.

ПРАКТИКА ЗАВОЕВАНИЯ ЗДОРОВЬЯ

Краса и здоровье могут быть достигнуты только при одном условии — условии каждодневного труда над собой.

Главное правило: не соединять белки и углеводы (схему сочетания товаров см. в Приложении).

Но можно отлично знать грамматику, правила правописания, а писать малограмотно. Познакомиться с технологией балета либо музыки может быть за час-другой, но чтоб стать танцовщицей либо музыкантом, нужно трудиться ежедневно. То же самое относится и к здоровью. Потому, ознакомившись с первой (теоретической) частью книжки -с Законами Жизни, касающимися здоровья, мы должны сейчас уяснить для себя, что делать дальше.

1-ое. Нужно раз в день два раза в денек делать 6 правил здоровья.

Начинайте понемногу, равномерно доводя выполнение упражнений до полной программки. Не отговаривайтесь таковой нелепицей, как нет времени. На то, чтоб находить лекарства, знахарей, экстрасенсов, массажистов, мануалис-тов, у вас время всегда найдется; либо вы думаете, что кто-то будет заинтересован в вашем здоровье больше вас? У всех нас нет другого .выхода: или мы сами обеспечим для себя и своим детям здоровье, или попадем в кабалу и зависимость от кого-либо, считая это неминуемым.

Естественно, вы сможете сказать: Эта система очень элитарна, мне бы чего-нибудь поординарнее! Выбор всегда остается за вами. Но я делюсь только своим опытом. Мой выбор этой Системы здоровья произошел конкретно так как все другое помогает только временно. Все другое — вылечивает, а Система здоровья Ниши дает методику здоровья. Это -наука о здоровье.

Я уверена, что если вы потратите время только на овладение шестью правилами здоровья, то уже через 2-3 недели периодического труда вы почувствуете себя другим человеком. Это нужно всем — и нездоровым, и здоровым: первым — чтоб оздороветь, а вторым — чтоб уже никогда не болеть.

2-ое. Нужно верно питаться. Это означает — пить до 2,5-3 л воды, давать собственной коже как можно больше воды, света, воздуха, употреблять только энергетическую, легкоусвояемую, просто выводимую из организма еду; улучшать собственный разум, загружая сознание новейшей информацией, проверяя ее достоверность, вооружаясь познаниями, умениями, способностями, передавать их другим.

Третье. Повсевременно смотреть за чистотой собственного тела и души. Не забывать о четыре основных составляющих нашего здоровья: 1) состояние кожи; 2) состояние питания; 3) состояние конечностей; 4) состояние психики.

С чего нужно начинать фактически? Сначала с очищения организма.

Очищение кишечного тракта

Мы длительно жили как придется. Не потому что нужно, ели, пили, вели себя. Мы были лишены нужных человечьих норм нередко по невежеству, а не из-за трудности их воплощения. Так мы накопили в собственном организме много грязищи — ядовитых веществ, шлаков, отложений. Многие заболевания приходят к нам с пищей. Мы не задумываемся, что различные продукты требуют различного времени для собственного переваривания, выделения различных соков. Питаясь как придется, чем придется и когда придется, мы накапливаем в толстом кишечном тракте непереваренные части товаров, которые десятилетиями накапливаются в складках-карманах. Человек носит от восемь до 20 5 кг таких каловых завалов.

Можно для себя представить, что происходит с этими продуктами, хранящимися многие годы при температуре 37° С.

Система толстого кишечного тракта, поглощающая газы, канцерогены, шлаки, продукты тления, отравляет нашу кровь. Из таковой крови не построишь новых здоровых клеток, не подлечишь старенькые клеточки. Так начинает заболевать весь организм — от кишечного тракта до мозга.

Повсевременно пополняемые каловые завалы превращают толстый кишечный тракт в большой недвижный мешок с отходами, который теснит с положенных мест внутренние органы, поджимает диафрагму — главную мышцу, обеспечивающую правильное дыхание и работу сердца, при всем этом диафрагма выключается из процесса дыхания (а означает — и очищения). Резко сокращается работа легких, смещаются печень, почки, миниатюризируется подвижность узкого кишечного тракта, наступают проблемы с мочеполовой системой (аденомы — у парней, фибромы — у дам). В особенности мучается нижняя часть прямой кишки и анальное отверстие: передавленные вены выпячиваются кровавыми узлами. Другими словами, повсевременно грязная толстая кишка — многих наших заболеваний.

