Медовое обертывание для похудения

Медовое обертывание для похудения

Если Вы желаете похудеть, но никак не сможете избрать себе метод похудения, попытайтесь скинуть излишние килограммы при помощи меда. Все мы с юношества знаем, что мед – это очень смачно и полезно, но даже и не догадываемся, что мед – это резвое и невредное для здоровья похудение.

Мы хотим предложить Для вас три метода похудеть вкупе с медом, а заодно и помолодеть, укрепить свое здоровье, получить свежайшую и зияющую кожу.

Очищение организма

Для того, чтоб похудеть, нужно очистить организм при помощи медового напитка. Просто разведите в стакане кипяченной воды ложку натурального меда, капните мало незапятнанного лимонового сока и принимайте таковой напиток по стакану с утра натощак и за один час до ужина. Принимая таковой напиток «стройности», нужно соблюдать несколько правил:

  • Выпив стакана медового напитка подвигайтесь, чтоб мед резвее попал в кишечный тракт и начал свою работу по выводу шлаков, токсинов и остального мусора из кишечного тракта.
  • Дневной рацион при приеме медового напитка не должен превосходить одна тыща двести ккал. Это не означает, что необходимо сесть на строгую диету, но ограничить себя в сахаре, мучном и томных углеводах стоит.

Медовый массаж для похудения

Вместе с приемом медового напитка побалуйте себя медовым массажем – понижение веса и бархатная кожа Для вас гарантированы!

Во время медового массажа все активные вещества меда попадают глубоко в ткани и помогают выводу излишней воды, тем понижая объемы талии и бедер. После медового массажа улучшаются кожные покровы – кожа становится приметно глаже, уменьшаются целлюлитные проявления и, конечно, уменьшаются жировые отложения на теле.

Для проведения медового массажа незначительно меда наносят на ладошки и похлопывающими движениями начинают наносить мед на тело. Нужно проводить ладонью по телу и резко отрывать ее. Проводят ладонями по бедрам и ягодицам с сильным нажимом и всегда кончают движения резким отнятием руки. Проводят медовый массаж в течении 15-20 минут, потом принимают душ и непременно наносят на тело крем. При насыщенном массаже за один сеанс можно расстаться с одним см в объеме бедер.

Медовые обертывания для похудения

После медового массажа само время провести медовое обертывание, которое поможет убрать очередной см с талии и бедер.

Сделать медовое обертывание до боли просто. Наносят мед на проблемные участки и закутывают тело пищевой эластичной пленкой так плотно, как можно выдержать. Потом укрываются теплым одеялом и отдыхают в протяжении 40-50 минут. За этот период времени, под действием тепла, мед глубоко просачивается в кожу и помогает вывести лишнюю жидкость и убрать излишний жир. После обертывания мед смывают и наносят на кожу крем.

Чтоб сделать медовое обертывание для похудения более действенным, можно приготовить одну из последующих консистенций:

  • Добавить в две ложки меда 3-5 капель эфирного масла всех цитрусовых, которые облагораживают отток воды и помогают совладать с целлюлитом.
  • Добавить в две ложки меда ложку винного либо яблокового уксуса.
  • Добавить в две ложки меда ложку водки.

Начав похудение вкупе с медом идеальнее всего делать все процедуры каждый денек либо через один день в протяжении 2-3 недель. Проявив незначительно терпения и силы воли, в купе с разумной диетой и маленькими физическими нагрузками, уже через некоторое количество дней Вы заметите хороший результат – более тонкие ягодицы и ноги, гладкая и теплая кожа, зияющий цвет лица.

Мед сызвека числился лечебным продуктом. Использовать его в косметологических процедурах могли для себя позволить только очень богатые дамы, потому сладкие составы красы оставались прерогативой правителей и обеспеченных негоциантов. Сейчас мед доступен каждой из нас, а делать обертывание медом в домашних критериях существенно дешевле, чем в косметологическом салоне.

Чем полезен мед

В составе золотистой сладости содержится более 50 нужных веществ: минералы, витамины, аминокислоты и даже антиоксиданты, которые замедляют процессы старения клеток. При использовании в косметологии мед помогает восстановить обмен веществ, сделать лучше кровообращение, снабдить кожу полезными элементами, которые позволят ей долго оставаться прекрасной и подтянутой.

Помогает мед от целлюлита: это получается благодаря увеличению скорости обменных процессов в тканях и выводу излишней воды. Его лечебное воздействие на верхние кожные покровы уменьшает выраженность растяжек, рубцов. А обертывания медом для похудения не раз подтверждали свою эффективность. Это средство работает! И вы сможете в этом убедиться без значимых издержек.

