Откуда берутся шлаки

Откуда берутся шлаки

Что такое шлаки организма

Все нужные вещества для жизнедеятельности организма поступают по двум системам: дыхательной и пищеварительной. Конечные продукты обмена белков, жиров, углеводов выводятся из организма по четырем системам: дыхательной ( CO2 и другие газообразные вещества ), мочевыделительной, пищеварительной системами и кожей. Выведение метаболитов клеточного обмена, как и их образование, идет в непрерывном режиме. Чем лучше работают клеточки, тем больше появляется конечных товаров обмена. Часто эти конечные продукты в пользующейся популярностью литературе именуются шлаками организма . Если мы поглядим в толковом словаре С.И. Ожегова значение слова шлаки. то это жесткий остаток, образующийся после выплавки металла из руды, также от сжигания угля. По аналогии с организмом человека, это продукт производственной деятельности ( метаболизма в организме ) балласт, от которого нужно избавиться. Хотя выражение шлаки организма не научное слово, но оно прижилось и в мед практике и часто это выражение можно повстречать и в научных статьях. Шлаки сначала скапливаются в клеточках, межклеточном пространстве. Не выведенные шлаки скапливаются в соединительной ткани, в жировой и костной тканях, в мышцах и органах ( печень, почки, легкие, кишечный тракт и другие ). По мере очищения организма складированные шлаки так же выводятся из организма .

Откуда беруться шлаки организма

Вещества, из которых образуются шлаки в организме человека. имеют экзогенное ( внутреннее- метаболиты клеток ) и эндогенное ( наружное ) происхождение. К эндогенным субстанциям относятся все вредные и токсические вещества, попадающие в организм человека через органы дыхания и пищеварения, через кожу и слизистые оболочки. Они могут находиться в воздухе, воде, еде, и во всем том, что нас окружает, с чем мы соприкасаемся. Это окислы и соли томных металлов, нитраты и нитриты, пестициды, хим катализаторы, красители и консерванты, лекарства, лекарства, радионуклиды. Сюда относятся и физические причины, нарушающие процессы метаболизма: воздействие электрического поля, вибрация, шум, световое воздействие ( УФ и другие ).

Очищение лёгких

На втором шаге проводится очистка почек, крови, лимфы, сосудов, кожи.

Первыми признаками зашлакованности организма являются: вялость, стремительная утомляемость, раздражительность, часто боль в голове. В следующем при нарастании зашлакованности возникает аллергическая реакция, завышенная температура, поражения слизистых ( ринит, конъюктивит ) и кожи ( конфигурации цвета, сухость, воспаление сальных желез и т.д. ). В предстоящем, если не удается вывести шлаки. развивается поражение органов ( гастрит, колит, язвенная болезнь, стенокардия, инфаркт миокарда и другие заболевания прямо до злокачественных опухолей ).

Природа наделила человека уникальной системой самозащиты. Потому уже при возникновении первых признаков зашлаковки исчезает аппетит, охото только пить, физического и психического покоя, что содействует выделительным системам удалить шлаки .

Но самый наилучший путь очищения организма от шлаков является недопущение их образования, т.е. самоограничение, самосовершенствование, самоконтроль. Но как можно отрешиться от сигареты, алкоголя, крепкого чая, кофе, обильного ужина в компании, чревоугодия и других излишеств. Тогда вольно либо невольно придется заниматься очищением организма от шлаков .

Методы очищения организма от шлаков

Способов очищения организма от шлаков сильно много. Нужно держать в голове, что в выделительной системе организма существует координирующая и регуляторная связь, которая при нарушении функции одной системы ведет к изменению активности другой системы. К примеру, при заболевании почек, миниатюризируется выведение азотистых соединений с мочой, возрастает их выделение через желудочно- кишечник и кожу. При лишнем выведении воды через кожу, потовыделение при высочайшей температуре либо физической нагрузке, понижается объем мочи, выделяемой почками.

Потому, выбирая способы очищения, последовательность их проведения, необходимо управляться многофункциональной значимостью системы и степенью ее загрязненности.

На первом шаге очищение организма от шлаков следует начинать с желудка, кишечного тракта, печени и легких.

Признаки зашлакованности организма

На 3-ем шаге осуществляется очищение суставов и соединительной ткани.

