Подготовка к очищению печени

Подготовка к очищению печени

Как приготовить организм к очищению?

Подготовка к очищению организма – дело полезное, требующее особенного внимания. Очищающие процедуры применяли сызвека. Питание и стиль жизни человека прошедших веков были устроены так, что организм повсевременно самоочищался. Православные исключали мясо во время поста, но необыкновенную пользу организму несла российская баня (ударная очистка). В современном мире организм человека выручает печень от ядовитых веществ, которые он получает с продуктами, воздухом, табачным дымом, лекарствами. Потому в наше время существует неограниченное количество различных чисток организма, которые делятся на мягенькие, ударные. Но, к огорчению, ударные очистки опасны. При приобретенных заболеваниях они могут нанести вред здоровью. Потому наилучшим вариантом будут мягенькие очистки, которые длятся до нескольких месяцев. Но, до того как приступать к очищающим процедурам, необходимо проконсультироваться с доктором. Консультация нужна для полной убежденности, что нет суровых болезней и препятствий.

Противопоказания к очищению: сладкий диабет. онкология, приобретенные заболевания сердца, приобретенная почечная дефицитность, острый гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, беременность.

Итак, вы проконсультировались с доктором и он не воспретил очищающие процедуры, означает все ОК. Дальше нужно начать с подготовки организма к очищению.

Для этого необходимо посетить парную, баню, сауну, но если это не выходит, то возможно обойтись и ванной. После принятия ванны непременно облиться прохладной водой, потом принять теплый душ, потом опять облиться прохладной водой и так 10 – одиннадцать раз (последняя вода прохладная). Организм необходимо как надо «встряхнуть». После бани испить незапятанной воды, идеальнее всего чтоб это была талая либо дистиллированная вода. Воду нужно пить раз в день (8 стаканов), идеальнее всего пить талую воду.

Как приготовить талую воду?

Для этого пригодится незапятнанная вода из источника, колодца, т. е. нужна жива вода. Воду (1 литр) ставим в морозильную камеру на ночь. С утра ее необходимо достать и естественным образом разморозить. Пить такую воду раз в день, добавлять в чай.

Очистки необходимы всем без исключения, но подбирать систему чисток необходимо персонально. Перед очищением необходимо иметь хорошее настроение и позитивный настрой на успех. Важно довести начатое до победного конца.

Во время подготовки организма к очищению необходимо пить больше воды, а конкретно воды, чтоб организм как надо наполнится влагой. Также полезно заниматься физическими упражнениями (йога, плаванье, бег, ходьба), чтоб разогреть тело.

Перед ударной чисткой нужна вегетарианская диета. Отказ от вредных привычек обязателен перед любой чисткой. Также следует помнить, что проводить чистку нужно в определенной последовательности начиная с кишечника.

Подготовка к очищению печени

Порядок очищения организма: 1) очищение желудочно-кишечного тракта; 2) очищение печени; 3) очищение почек; 4) очищение крови, лимфы, сосудов; 5)очищение суставов.

Основной загрязнения организма – питание. От неправильно питания в основном страдает толстый кишечник. Токсические вещества из кишечника поступают в кровь и отравляют организм. Повышенное внимание стоит уделить очищению кишечника. т.к. это важнейшая очистительная процедура. Также не следует забывать о печени и ее защитной функции, которой нужно помочь, ведь вредные токсины оседают в печени и засоряют ее. После очищения печени улучшается настроение, исчезают кожные проблемы (прыщи), неприятный запах изо рта. Очищение почек amp;; немаловажный этап очищения. Почки также как все остальные органы могут страдать от неправильного питания и скопившихся в них шлаков, токсинов. Почки лучше очищать в зимнее время года. Кровь и лимфу можно очищать одновременно, т.к многие рецепты подходят для очищения и крови, и лимфы. Все способы и рецепты подвергнутся рассмотрению подробно, остается только выбрать подходящий.

От правильной подготовки к очищению организма зависит  результат всего процесса, поэтому подготовитесь и приступайте к действию.

Похожие статьи