Вывод прост: чтоб избавиться от недугов либо предупредить их, нужно сначала вывести из организма все то, что, как свалка, скопилось в нем за годы нашей неразумной жизни.

Наилучший метод — клизма по Уокеру: заблаговременно приготовьте 2-3 л кипяченой воды. Наилучшее время для чистки — 5-7 ч утра, можно на ночь. На два л воды добавьте 1-2 столовые ложки яблокового уксуса либо лимонового сока; можно растворить щепоточку лимоновой кислоты. Лучше добавить и чесночную воду. Приготовить ее нетрудно: растолочь один зубчик чеснока, залить прохладной водой, размешать, непременно процедить и вылить в приготовленный раствор с яблоковым уксусом. Кислая среда нужна для подавления гнилых бактерий, присутствующих в кишечнике, а чесночная вода — для подавления болезнетворных бактерий.

Воду, приготовленную таким макаром, влить в кружку Эсмарха. Конец шланга либо наконечник обмакнуть в подсолнечное масло. Очищающую клизму грушей делать нельзя!

Кружку подвесить так, чтоб шланг не натягивался, когда вы будете вводить наконечник клизмы в себя. Опуститесь на колени на мягенький коврик. Примите коленнолоктевое положение. Точнее — положение на коленях и на одном локте, потому что 2-ая рука будет поддерживать наконечник, вводя его в задний проход.

Наконечник нужно вводить медлительно, осторожно, в особенности при геморрое. Лучше даже снять наконечник — вода войдет резвее. Введя наконечник, приподнимите таз, а голову опустите ниже и начинайте глубоко дышать, втягивая в себя воздух, кратко выдыхая через рот. Сделайте семь втягиваний животика и отдохните. Чем энергичнее вы будете втягивать воздух, тем резвее вольется в прямую кишку вся вода.

Если вода вошла не вся, а вы уже чувствуете боль в кишках, перекройте краник на шланге либо зажмите его прищепкой (зажимом), подымитесь на ноги и, не вынимая наконечник из заднего прохода, помассируйте животик движением ввысь, потом опять опуститесь на колени и продолжайте функцию. Воду необходимо ввести всю!

Когда вода в кружке завершится, удалите наконечник, положите на задний проход заблаговременно приготовленную прокладку, зажмите мышцу прохода и постарайтесь задержать воду более семь мин. Боль, чувство распирания в животике успокаивайте поглаживанием. Если получится, походите с введенной водой неподалеку от унитаза либо полежите на животике. Может быть, 1-ый раз удержать воду длительно будет тяжело. Чтоб не было сильного распирания, постарайтесь до начала клизмы достигнуть естественной дефекации. Можно испытать вызвать стул искусственно, вложив в задний проход свечу Бисакодил, за ранее окунув ее в мед. Можно применить для этого другую свечу — от геморроя. На унитазе массируйте животик, прощупывая пальцами кишки. Если определяется булькающий звук, означает, вода не вся вышла.

Никогда не начинайте делать клизму при недочете времени. Следует ввести всю воду не торопясь. Неприемлимо из-за недочета времени оставлять что-то в кишках: оставшаяся часть воды всосется в каловые массы и принесет еще больший вред.

Если после процедуры вы почувствуете пустоту в желудке и легкость в теле, — клизма вышла.

В природе все подчиняется одному ритму. И человек как дитя природы, как энергетическая система тоже подчиняется этим биоритмам и физиологическим циклам вопреки установившимся соц нормам. Противодействие природным биоритмам, обеспечивающим физическое существование всего живого, приводит к дисбалансам и нарушению гармонии в системах организма. Это, естественно, ведет к суровым расстройствам, т.е. к заболеваниям.