Очищение желудка

Очищение желудка ( промывание ) проводится при попадании в желудок недоброкачественной еды, токсических веществ, ядовитых грибов, алкоголя и другие. Основная цель этой процедуры не допустить поступление содержимого желудка в кишечный тракт. Пострадавшему предлагается испить незапятанной воды комнатной температуры до два л либо до возникновения рвоты. Если рвота не появилась, то необходимо нажать на корень языка, чтоб вызвать рвотный рефлекс. Время от времени помогает возникновению рвоты надавливание в поджелудочной области. Если эти меры не приводят к успеху, то необходимо ввести желудочный зонд, и через лейку вливая и выливая воду добиться полного очищения желудка.

Очищение кишечника

В узком кишечном тракте размельченная и увлажненная еда стремительно продвигается в толстый кишечный тракт. Тут движение пищевых масс резко замедляется, присоединяется микробное расщепление еды. В толстом кишечном тракте происходит насыщенное всасывание воды, а с ней и токсических веществ. Таким макаром, при очищении толстого кишечного тракта наипервейшая задачка вывести токсические продукты распада из кишечного тракта, не допустить их всасывание.

Методика очищения толстого кишечного тракта последующая: берется два л кипяченой воды комнатной температуры, в которую добавляем одну столовую ложку лимонового сока, столового уксуса, либо сок всех кислых фруктов, для сохранения кислотно- щелочного равновесия кишечного тракта. Раствор заливаем в кружку Эсмарха, наконечник смазываем вазелином, растительным маслом и делается очищающая клизма. Для этого необходимо принять коленно- локтевое положение и осторожно ввести наконечник на глубину 5- 10 см, при всем этом, расслабив животик, глубоко дышать. При возникновении позывов на стул, закончить введение воды, высвободить кишечный тракт. Проводятся процедуры в комфортное время, за два часа до сна: один неделя- раз в день, 2- через один день, 3- через два денька, 4- через три денька, 5- раз в неделю. таковой цикл проводится 1- дважды в год зависимо от степени зашлакованности организма.

Очищение печени

Общая слабость, недомогание, нехороший аппетит, горечь во рту, возникновение пигментных пятен на коже, геморрагические звездочки по телу, раздражительность, нехороший сон, все это сигналы зашлакованной печени. если во время ей не посодействовать, то в следующем может развиться желчекаменная болезнь, гепатит.

Методики очистки печени и желчного пузыря

За три денька до процедуры нужно питаться пищей из растений либо яблоками. В денек процедуры днем испить стакан яблокового сока и сделать клизму. Через 1- два часа до начала процедуры на область печени положить грелку с теплой водой. Начинать функцию можно через три часа. Готовим два стакана: один с хоть каким растительным маслом- двести мл, другой- со свежайшим лимоновым соком, либо клюквенным, либо соком крыжовника. Если нет сока, можно развести лимоновую кислоту в воде до приятной кислой смеси ( чайная ложка на двести мл воды ). За ранее необходимо подогреть масло и сок до 30- 30 5 градусов. Выпивается два глотка масла, запивая 2-мя глотками сока. Через 10- пятнадцать минут, если нет тошноты, повторяем и так пару раз, пока не выпьются все масло и сок. Жаркую грелку продолжаем держать в области печени в течении 5 часов. С утра сделать очищающую клизму и испить стакан яблокового сока. В обед и ужин употреблять пищу из растений. На последующий денек перебегаем на кашу на воде и равномерно расширяем меню. Через 5 дней перебегаем на обыденный режим питания.

Для снятия спазма печеночных протоков и улучшения выведения токсинов из печени, до процедуры можно испить два пилюли но- шпы.

Откуда берутся шлаки

Через две недели по мере надобности функцию можно повторить.

Для полного очищения лучше провести 2- три процедуры, а в следующем довольно одной процедуры в год.

Очищение печени дает существенное улучшение общего самочувствия, чувства легкости в правом подреберье, улучшение цвета кожи, увеличивается актуальный тонус.

Нельзя делать очистку печени обозначенным способом при сладком диабете, острых заболеваниях внутренних органов, при сильном переутомлении, стрессах, беременности и кормлении грудью, при наличии камешков в желчном пузыре.

