Брокколи со сметанным соусом — полезно, нежно и очень вкусно. Вы полюбите брокколи точно!

Воспалительные процессы в кишечнике на любой стадии заболевания требуют правильного и разностороннего лечения. Не последнее место при избавлении от колита играет и правильная диета, которая составляет 50% успешного лечения.

При таком заболевании ЖКТ основной упор делается на паровые, отварные и запеченные продукты, и в первую очередь овощи. Мы предлагаем замечательный овощной рецепт  при колите — брокколи со сметанно-сырным соусом.

Поверьте, после такого рецепта вы точно влюбитесь в эту капусту.

Ингредиенты:

 

  • Брокколи — 200 гр
  • Сметана — 70 гр
  • Сыр — 40 гр
  • Соль — по вкусу

 

Метод приготовления — запекание

Кухня — европейская

Время подготовки — 6 минут

Время приготовления — 7 минут

Количество порций — 1

Как приготовить брокколи в сметанном соусе

 

продукты для запекания капусты

 

брокколи в духовке -пошаговый рецепт

Еще один вариант приготовления брокколи под сливочно-сырным соусом смотрите на видео

Приятного аппетита, лечитесь с удовольствием.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Kak-vam-dieta.ru
Добавить комментарий