5 секретов медовых обертываний

Чтоб медовое обертывание дома работало не хуже, чем салонное, принципиально знать 5 секретов сладостной процедуры.

  1. Используйте только натуральный мед! Его нереально приобрести в магазине. И часто бабушки на рынке предлагают разведенный «суррогат». Издержите некоторое количество дней на поиски, но найдите натуральный продукт с пасеки. Проверить его подлинность можно несколькими методами. К примеру, капнуть на него парой капель йода. Смесь посинела, означает, ее смешали с крахмалом либо мукой для густоты. Можно добавить пару капель уксусной эссенции. Если медок зашипел, означает, его «облагородили» мелом. А если при добавлении ляписа в смеси появился белоснежный осадок, означает, натурпродукт был смешан с сахаром.
  2. Перец + мед + кофе

  3. Не пытайтесь сходу окутать все тело. попытайтесь функцию поначалу на животе и бедрах, а затем распространяйте ее дальше.
  4. Подготовьте медовую смесь. В косметологических салонах обычно не используют незапятнанный мед, добавляя в него другие ингредиенты. Вот самые пользующиеся популярностью из них:
  5. Сделайте функцию минимум 8-10 раз с периодичностью 2-3 раза в неделю. Так вы заметите и закрепите эффект, который несет медовое обертывание для похудения. Если вы одновременно посещаете тренажерный зал, перенесите сладкий спа-сеанс на следующий денек.

Виды обертывания

    • Не затягивайте пленку поверх тела очень очень. Часто она тормозит кровоток так, что появляются мигрени, головокружения и обмороки.
    • мед и горчица — состав с разогревающим эффектом, который отлично борется с лишними объемами. Смешайте два столовые ложки горчичного порошка, один чайную ложечку маленькой соли и сахара, добавьте чайную ложку яблокового уксуса. Смесь оставьте на сутки при комнатной температуре. А на следующий денек добавьте в нее такой же объем меда, прогретого на водяной бане;
    • мед и молоко (йогурт) — питательный состав. Взбейте водянистый мед с таким же количеством молока либо йогурта;
    • Польза медового обертывания

    • мед и растительное масло — увлажняющий состав. Смешайте мед с оливковым, репейным либо касторовым маслом.

    Вероятны также незапятнанные медовые обертывания для похудения, отзывы о них также неплохи. Перепробовав различные консистенции, любая дама обычно приходит к своему самому действенному варианту.

  • Примите душ и очистите кожу. Лучше использовать гель для душа, а затем пройтись по телу скрабом. Так вы уберете верхние отмершие клеточки эпидермиса, расчистив «дорогу» лечебному составу.
  • Нанесите смесь на тело, сделайте антицеллюлитный медовый массаж. вотрите ее круговыми движениями, просто постучите ладонями по бедрам, животику.
  • Кропотливо размешайте все ингредиенты до образования однородной консистенции и на день поставьте в тепло.

    Медовое обертывание для похудения
  • Разверните пленку, опять сделайте массаж и удалите смесь. Примите душ, обсушите кожу полотенцем. Наносить увлажняющие средства не нужно.
  • :

    Какие медовые обертывания можно делать дома

    Каждый выбирает сам, каким видом обертывания воспользоваться с учетом собственных физиологических особенностей и предпочтений.

    Почему именно мед?

    Мед – это один из самых универсальных и нужных товаров, которым можно не только лишь вылечивать простуду и употреблять в еду, да и использовать для разных косметических процедур, в том числе и обертывание.

    Все это так как мед обладает множеством нужных параметров. Так он отлично очищает кожу от шлаков и токсинов, насыщает ее микроэлементами, провоцирует обменные процессы в клеточках, оказывает антивосполительное действие, увеличивает микроциркуляцию и является неплохим увлажнителем.

  • мед и цитрусовые — совершенно увеличивают тонус кожи. Взбейте мед с таким же объемом лимонового либо апельсинного сока;
  • К сведению! Обертывание медом для похудения в домашних критериях – это часто встречающаяся процедура.

    Регулярность таких процедур увеличивается иммунитет организма, улучшается обмен веществ, рассасывается подкожный жир, помогает избавиться от отечности, улучшает внешний облик и в целом состояние кожи, а так же миниатюризируется возможность возникновения целлюлитных отложений на проблемных участках тела и положительно влияет на заживление шрамов, рубцов и т.д..