При приобретенных запорах перед большой клизмой нужно ввести 0,5 л воды и здесь же все выпустить, чтоб высвободить прямую кишку. Можно повторить так 2-3 -раза. Потом долить в кружку Эмарха воды и сделать полную клизму, как описано выше.

Для прибавления воды нужно приготовить охлажденную прокипяченую воду (37° С).

Не отступайте! Полумеры приносят только вред.

Многие практики рекомендуют сразу с клизмами раз в день в течение 1-2 недель, если нет противопоказаний к чесноку (заболевания сердца, язва и т.д.), съедать днем (без ничего) маленькой зубчик чеснока натощак. Жуйте его сколько можно подольше либо сосите, чтоб он смешался со слюной. Потом проглотите. Кто не может жевать, тот должен истолочь чеснок либо натереть его на маленькой терке и подержать во рту, накапливая как можно больше слюны.

Завтракать после приема чеснока следует только через час — не ранее!

То же самое вечерком: съесть чеснок через два ч после последнего вечернего приема еды и больше ничего не пить и не есть. Эта мера предлагается для поражения в организме гнилых микробов, которые продуктами собственной жизнедеятельности отравляют нас.

После 1-2-недельного исцеления чесноком прекращается вспучивание в кишечном тракте и процесс брожения в желудочно-кишечном тракте.

Можно использовать также настойку чеснока с лимоном, о чем мы уже гласили ранее.

Предупреждение! После приема чеснока, приготовленного хоть каким методом, может показаться боль в желудке. Это неприятно, но безопасно. Нужно некоторое количество дней потерпеть. Исцеление началось! После ликвидирования микробов болей не будет.

Может показаться изжога, потому что перерожденная слизистая приходит в норму равномерно. Изжогу можно снять: до еды 1-2 раза в денек выпивать два столовые ложки свежеприготовленного сока: две картофелины натереть на маленькой терке, отжать через марлю и сок испить. Таким макаром нейтрализуется неважно какая кислотность.

С первого денька чистки начинайте смотреть за своим питанием.

Все, что написано и собрано мною воедино до сего времени, относится только к тому, что нужно осознать и знать в вопросах, касающихся нашего здоровья.

1-ая неделя. Делайте такие клизмы раз в день. 6 правил здоровья по Системе Ниши. Питание натуральное.

3. Целебная, либо очищающая, диета, богатая минералами, витаминами, но фактически лишенная белков, крахмалов, сахара и жиров. Для приобретенных нездоровых.

3-я неделя. Клизмы через два денька. Чеснок не принимать. Питание натуральное. 6 правил здоровья Ниши.

4-ая неделя. Клизмы через три денька. Питание натуральное. 6 правил здоровья Ниши.

5-ая неделяи потом всю жизнь: клизмы один раз в неделю. Лучше с приемом чеснока днем и вечерком. Питание то же. 6 правил здоровья по Системе Ниши.

Без полной чистки желудочно-кишечного тракта невозможна чистка других органов.

Чистку желудочно-кишечного тракта следует делать 1-2 раза в год: до весенне-летнего и осенне-зимнего сезонов.

Очищение почек

Дальше принимать по 20 5 капель трижды в денек, пока не кончится настойка. Заканчивать резко не следует, лучше дозу уменьшать равномерно на один каплю в каждый прием либо принимать настойку волнообразно — довести число капель до пятнадцать и вернуться вспять, потом цикл повторить опять.

В случае невозможности очищать кишечный тракт при помощи клизмы раз в неделю можно за 2-3 денька провести более слабенькую разгрузку на кишечный тракт.

Денек 1-й: натощак — очищающая клизма; 50 г настоя лимона с чесноком испить за час перед едой. В течение денька ничего не есть, не считая кефира (другие кисломолочные продукты не подходят). Кефира нужно испить до два л (можно ограничиться 1,5 л). Пить также воду. Совместно с кефиром есть свежайшие томаты, менее двести г, в виде свежеприготовленного томатного сока. Больше ничего не есть. Кефир односуточный.

