Идеальная фигура

Идеальная фигура

Хорошая ли у вас фигура?

Отменная ли у вас фигура? Это зависит не только лишь от вашего веса, да и пропорций тела и типа сложения.

Легкие расчеты посодействуют узнать, какие характеристики — идеал вам. Ну что, посчитаем?

Понимаете ли вы, что модельные характеристики красы 90x60x90 совершенно не единственный эталон красы?

Такие пропорции подходят для девицы с ростом около 100 70 5 см. Та, что ниже ростом на 10— пятнадцать см, как, например, Венера Милосекая, владеющая похожими объемами, будет казаться полноватой, а более высочайшая — лишне худенький.

Так что отнеситесь снисходительно к кислым цифрам и скорректируйте их под собственный рост и конституцию.

Телосложение бывает 3-х типов: обычное, астеническое (от греческого quot;стеносquot; — сила и quot;аquot; — отрицание) и стеническое. Последние два типа различают как quot;неширокуюquot; и quot;широкуюquot; кость.

Определите объем запястья, и вы узнаете, какая конституция ваша. У представительницы астенического типа получится меньше семнадцать см, у стеничной, quot;сильнойquot; — больше 19. 1-ая всегда будет смотреться роскошной, хрупкой, а 2-ой даже изнуряющими диетами и тренировками не достигнуть осиной талии и веса Мальвины.

Как вычислить безупречный вес для вашего типа сложения?

Возьмите способ Брока: для роста 100 шестьдесят 5 см и ниже обычный вес составит рост в см минус 100, для роста от 100 шестьдесят 6 до 100 70 5 см — рост минус 105, из роста выше 100 70 6 см необходимо отнять 110.

Астеники из приобретенного результата просто могут отнять еще 3—5 единиц, а их противоположности — смело столько же набросить.

Парней завлекают совсем не худышки — классный дамский магнетизм есть в формах, например, Анфисы Чеховой.

Секрет не в объемах талии и бедер, а в их соотношении: оно должно составлять 0,7.

Рубенс эту тайну знал и, на самом деле, прославлял конкретно этот тип женской красы. Ведь коэффициент 0,7 охарактеризовывает даму, способную дать здоровое потомство, а означает, дама сексапильно презентабельна конкретно с такими параметрами.

Нормостенический — промежный тип меж 2-мя прошлыми. Наделяет собственных представительниц стройной и пропорциональной фигурой. Для вас подфартило? Постарайтесь сохранить преимущество, доставшееся для вас от природы.

Вывести универсальную формулу фигуры пробовали еще первобытные люди в эру палеолита! В дамских статуэтках той поры туловище верно вписывается в окружность, а сведенные руки и ноги образуют два равнобедренных треугольника.

Теорию традиционных пропорций превосходного Леонардо да Винчи пластические доктора до сего времени употребляют для сотворения безупречно правильных форм. Мужская фигура припоминает треугольник, а женская подобна гитаре либо песочным часам, при всем этом объемы груди и бедер приблизительно равны.

Измерим последующие характеристики:

Б — обхват ноги под ягодичной складкой;

Р — окружность плеча;

Есть несколько моментов в женской наружности, на которые мужик уделяет свое внимание сначала. Происходит подсознательная оценка привлекательности, и разъяснить результаты этой оценки правильно может далековато не каждый мужик. Вот какие черты образуют безупречную фигуру для девицы:

Ш — окружность шейки;

Г — обхват груди;

Существует много так называемых «быстрых» комплексов физических упражнений, выполняя которые каждый день, можно поддерживать себя в хорошей физической форме. Достаточно набрать в поисковой машине запрос «идеальная фигура за десять минут». и вы найдете все популярные варианты. Однако мы не будем приводить здесь примеры упражнений, не видя вашей фигуры и не зная о ваших проблемных зонах. Если вы твердо решили себе: хочу идеальную фигуру, потрудитесь вначале проконсультироваться с профессиональным тренером. Если бездумно выполнять любые упражнения, увиденные в интернете, вы можете усилить диспропорцию своей фигуры.

Пропорциональность фигуры (П) определяют так: П = Б:(Н+Р+Ш).

Безупречные характеристики для дам 0,54-0,62.

Желаете знать, как вы роскошны? Подставьте свои значения в уравнение стройности: (Г-Т): (2Н-Б) =1-4.

Еще одна формула пропорциональности телосложения: П = (Т: рост) х 100%.

Безупречная фигура по воззрению парней. Многие мужчины считают безупречной ту даму, размер одежки которой – 40 6. Знакомый размерчик? Представляете, приблизительно, какая это дама?