Накопившиеся продукты обмена клеток и токсические вещества оказывают вредное действие на организм. приводят к дисбалансу физиологических функций, развитию разных болезней.

На первом шаге очищения организма от шлаков принципиально провести очищение органов дыхания. Посреди огромного количества процедур по очищению органов дыхания: употребление особых настоев и отваров из травок, растирание и компрессы грудной клеточки, ингаляции. Более эфективной и обычной является дыхательная гимнастика. Разработаны уникальные методики А.Н. Стрельниковой, Бутейко, с которыми можно тщательно познакомиться в особых центрах, работающих по этим методикам. Для вас предлагаються несколько обычных дыхательных упражнений . которые посодействуют очистить органы дыхания.

Почки поддерживают всепостоянство состава и объема внеклеточной воды, обеспечивая, таким макаром, обычное функционирование клеток. За день в почках фильтруется 100 70 л воды, выводится в виде мочи 1,5 л, а 99% реабсорбируется. С мочой выводятся конечные продукты расщепления белков, мочевина, мочевая кислота, креатинин, щавеливая кислота и другое. Лишнее потребление мясной еды, недоброкачественная вода, попадание зараз в почки могут привести к нарушению функции почек, образованию песка, почечнокаменной заболевания, пиэлонефриту, приобретенному циститу.

  • Встать прямо, ноги на ширене плеч. Делаем глубочайший вдох через нос, руки поднимаем наверх. Выдох идет пассивно через открытый рот либо нос, руки прижимаем к туловищу. Проводим упражнения свободно, просто не форсируя выдох в течении 10 минут. Если закружилась голова либо появилась вялость, упражнения прекращаем.
  • Ноги немного согнуты в коленях, туловище наклонить к полу, голову немного поднять наверх ( поза прыгуна в воду ). Правую руку радиальными движениями, как при плавании посылаем вперед, поворачивая голову на право, делаем глубочайший вдох через нос. Тоже делаем левой рукою, голову поворачиваем на лево, делаем выдох через нос. Так попеременно плаваем без физического напряжения, следуя за дыханием в течении 10 минут.
  • Встать прямо, ноги на ширене плеч, руки вдоль тела. Присели, коленки в стороны, спина ровная, руки поднимаем ввысь и делаем глубочайший вдох через нос. Ворачиваясь в начальное положение, делая активный выдох через рот, губки трубочкой с шумом. Делаем упражнение в комфортном себе темпе в течении 10 минут.
  • Делаем упражнения днем и вечерком в открытом помещении, без физического напряжения. Все внимание направляем на выполнение вдоха и выдоха. Через месяц, делается перерыв на 10 дней, и проводится повторный курс в течение 2-ух месяцев.

    Очищение почек, лимфы, крови, печени

      очищение почек следует проводить только после очищения кишечного тракта и печени.

      Очищение почек по Н. Уокеру

      Берем 10 частей свежеприготовленного морковного сока, три части свекольного и три части огуречного, смешиваем ивыпиваем натощак тсакан соку, за час перед обедом и вечерком за два часа до сна в течение даух недель. в это время отказываемся от мясной еды. Через неделю повторяем курс.

      Чистка печени при помощи арбуза

      Проводится такая очистка осенью в сезон созревания арбузов. В течение 2-ух недель употребляются арбузы вкупе с черным хлебом. Употребляйте арбузы, когда желаете есть либо пить. Вечерком после семнадцать часов принимаем теплую ванну. Тепло расширяет мочевыводящие пути, снимает спазмы. Арбуз вызывает усиленное мочеотделение, активный диурез.

      100 мл яблокового сока антоновки смешиваем со 100 мл сока крапивы, выпиваем перед завтраком за 30 минут, в течение 20 дней. После 10 дневного перерыва курс повторяем.

      Очищение лимфы по Уокеру

      200 г сока лимона, четыреста г сока грейпфрута, четыреста г сока апельсина смешиваем с один л дистиллированной воды, выпиваем в первой половине денька, вечерком делаем очищающую клизму. Функцию делаем два денька, раз в году. Сок грейпфрута можно поменять на клюквенный сок, апельсиновый- яблоковым из сладких видов.

    Откуда берутся шлаки