Денек 2-й: натощак — очищающая клизма. Испить 50 г настоя лимона с чесноком. В течение денька пить свежеприготовленный яблоковый сок (либо смесь овощных соков — капустного, морковного, картофельного, огуречного, томатного). Сок свеклы должен выстоять перед употреблением около часа в холодильнике, чтоб избавиться от эфирных веществ.

Денек 3-й: натощак испить настой лимона с чесноком (50 г). Через час — легкий завтрак. Питание раздельное -или фрукты, либо овощи. Больше ничего. Пить до три л воды.

Такую чистку можно делать дважды за месяц.

6 правил здоровья по Системе Ниши должны стать вашим образом жизни.

В случае если появляется необходимость срочной чистки печени, советую вместе с очищением кишечного тракта провести последующий цикл.

Очищение печени, либо тюбаж

Изготовление настоя. 0,5 л настоя шиповника (3 столовые ложки ягод) заварить с вечера в термосе. Днем в стакан с три столовыми ложками ксилита либо сорбита налить жаркий настой шиповника, размешать и испить залпом. Ровно через 20 мин допить оставшийся в термосе настой шиповника (без ксилита либо сорбита). Через 40 5 мин — завтрак: лучше сочные фрукты либо овощной салат, орешки, также настой из листьев малины, смородины, шиповника. Можно съесть кусок подсушенного хлеба. Меж каж- дым приемом воды и еды нужно интенсивно двигаться (находитесь ближе к унитазу!).

Так повторите 6 раз через два денька на 3-й (к примеру, пятница, пн, четверг, воскресенье, среда, суббота). Дальше можно создавать такую очистку печени раз в неделю (1 раз в неделю). При всем этом очищаются лимфатические узлы печени, что благоприятно влияет на состояние всего организма.

Многие считают недостойным очищать собственный кишечный тракт клизмами, хотя они носят внутри себя несколько кг гниющих каловых масс, камешков, завалов, зловоние которых не сопоставить ни с каким содержимым канализационных стоков.

Нужно, во-1-х, понять вред, который причиняют нашему организму каловые завалы; во-2-х, страстно вожделеть очистить себя изнутри; в-3-х, кропотливо соблюдать все правила процедуры, чтоб не навредить для себя.

Питание для работающих

Потому не пугайтесь осложнений. Они не настолько мучительны, как заболевания, проходят стремительно. Будьте терпеливы, упрямы, сделайтесь владельцем собственного тела, желудка, привычек, упрямо добивайтесь поставленной цели.

Ниже приведен древний рецепт очищения, созданный для самых напористых — тех, кто вожделеет быть стерильно незапятнанным. С его помощью вы очистите любые уголки вашего тела. Солевые отложения суставов, песок, камешки печени, почек, селезенки, поджелудочной железы, лимфы — все будет выведено из вашего организма.

После чернобыльской трагедии, как и других схожих аварий, сотки тыщ людей не стали питаться нормально. Одни отказались от молока, другие — от мяса, другие не употребляют овощей, предпочитая консервы, в особенности для питания деток. Это приводит к авитаминозам, малокровию, резкому падению содержания в организме кальция, железа, микроэлементов, способных строить здоровую кровь и клеточки. В итоге болеют более часто детки, понижается их сопротивляемость разным заболеваниям. К этому прибавляются общий ужас за будущее, стрессы, которые вызывают инсульты, инфаркты, нервные и психологические расстройства.

Изготовление сока редьки. Черную редьку отлично вымыть и, не очищая кожицу, опустить в антисептический раствор марганца, йодинола и т.п. на 15-30 мин. Сполоснуть в проточной воде. Натереть, отжать сок. Сок хранить в плотно закрытом сосуде и исключительно в холодильнике!

Сок редьки принимать в комфортное время независимо от режима питания трижды в денек по 30 г (менее!). Повышение нормы может вызвать в организме небезопасные последствия. Нужно испить без перерыва сок, приготовленный из 10 кг редьки. В этот период нужно исключить из рациона сдобу, жирные блюда, мясо, крахмалы, яичка. Питание должно быть только натуральным.

Сначала таковой очистки могут появиться болевые чувства, время от времени достаточно сильные. Не пугаться! Не хвататься за лекарства, не кидать начатое дело. Это обычное течение процесса чистки.