Гармонически ли телосложение, можно рассчитать и последующим методом: П = (длина ног: длину тела) х 100%.

Людям характерно заблуждаться по отношению к собственной фигуре. Нередко одни не торопятся получать абонемент в фитнес-центр, хотя издавна пора, а другие, напротив, изводят себя серьезными диетами, уже будучи на грани дистрофии.

Чем она тоньше, тем соблазнительнее формы и длиннее жизнь. Стремиться к шестьдесят см необязательно. Идеал прекрасной талии — соотношение окружности талии к груди, равное 0,66.

Эталон женской фигуры. Безупречная фигура очами парней.

Фигура — эталон. То, какую женскую фигуру мужчины считают безупречной, уже издавна не является секретом. Потаенна раскрыта! Этой тайне и всем ее аспектам («таинственным») и посвящается данная статья. В ней вы отыщите много чего увлекательного, и может быть, даже шокирующего.

Безупречное женское тело. Ученые обосновали, что мужчине довольно десятиминутного взора для того, чтоб осознать степень привлекательности той либо другой представительницы красивого пола. Мужской эталон – женская фигура Песочные Часы (широкие ноги и узкая талия). Но, женственность – неотклонимый аспект фигуры. Дамы «мужеподобного» типа не завлекают парней, какие бы у этих дам не были характеристики, изюминки и черты лица.

Чем все-таки фигура данного типа так завлекает мужское население? Во – первых, фигура такая считается симметричной. А симметричность символизирует хорошее потомство. Еще такая фигура гласит о том, что в организме дамы существует сильно много дамского полового гормона (эстрогена). К слову: этот гормон «переносит» жировое скопление с талии на ягодицы и ноги. Это дает знать мужикам о том, что дама готова к периоду лактации (грудному вскармливанию) и к беременности. А мы-то были другого представления о мужчинах….

Т акая стройность считается для парней «знаком» того, что дама еще не рождала. Хотя, это – заблуждение, так как есть сильно много дам, которые и после родов остаются очень худыми и вообщем не «теряют» красоту «дородовой» фигуры. В общем, каждому человеку дано что-то свое.

Е сли дама не соответствует Песочным Часикам, то у нее, по воззрению и по желанию парней, должны непременно быть длинноватые ноги. Конкретно они являются признаком «созревания» дам. А если у дамы короткие ноги, то мужчины задумываются, что она — еще ребенок.

На толстеньких пухленьких дамочек мужчины, в большинстве случаев, обращают свое внимание в период «пения» собственных денег. Об этом «говорят» данные 1-го из социологических исследовательских работ Германии.

Эталон женской фигуры. К девицам, имеющим характеристики «д евяносто – ш естьдесят – д евяносто » очень неравнодушны мужчины – донжуаны. С такими мужиками необходимо быть максимально аккуратными, потому что в их, как ни в ком другом, превалирует «повышенный уровень полигамности». Донжуаны испытывают потребность в том, чтоб рядом с ними были престижные, гламурный кросотки, с которыми не постыдно появляться публично.

А вот мужчине – фавориту нужна дама с типом фигуры Прямоугольник. Ведь конкретно эти дамы владеют независящим и сильным нравом. Они всегда способны постоять за себя и полностью сумеют строить свою жизнь без присутствия в ней мужчины. К таким дамам, кстати, тянутся и «маменькины сыночки», такие, которые привыкли «сидеть под дамским каблучком».

Формы в норме, если итог равен 40-50%.

Безупречная фигура очами парней.- Вот некие статистические данные, которые «открывают глаза» на парней:

    Мужик порвал бы всякие дела с возлюбленной дамой, если б она, вдруг, поправилась на три размера и поболее (64%). Мужчины бы бросили собственных половинок, если б они «пополнели» на три размера (25%). Мужчины бы ушли от той, которая поправится на два размера (9%). Мужчины не стали бы продолжать дела с той, которая набрала вес на один размер (2%).

Следуйте дальше по темам:

Какие выводы «напрашиваются»? — Оказывается, у мужчины эталон – для каждого собственный. В определении мужиком эталона, играет гигантскую роль его настроение: сейчас он может сказать, что эта дама ему нравится, а завтра – что-то типа: «Где ж были мои глаза, когда я ее выбирал? ».

Идеальная фигура

Вот, какие, эти мужчины. А еще винят дам в их непредсказуемости и непостоянстве. Нужно бы провести опрос, у кого уровень непостоянства выше: у парней либо у дам?