    Как делать медовое обертывание

    Медовые обертывания в домашних критериях для похудения может быть жаркими и прохладными. Эти два вида отличаются меж собой не только лишь температурой, да и методом воздействия.

      Горячее обертывание расширяет сосуды и улучшает кровообращение, в итоге чего выделяются шлаки и токсины из кожи. В особенности отлично такое обертывание от целлюлита в домашних критериях и безобразными жировыми отложениями. Прохладное обертывание – это обратная процедура, при которой сосуды и капиляры сужаются, тем направляя все шлаки и токсины во внутренние очищающие органы.

    Любая представительница красивого пола грезит о стройных ножках и осиной тали. Воплотить мечты в жизнь поможет медовое обертывание для похудения .

    Приступаем к обертыванию

    Не торопитесь сразу наносить на кожу наносить мед, для начала ее нужно хорошо очистить. Для этого идеальнее всего пользоваться хоть каким скрабом для тела, будь то самодельный либо покупной.

    Потом следует мед растопить, чтоб он был не очень густой. Это можно сделать несколькими методами – при помощи водяной бани либо же в собственных ладонях.

    Принципиально! Ни при каких обстоятельствах не грейте мед до температуры, выше температуры тела по другому он утратит все свои полезные характеристики, а вы сможете обжечь кожу.

    Сейчас нанесите малость сладкого сладости на проблемные участки массирующими движениями.

    Потом нужно выполнить обертывание пищевой пленкой с медом для похудения и сможете расслабиться, насладится приятным разогревающим действием обертывания.

    Если Вас волнует вопрос о медовом обертывании для похудения, как нередко делать функцию, то помните, что такое обертывание нельзя использовать каждый денек.

    Наилучший просвет для этого один – 2, а то и три денька.

    Сладенькое обертывание для похудения amp;; медовое приключение

    Существует огромное количество рецептов обертывания для похудения с медом, потому каждый сумеет избрать более подходящий.

    Вот несколько из их, которые проверили на своем опыте дамы по всему миру:

    Чистый мед

    Нужно взять свежайший мед, который еще не засахарился и обильно смазать проблемные участки на теле. Не стоит впервой измазаться полностью, это может быть небезопасно для вашего организма, потому наносите лишь на проблемные зоны.

    Потом обмотайтесь пленкой, при всем этом не жалейте ее количество, чем больше – тем лучше будет итог.

    Для этого рецепта нужно взять два столовые ложки горчица (в виде порошка), пол чайной ложки уксуса, пол чайной ложки соли и два чайные ложки сахара, два – три столовые ложки сметаны (не очень густой).

    Мед с горчицей

    Сейчас моете одеть махровый халатик либо кутайтесь ватным одеялом. Через 40 минут сможете разматываться и смывать остатки меда теплой водой.

  • Оберните тело пищевой пленкой (плотно, но не туго). Наденьте теплую одежку и активно двигайтесь либо проведите время под одеялом. Сохраняйте «парниковый эффект» 30 минут.
  • На последующий денек возьмите мало приобретенной консистенции и смешайте с таким же количеством медом и аккуратненько нанесите на проблемные участки на теле.

    Далее все по стандартному принципу – обматываемся пленкой и укрываемся одеялом, через тридцать amp;; сорок минут смываем в душе водой.

  • Помните о противопоказаниях. Мед — сильный аллергент, потому если у вас есть склонность к аллергической реакции на этот продукт, используйте другие виды обертываний (к примеру, горчичное обертывание для похудения). Не стоит прибегать к процедурам дамам с варикозом, диабетом, неуввязками в гинекологической сфере, сердечно-сосудистыми заболеваниями.
  • Необходимо взять сто г меда, две – три столовых ложки кофе (крупный помол), пол чайной ложечки красного перца молотого и хорошенько перемешать.

    Полученную смесь не наносите сразу на всю проблемную зону, намажьте сначала небольшой участок и понаблюдайте за своими ощущениями.

    Если вы чувствуете легкое жжение, то можете продолжить, а если печет очень сильно, то разбавьте смесь еще медом или молоком.

    Такое антицеллюлитное обертывание очень эффективно подтягивает кожу и способствует быстрому похудению.

    Противопоказания

    Медовое обертывание является очень универсальным средством и может подходить как мужчинам, так и женщинам. Однако будьте осторожны, потому что у некоторых может быть аллергия на мед.

    Помните! Выполняя медовое обертывание регулярно результат станет заметен уже через первую неделю – объемы уменьшатся на несколько сантиметров, а кожа станет бархатной и гладкой.

    Похожие статьи

    Ссылка на основную публикацию