После чего исчезают без следа самые беспощадные, неизлечимые, по воззрению докторов, заболевания.

Есть и другие способы очищения отдельных органов. Они изложены в почти всех лечебниках, в работах Н. Семеновой, Г. Малахова и др.

Основная идея, заложенная в Системе здоровья Ниши, — оздоравливать весь организм в целом, сходу. Способ. очищения кишечного тракта по Уокеру, изложенный выше, отлично дополнит Систему здоровья Ниши, так как в резвом очищении нуждаются многие пенсионеры, силы которых и обменные процессы ослаблены.

Если вы исключите из собственного рациона вареную еду, соли не будут скапливаться в организме. Конкретно вареная еда дает отложение солей. Как понятно из исследовательских работ К. Ниши, щавелевые соли растворяются только щавелевой кислотой, образующейся в организме при переваривании сырых овощей и фруктов. Но не все могут перейти на сыроедение. При всем этом будет полезен последующий рецепт.

Отвар лаврового листа. 5 г размельченного лаврового листа залить кипящей водой (300 мл), кипятить 5 мин на медленном огне. Потом воду вкупе с листьями поместить в термос (прямо с огня), настоять четыре ч. Раствор процедить и испить малеханькими глотками, распределяя все количество на двенадцать ч (сходу не пить — можно вызвать кровотечение). Эту функцию повторять три денька. По способности принимать ванну с овсяной травой (сенной трухой) либо веточками хвои и солью магния.

В течение всех дней приема отвара лавровых листьев раз в день очищаться клизмами, контрастными аква и воздушными ваннами и делать 6 правил здоровья Системы Ниши дважды в денек.

После три дней сделать перерыв на неделю. Потом повторять функцию еще в течение три дней. Но ванны, 6 правил здоровья, естественное питание — без перерыва. В случае запора клизмы нужно делать и в период перерыва в лечении.

1-ый год нужно очищать суставы один раз в три месяца, дальше — один раз в год после чистки кишечного тракта и чистки печени (на сорбите и шиповнике либо по Семеновой).

Тем, у кого есть камешки в желчном пузыре, лучше начать с очистки кишечного тракта. Они должны употреблять в денек по четыре лимона, мелко натертых с цедрой и приправленных медом либо фруктовым сахаром, в течение 1,5 мес. также перейти на очищающую диету М. Бирхера-Беннера либо только на сыроедение (см. Приложение).

Очищению почек также содействуют натуральное питание, питье воды и выполнение 6 правил здоровья.

Сбор фармацевтических травок. Смешать 50 г травки и растений душицы, спорыша, мелиссы, шалфея, зверобоя и два столовые ложки консистенции залить один стаканом кипящей воды. Пить как чай (настоять 6-10 мин), по 1/2 либо 1/3 стакана с медом пару раз в денек (лучше меж приемами еды). Весь сбор поделить на семь дней. Раз в день заваривать 1/7 часть сбора. На 7-й денек за 30 мин до завтрака в 100 мл охлажденного настоя добавить 5 капель пихтового масла, размешать и испить через соломинку (пихтовое масло разрушает эмаль зубов). Повторить то же самое перед обедом и ужином — в течение 5 дней. Песок и камешки, склеенные пихтовым маслом в сгустки бурого либо красного цвета, выпадают в мочу, потому если очищение вышло, моча в период чистки очень помутнеет.

Хоть какое количество капель вливать в 50 мл прохладного кисломолочного продукта (кефир, простокваша и т.д.). Чесночную настойку нужно запить водой, количество которой должно быть втрое больше. Перед уходом из дома не забудьте взять с собой плотно завинчивающуюся бутылочку с 50 мл кисломолочного продукта и подходящим количеством капель настойки.

Таким очищением почек могут ограничиться те, кто уверен, что их почки здоровы. Если же почки больны, нужно делать последующие советы.

1. В течение месяца пить настой толокнянки (травка медвежьи ушки): один столовую ложку травки залить один стаканом кипяточка и подержать пятнадцать мин на паровой бане. Принимать по два столовые ложки за 20 мин перед едой трижды в денек.