  • Выразительный бюст при узкой талии и роскошных руках. Ведется много споров по поводу типо повальной симпатии парней к тонким дамам с большой грудью. Одно можно сказать наверное – пышноватый бюст является подсознательным катализатором, так как он говорит о готовности к вскармливанию потомства. Грудь 3-4 размера при узкой талии покажется симпатичной подавляющему большинству парней. Те же из их, кто считает, что безупречная фигура для девицы – это бюст 2-3 размера в сочетании со стройностью тела. просто относятся к психическому типажу «мужчина-папа». А те, кто любит очень пышную грудь, больше четыре размера, относятся к типу «мужчина-сынок»;
  • Диеты. кстати говоря, очень не помешают и тем дамам, которые имеют хороший вес. Я на данный момент говорю про те диеты, которые можно именовать супер легкими. Просто необходимо исключить, на время, из обычного питания, те продукты, которые приносят организму человека не много полезности.

    С писочек вредных товаров, которые полезно, на время, исключить из собственной жизни.

      Сахар. Соль. Напитки (хим). Майонез. Сухофрукты. Несвежая пища. Повторно нагретые блюда. Маргарин. Вялые овощи. Консервы. Жареное. Батон (нарезной). Белоснежный рис (очищенный). Рафинад. Растительные масла. Напитки (газированные). Картофельные чипсы. Паштет. Сосиски. Колбаса (вареная). Жирное мясо. Батончики (сладкие). Жевательные конфетки. Лапша. Каши резвого изготовления. Сало. Яичка. Сливки и сметана (в огромных количествах). Творог (жирный). Сыр. Сладости. Копчености. Селедка.

    Представляю. как «несладко» на данный момент тем, кто любит поесть, в особенности то, что есть в этом списочке из 30 наименований. Здесь их чуть-чуть больше, естественно, но я решила «округлить» мало количество, чтоб для вас было не так обидно. Не огорчайтесь. выдержать, хотя бы незначительно, без этих товаров можно. Да и позже, идеальнее всего, есть их в несколько ограниченном количестве. Это – для вашего же блага.

    К огда для вас будет очень тяжело с собой совладать и уж очень захочется полакомиться чем-нибудь «запретным», вспомните, на досуге, о тех людях, которые строго соблюдают все религиозные посты. Ведь у их такового «праздника еды» не бывает никогда. Но они ведь живут, не сетуют. Постарайтесь и вы себя перебороть. Это у вас получиться. я знаю, я уверена. Так что, не подведите меня. Позже скажете результатам «большущее спасибо ».

    Но – феномен. дамы считают безупречной — Келли Брук – (фото). которая далековато не худая и не такая стройная.

    Самая малая талия в мире

    В таком вопросе, как женская привлекательность, тяжело высказывать конкретные представления. То, что кажется прекрасным одному мужчине, может казаться отталкивающим другому. Но, непременно, существует типаж женской фигуры, который признается фактически всеми как более лучший. Когда мы говорим «хочу безупречную фигуру», обычно мы подразумеваем несчастную формулу «90-60-90». хотя такие характеристики не неотклонимы. Все дело в том, что безупречная женская фигура – это гармоническая фигура. Различные части тела по отдельности рассматривать не стоит. Когда мужик гласит: мне нравятся девицы с большой грудью, это не значит, что ему покажется симпатичной дама весом девяносто кг с пятым размером бюста. А когда он гласит: я люблю длинноватые ноги, это не означает, что он захотит встречаться с баскетболисткой.

    У каждого мужчины найдется собственный ответ на вопрос, какова безупречная фигура для девицы. Но мы сейчас попытаемся узнать, какие характеристики более универсальны, а главное – как приблизиться к эталону. Существует несколько главных типов женской фигуры. Любой из их имеет свои плюсы и для кого-либо является безупречной фигурой дамы. Но у каждого типажа есть и свои проблемные зоны, на которые стоит направить самое пристальное внимание. Итак, попробуем узнать, как смотрится безупречная женская фигура исходя из убеждений большинства парней, и к какому типу фигур относится ваша собственная.

    Как выглядит идеальная фигура: пропорции и размеры

    Н — окружность голени;

    • Узкая талия и округленные широкие ноги. Такие пропорции молвят мужчине о том, что дама созрела для деторождения, но еще не имеет потомства. Другими словами, она является для него предметом завышенного энтузиазма исходя из убеждений продолжения рода;
    • Обращаюсь к леди. которых можно отнести к числу полненьких: не комплексуйте по поводу собственного веса, да и не перебегайте границ весовой категории. Ведь избыточный вес – это к тому же неприятель здоровья. А противников, как понятно, необходимо устранять, чтоб они не сделали какую-нибудь внезапную пакость, приводящую к неожиданным последствиям.

