Творожное суфле с яблоками — полезнейший десерт без сахара. Можно есть при гастрите.

Творог и фрукты — что может быть полезнее для сытного и питательного завтрака. Так давайте же рассмотрим варианты приготовления творожно-фруктового суфле, попутно внеся в него коррективы. Слегка видоизмененный рецепт десерта позволит наслаждаться таким завтраком не только любителя сладкого, но и ПП приверженцам и людям с хроническим гастритом при нормальной или повышенной кислотности. К тому же худеющие с легкостью могут превратить его в прекрасный ужин или перекус без всякого вреда для своей фигуры. Отсутствие сахара и натуральные компоненты — залог  любого полезного десерта.

Ингредиенты:

  • Нежирный творог — 200 гр
  • Яблоко — 2 шт.
  • Яйцо — 1 шт.
  • Корица — по вкусу

Как приготовить творожное суфле без сахара с фруктами

 

продукты для творожного суфле

Совет. Для заядлых сладкоежек суфле можно притрусить крупно кристаллическим сахаром, а для людей с гастритом лучше в данном случае использовать коричневый сахар.

 
вкусное суфле при гастрите

Мягкое, нежное и невероятно ароматное творожное суфле поднимет настроение с утра, настроив на рабочий лад. А для любителей других вкусов, можно использовать грушево-ванильные, тыквенно-мускатные  или овощные варианты запеканки. Например, вариант яркого морковно-творожного суфле найдете в видео:

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Kak-vam-dieta.ru
Добавить комментарий