2. Включить в рацион овсяный кисель: натуральный овес в шелухе кропотливо вымыть, засыпать в термос и, залив кипяточком, поставить на 3-12 ч. Потом распаренный овес в жарком виде протереть через сито либо марлю, накинутую на дуршлаг. Получится клейкая масса. Употреблять ее с утра в качестве завтрака без соли и сахара. Питание в течение денька строго энергетическое (овощи, фрукты, настои, свежеприготовленные соки, орешки). На десерт можно съесть один чайную ложку меда.

Очищение лимфы

К огорчению, этот способ, рекомендованный медиком Уокером, не многим доступен из-за накладности.

Отход ко сну с 21.30 до 20 два ч.

Метод 1-ый. За 1-2 денька до начала очищения лимфы налить в пластмассовую посуду сырую воду (лучше родниковую либо пропущенную через очиститель), плотно закрыть и поставить в морозильник либо на мороз (рядом не должно лежать мясо). Когда вода промерзнет, внести в тепло, талую воду осторожно слить, чтоб не попал осадок. Талой воды нужно два л (можно приготовить ее в несколько приемов).

Денек 1-й: приготовить девятьсот мл сока из свежайшего грейпфрута, девятьсот мл сока новых апельсинов, двести мл сока лимонов. Все смешать, разбавить два л талой воды.

С утра натощак сделать клизму из два л воды с два столовыми ложками яблокового уксуса. Потом испить 100 мл воды с растворенной в ней глауберовой солью. Сразу встать под жаркий душ и отлично разогреться. Испить двести мл приготовленной консистенции. Вы сходу начнете потеть, появятся позывы к опорожнению кишечного тракта, стул может быть водянистым. Дальше принимать по 100 г консистенции каждые О мин, пока не будут выпиты все четыре л консистенции.

Денек 2-й: утром — клизма. Далее повторить все то, что и в 1-ый денек.

При классическом стиле жизни мы привыкли использовать огромное количество белка, которое для собственного усвоения просит огромного количества жиров, углеводов, витаминов, микроэлементов, а это вызывает неоднократный прием еды.

Функцию можно делать один раз в год.

Не смущайтесь своим нехорошим видом. Это временно. Вы понимаете, что скоро начнется обновление вашего организма, а регенерация всех клеток произойдет за 12-14 месяцев. Все ваши болячки отступят. Вы не узнаете сами себя.

Денек 1-й: днем клизма; соблюдать энергетическую диету (см. Приложение) по М. Бирхеру-Беннеру. За денек съесть тертый лимон с отлично распаренной цедрой (сок не подогревать) в консистенции с фруктовым сахаром либо медом.

Мед с апельсином: один апельсин (либо лимон) с цедрой натереть на маленькой терке, заправить медом в хоть какой пропорции. Настоять двенадцать ч. Употреблять в течение денька по три чайных ложки. Улучшает обмен веществ, обеспечивает комплексом витаминов.

ДеньЗ-й:3 лимона, 4-й д е н ь — четыре лимона, 5-йдень-5 лимонов и т.д. до пятнадцать лимонов в денек. Потом в оборотном порядке, т.е. каждый денек на один лимон меньше. В месяц растворяются все отложения, выводятся шлаки, очищаются лимфа, кровь насыщается витаминами.

Голодание. Наилегчайший путь перехода от больной практики питания к естественной, энергетической — это голодание. Оно .ускоряет перестройку организма и делает ее легче переносимой. Если голодание продолжается довольно длительно, даже старенькое рвение к большенному количеству еды естественно исчезает.

Смесь пить по 50 мл, разбавляя ее 50 мл теплой воды, натощак. Пить 10 дней попорядку, потом 5 дней перерыв; после перерыва опять пить 10 дней с 5-дневным перерывом, так до конца. Повторять дважды в год (осенью и весной). Хранить в холодильнике в стеклянной банке с плотно притертой крышкой.