    • Длинноватые ноги, поточнее ноги, которые длиннее половины роста. Если у девицы при низком росте к тому же недлинные ноги, это на уровне подсознания воспринимается мужиком как стоп-сигнал. Так как такие пропорции тела больше похожи на детские, чем на дамские. А означает, женщина вроде бы еще не довольно взрослая для продолжения рода.

    Из всего вышеописанного можно прийти к выводу о том, какие имеет идеальная фигура пропорции: грудь среднего размера, талия тонкая, бедра округлые и широкие, ягодицы выразительные, ноги длиннее половины общего роста. Но так выглядит далеко не каждая девушка, более того, есть известные на весь мир и признанные красавицы, чьи пропорции никак не подпадают под описание идеальной женской фигуры. Ниже мы рассмотрим основные типы женского телосложения на примере известных актрис, певиц и моделей.

    Типология женских фигур

    Начнем, пожалуй, с идеальной фигуры женщины – с «песочных часов». Такое телосложение от природы достается очень немногим, но стремятся к нему приблизиться практически все. У идеальной фигуры пропорции следующие: талия очень тонкая и выразительная, живот подтянутый, плечи и бедра одинаковой ширины, при всем этом обхват бедер и груди примерно одинаковый. Другими словами, мы приходим к идеальной фигуре для девушки, о которой уже писали выше. Если при всем этом грудь имеет красивую форму, и ноги достаточно длинные, получается идеал красоты. К типу «песочные часы» относятся Софи Лорен, Скарлетт Йоханссен, Мэрилин Монро, Моника Беллуччи.

    Многие считают идеальной фигуру женщины типа «груша». Такое телосложение также подразумевает выраженную талию, широкие округлые бедра и выступающие ягодицы. Однако плечи при всем этом уже, чем бедра, а грудь в большинстве случаев 2-3 размера, хотя бывают и исключения. Женщины-груши обычно среднего или невысокого роста, у них тонкая кость, изящная шея и руки. А вот ноги могут быть полными и коротковатыми, но это не обязательно. Груша вполне может быть идеальной фигурой для девушки, достаточно сказать, что к этому типу относятся Бейонсе, Шакира, Дженнифер Лопес, Сальма Хайек, Кристина Агилера.

    А вот фигуру типа «банан» редко считают идеальной фигурой для девушки. Это когда плечи и бедра одинаковы по ширине, при всем этом талия очень слабо выражена, а ягодицы сзади почти не выступают. Такие девушки в большинстве случаев обладают высоким ростом и спортивным телосложением. Есть у них одно неоспоримое достоинство – длинные ноги. Если девушка-банан не имеет лишнего веса и занимается спортом, она может выглядеть очень привлекательно. Недостаточно выразительную талию и маленький бюст можно скрыть при помощи грамотно подобранной одежды и белья. К типу «банан» относятся такие известные красавицы, как Милла Йовович, Кира Найтли, Пенелопа Крус, Джоди Фостер, Джулия Робертс, Кэмерон Диаз.

    Еще одна не совсем идеальная фигура для девушки – «морковь». Она отличается от банана тем, что плечи значительно шире бедер, а руки, обычно, сильные, длинные и мускулистые. Талия выражена слабо, ноги стройные, грудь небольшая. Такой фигурой обладают многие профессиональные спортсменки, также топ модели. В числе известных «морковок» Деми Мур, Джессика Билль, Пэрис Хилтон, Анна Курникова, Шарлиз Терон, Ума Турман. Женская фигура с выразительной линией плеч и узкими бедрами является сейчас очень модной, хотя ее нельзя назвать женственной.

    Идеальная фигура за десять минут: миф или реальность

    Т — обхват талии.

    Очередной важный момент – сколько бы мы ни говорили себе: хочу идеальную фигуру, и сколько бы мы ни занимались в тренажерном зале по индивидуальной программе, переделать то, что дано природой, невозможно. Ширина и длина ваших костей не изменятся, и склонность организма накапливать жир в определенных местах останется прежней. Поэтому следует понимать, что идеальная фигура для девушки – это та фигура, которая у вас есть, если вы себя любите .

    Похожие статьи

    Идеальная фигура
    Ссылка на основную публикацию