Витамины для зубов

Витамины для зубов

Витамины для зубов – залог прекрасной и здоровой ухмылки. Многие люди считают, что заболевания ротовой полости являются только косметическим недостатком. Для устранения противного аромата изо рта они употребляют особые ополаскиватели и жевательные резинки. Но одной гигиены для здоровья зубов и десен недостаточно.

Какие витамины необходимы зубам и деснам?

  • развивается кариес.
  • Здоровые десны являются основой крепких зубов. Если они не воспаляются и не кровоточат во время приема еды либо гигиенических процедур, можно не колебаться в том, что таковой фундамент сохранит навечно здоровье зубов. В обратных случаях лучше посетить спеца, который просветит, какие витамины необходимы для десен и зубов.

    Какие витамины помогут укрепить зубы и десны?

    Судя по результатам клинических исследовательских работ, восстановлению обычного состояния десен содействуют витамины группы В. А, Д, С. При долговременной нехватке соединений нереально получить достаточную концентрацию с продуктами питания. Восполнить дефицитность посодействуют особые лекарственные препараты, сделанные с учетом того, какие вещества нужны для зубов и десен.

    Ретинол интенсивно участвует в обменных процессах. При нехватке вероятны такие противные проявления, как подвижность зубов, неровная поверхность зубной эмали, недостающее слюноотделение, заболевания десен. Ретинол содержится в овощах и фруктах оранжево-желтой расцветки, молочных продуктах, печени животных.

    Для здоровья зубов в организме должны всеполноценно усваиваться такие элементы, как кальций и фосфор. Они полезны и для костной системы. Велико роль в данном процессе витамина Д. Конкретно он помогает просочиться минералам в дентин и содействует скоплению их припаса. Если соединения не хватает, то:

    • зубная и костная ткани начинают разрушаться;
    • В пищевых продуктах все есть витамины и минералы, которые полезны для здоровья зубов. Кальций можно получить, употребляя в еду молоко и продукты из молока, морепродукты, бобовые, рыбу. Макроэлемент незаменим для формирования зубной ткани и ее укрепления. Но соединение не может всеполноценно усваиваться, когда в организм поступает недостаточно витамина Д. Потому, желая поддерживать здоровье ротовой полости, следует держать под контролем рацион и пить особые препараты в пилюлях.

    Витамин Д – один из главных компонент аптечных комплексов. Их нужно пить для сохранения здоровья зубов.

    Как говорилось ранее, от здоровья десен зависит состояние зубов. Аскорбиновая кислота – одно из важных соединений для десен. Она не только лишь содействует ускорению метаболизма, да и крепит состояние маленьких капилляров и других сосудов. В итоге десны получают достаточное количество питательных веществ. Это нужно для здоровья зубов.

    При нехватке аскорбиновой кислоты вероятны последующие явления:

    • кровоточивость десен;
    • Витамины для зубов
    • расшатывание зубов;
    • возникновение язв на слизистых оболочках ротовой полости, которые в особенности тревожат при приемах еды;
    • неспособность оказывать сопротивление инфекциям, попадающим в ротовую полость.

    Большая концентрация витамина С выявлена в цитрусовых, болгарском перце, шиповнике, темной смородине.

  • сухость рта;
  • Недостаток витаминов В1 и В2 характеризуется последующими проявлениями:

      Витамины группы В необходимы для поддержания состояния костной системы и мускул. Благодаря соединениям данной группы формируется верная структура зубов. При дефицитности зубы, равномерно расшатываясь, начинают выпадать. Пиридоксин есть в печени, крупах, мучных изделиях, при выпечке которых употребляется мука грубого помола. Все эти продукты полезны и для укрепления иммунитета.

    • чувство жжения языка;
    • появление язвочек на слизистой полости рта и возникновение трещинок в уголках рта.

    Каждый неплохой комплекс содержит достаточную дозу соединений. Если пить их часто, можно просто побороть признаки дефицитности. Противные чувства во рту – симптом нехватки витамина В12. Получить его можно с такими продуктами, как мясо, молоко.

    Стоматологи также советуют пить витамины Е, К, РР, потому что они полезны для зубов. Токоферол содействует нормальному состоянию чувствительности десен. При его нехватке она увеличивается, в итоге чего в ротовой полости образуются язвочки из-за механических повреждений. Растительные масла. бобовые и орехоплодные  культуры – наилучшие и компонента.

    Витамин К нужен для устранения кровоточивости десен. При недочете ниацина края языка становятся ярко-красными. Для того чтоб организм получал достаточное количество соединений, следует правильно питаться и временами пить аптечные комплексы, в особенности в сезон авитаминозов. На лекарственном рынке есть особые препараты, которые полезны для организма и рассчитаны для укрепления зубов и десен.

    Препараты для укрепления зубов

    Особые аптечные средства выполняются с учетом потребностей организма человека в нужных соединениях. Повторяющийся их прием поможет не допустить ненужных последствий.

    1. Дентовитус. Равновесная композиция витаминов макро и микроэлементов понижает риск развития кариеса и болезней ротовой полости. Принимая всего только по один либо два пилюли в денек, растворенные в воде, можно защитить организм от периодонтита и укрепить иммунитет.
    2. Кальцинова. Многие стоматологи советуют конкретно этот комплекс, потому что тут собраны конкретно те составляющие, которые содействуют укреплению зубов и профилактике образования кариеса. Не глядя на то, что фруктовые пилюли выпускаются для малышей, они удачно употребляются людьми различного возраста.
    3. Кальций-Д3 Никомед. Средство отлично для восполнения недочета кальция в организме, нужного для укрепления костной и зубной ткани. Пилюли назначаются как взрослым, так и детям.

    Похожие статьи

    Ссылка на основную публикацию