Очищение сосудов

Способ очищения сосудов с внедрением чеснока известен издавна. Он положительно действует на организм, вымывая из сосудов бляшки, делая сосуды эластичными и гибкими, в итоге чего излечиваются сосудистые заболевания, исчезает склероз, уходят возможность инфаркта, параличи, мигрени, улучшаются зрение, слух, уменьшаются и исчезают варикозные вены на ногах. Организм обновляется, омолаживается. Функцию проводят не почаще чем через 3-6 лет.

Настойку готовят осенью, когда чеснок только созрел, и принимают ее до февраля, пока чеснок еще в полной силе.

Изготовление настойки чеснока. Триста 50 г отобранного и очищенного чеснока растереть до состояния кашицы. Лучше древесным пестиком в ступке. Сложить кашицу в стеклянную банку, накрыть крышкой и черной тканью -для отстоя. Из этой массы отобрать двести г самой водянистой и сочной части, влить в пол-литровую банку и залить двести мл незапятнанного мед спирта. Заменители категорически недопустимы. Плотно закрыть, поставить в холодное место, но не в холодильник, накрыть другим сосудом, как колпаком, и бросить на 10 дней. По истечении этого срока отжать массу через плотную льняную ткань, отжатую жидкость поставить под колпак еще на 2-3 денька. Сейчас средство готово к употреблению.

Чистка кишечного тракта при помощи сыворотки и соды. Заместо воды для клизмы приготовить два л сыворотки, добавить на один л сыворотки один столовую ложку питьевой соды, размешать. Не пугайтесь пены. Вводите! Такая клизма отлично очищает. Сможете и в нее добавить, если желаете, чесночную воду. Такая клизма, выполняемая хотя бы один раз в неделю, принесет огромную пользу вашей коже.

Сезонные методы очищения почек. Всю неделю питаться только арбузом и пить настой из темных сухарей. При сильном чувстве голода можно два раза в денек съедать маленькое количество салата из тертой моркови, репы, тыквы, капусты, добавляя в салат кащицу из сухарей. Все кропотливо прожевывать. Зерновые и хлеб нужно принимать с осторожностью, потому что они образуют слизь в организме.

Это средство нужно использовать один раз в 5 лет.

Настой для очищения сосудов. Смешать четыре вида фармацевтических растений — ромашки, бессмертника, тысячелистника, березовых почек по 100 г. Десертную ложку консистенции заварить крутым кипяточком и томить на водяной бане 6-15 мин. Пить трижды в денек за 30 мин перед едой, пока вся смесь не будет применена. Содействует очищению и наилучшему функционированию печени, почек, сосудов, желудка, улучшает обмен веществ.

Очищение кожи

Способ доктора Кнейпа, либо обертывание испанским плащом. Испанский плащ готовят из толстого холста, сшивая широкую рубаху с рукавами, которая запахивается спереди (как кимоно). Эту рубаху намачивают в холодной или теплой воде, выкручивают и заворачиваются в нее. Пациент ложится на одеяло и укутывается так, чтобы преградить доступ воздуха, а сверху прикрывается периной. Иногда применяют прокладку из вощеной бумаги — кальки, но ни при каких обстоятельствах не из полиэтилена или клеенки. Надевать рубаху и укутываться в нее надо быстро. Продолжительность процедуры 1,5-2 ч.

Чтобы убедиться в эффекте этого обертывания, достаточно взглянуть на воду, в какой после каждого укутывания прополаскивают плащ: она содержит неограниченное количество вредных веществ и слизи, выходящих из организмов вместе с потом.

Становится понятным, почему так благоприятно действует это укутывание на температуру тела и общее состояние человека. Особенно действенно оно при общем катаральном состоянии, при лихорадке, подагре, суставном ревматизме.

Если же плащ погрузить в отвар сенной трухи или сосновых веток, он может вылечить ломоту в суставах, мочекаменную болезнь и т.п.

Многие практики считают эту процедуру обязательной при лечении как взрослых, так и детей.

Итак, вы начинаете вырабатывать новые, здоровые привычки. Успеха вам! И не отчаивайтесь, делая шаг за шагом, — дорогу осилит идущий!

Похожие статьи

Ссылка на основную публикацию