Лечим атеросклероз: кабачковая лапша — полезные овощи с минимумом калорий за 10 минут

Болеть плохо, т.к. это состояние накладывает на человека массу ограничений, в том числе и в еде. Но есть такие заболевания, при которых, к счастью, нет острой необходимости придерживаться жестких диет и отказывать себе в небольшом количестве специй и приправ, которые придают любому блюду оригинальности. Так, обычные молодые кабачки, полезные при атеросклерозе, можно превратить в изысканную закуску, которая способна покорить любого гурмана. Причем времени на это понадобиться не более 15 минут, а польза будет неоценимая. Поверьте, даже если вы не любите кабачки, то после предложенного рецепта — кабачковая лапша — вы станете поклонником этого овоща.

Ингредиенты:

 

  • Кабачок — 300 гр
  • Морковь — 150 гр
  • Петрушка — ½ пучка
  • Чеснок — 1 зубчик
  • Масло оливковое — 2 ст. ложки
  • Соль, специи — по вкусу

Как приготовить кабачковую лапшу

 

продукты для овощного рагу

 

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Kak-vam-dieta.ru
Добавить комментарий